sæð nakrastani. Tvørturímóti er tað ein alment viðurkendur trupulleiki, at fólk eta ov nógv, eru ov feit og ikki fáa nokk av motion. Av tí sama eru hjartasjúkur, blóðtøppar og sukursjúka nógv útbreitt. Eisini

Lyklarholið vísir, at matvøran, samanborin við aðrar vørur av sama slag, hevur: Minni og sunnari feitt Minni sukur Minni salt Fleiri kostfipur og fullkorn Tí loysir tað seg ofta at leita eftir grøna l

ikki hevur nógva kolhydrat, men heldur sunt feitt. Fleiri sum fylgja kostinum gera tað fyri at tapa seg, meiningin við kostinum er at kroppurin fer at brenna feitt og proteinir til orku, sum so hjálpur einum

flogfenaður (ljóst kjøt) uttan skinn, feittfríar mjólkarvørur og eggjahvíti. • Feitt. Alt feitt er há-orkutættur matur, men okkurt feitt er sunnari enn annað. Et smáar nøgdir av einkult-ómettaðum og fleir-ómmetaðum [...] følir teg mettan longri við færri kalorium. Fyrimyndarlig dømi eru grønmeti, frukt og fullkorn. • Feitt. Feitt hevur ein høgan orkutættleika. Til dømis inniheldur ein teskeið av smøri næstan somu nøgd av kalorium [...] grønmeti hava lítið av feitti í sær. Matur, íð sum hevur nátúrligt feitt í sær, so sum mjólkarvørur og ymisk sløg av kjøti, ella matur, har feitt er tilsett, innihalda fleiri kaloriur enn soltnu útgávurnar av

burtur eitt nú feitt ella tjøru av klæðum og øðrum. Arni Gunnarsson vísir á, at H-79 avfeittarin hjá Kemilux verður nógv nýttur innan reingerð, tí hann upploysir olju, tjøru, asfalt og feitt. - H-80 er grøna

bara at fegnast um, og tað ger Katrin eisini. – OL er ikki byrjað enn, men tað er longu nú super feitt at vera til OL, sigur Katrin Olsen. Myndatekstir: Trygdareftirlitið er stórt við leikirnar, og til [...] hvørja venjing skal alt ígjønum ein metaldetektor – OL er ikki byrjað enn, men tað er longu nú super feitt at vera til OL, sigur Katrin Olsen

kent lag. Men eg minnist næstan ikki, at eg spældi tað. Eg minnist bara at tað var mega, mega, mega feitt at vera á pallinum, sigur ungi havnardrongurin. Men hann minnist nøkulunda, hvat dómararnir søgdu

Meira enn helvtin av føroyingum viga ov nógv. Av teimum kunnu 13 prosent bólkast at vera feit. Tað vísir árliga Gallup-kanningin av fólkaheilsuni, sum Fólkaheilsuráðið hevur latið gera. Síðan 2003 er talið

álvara ger klárt til at kappast við elitubólkin í bodybuilding úr øllum heiminum. - Eg royni at fáa feitt prosentið niður, áðrenn eg skal avstað, sigur Jórun Mørkøre. Eisini venur hon hvønn dag annnahvørt

av G! festivalinum, Jón Tyril, er væl nøgdur við ársins G! festival. "Hetta hevur verið ræðuliga feitt. Fólk hava verið glað og positiv, so tað er genialt," sigur Jón. "Vit hava havt eitt sindur av drama