Hvør ítrótturin skal venjast minst tríggjar ferðir um vikuna, og verða býtt upp í stuttar, miðal og langar venjingarteinar. Stuttu teinarnir verða ofta brúktir til intervalvenjing, miðal til tempovenjing

hátt, at hann krevur, at tú kennir, og at tú hugsar. Guðrið tekur við øðrum orðum áhoyraran út á langar eksursiónir, sum to altíð lata hann venda aftur, trygt og gott, har hann hoyrir heima. Á dreymaferð

fagnaðarkvøld. Víst byrjaðu italiumenn sum ódnarveður, men sum fráleið høvdu okkara menn teir á knøunum langar løtur. Italska málið var kanska ivasamt, men meiri iðra vit okkum um teir báðar bóltarnar, sum føroyska

sum skulu stýra ferðsluna í gjøgnum teir báðar tunlarnar. Bilkøirnar, sum bíða eftir tørni, eru so langar, at tær ganga ikki ígjøgnum tunlarnar, tá ið tær fáa grønt ljósa eina løtu. Borgarstjórarnir í Klaksvíkar

sturin hevði lítið upp á seg. Liðini nýttu ongantíð høvið at spæla fótbólt, og talan mest var um langar bóltrar uttan bústað. Dentur var lagdur á nærdystirnar og trýstspælið, har fingurin ikki skal setast

tók ikki av, staðfestir landsstýrismaðurin í fíggjarmálum. -Ongin veit, hvussu tað er at byggja so langar tunlar um okkara leiðir, og serfrøðingar siga, at kostnaðurin kann gerast nógv hægri enn metingarnar

vinnumálum út, uttan so at journalisturin steðgaði honum. Sendingin skuldi jú vara til klokkan 18, so langar teymar kundu teir jú fáa. Hví skal Kringvarpið leggja upp til samgonguslit ella rættari sagt dyrka

Petur Justinussen, sum fyri tað mesta hevur verið í 4. deild í ár, var aftastur. Gí dúvaði nógv upp á langar bóltar til Kim Petersen, sum var nógv einsamallur heilt frammi, og longu eftir sjey minuttir styrknaðu

okkara døgum. Hann hevur eisini átt lív í okkum í mongum vási. Grindanætur og aðrar vøkunætur, mangan langar og strangar, vórðu styttar við dansi til tess at standa ímóti kulda. Og menn tóku saman í ring á

ofta hevur verið leingi hjá børnunum at bíða eftir at sleppa framat, tí bíðirøðirnar hava verið so langar. Og so hava barnafamiljur gramt seg um, at tað hevur verið og dýrt. Les meiri um tað her: Tað er