limatali er økt munandi og er ætlanin tann, at Jaime skal fáa Ægir aftur á fremstu rok innan føroyska svimjing.

luttøku í ítróttakappingum. Slík luttøka sum m.a. fótbóltur, hondbóltur, flogbóltur, fimleikur og svimjing seinastu árini hava havt, hevur alstóran týdning í at branda Føroyar, og má tí eisini síggjast sum

klár at seta upp í drift í komandi viku. So nú styttist til at Páls Høll letur upp fyri almennari svimjing. Kelda. svimjihollin.com

kanningini vísa, at fótbóltur hevur góða ávirkan á beinheilsuna, meðan svimjing ikki hevði nakra ávirkan. - Úrslitini vísa, at meðan svimjing ikki ávirkaði beinheilsuna, so økti fótbóltsvenjing bæði beinmassan

eru vit avskorin fyri at kappast í. Til samanlíkingar eru “einans” 126 heiðursmerki at vinna í svimjing. Hvør veit ikki um tað finnist ein “Pál Joensen” í skjóting í Føroyum. Hyggja vit eftir einari aðrari

Cecilia Wigant Eysturdal hevur um vikuskitftið luttikið í norðurlandameistaraheitinum í Open Water svimjing í Gøteborg í Svøríki. Open Water swimming snýr seg um at svimja úti, í áum, vøtnum ella í havinum [...] silvur á 10 kilometra teininum, og tí vóru vónirnar eisini góðar til ársins kapping. Heimasíðan svimjing.com sigur, at tað eydnaðist henni at vinna tvey heiðursmerki um vikuskiftið. Aftur í ár vann hon

aftaná kappingina, at hann hevði pínu í bringuni aftaná hann hevði vunnið 800 frí mikudagin, Skrivar svimjing.com í kvøld. Pál Joensen bleiv nummar níggju í innleiðandi umfarinum. So um Sun Yang ella ein annar [...] seint. Væntandi kemur eitt eftirspæl, tað vil siga eitt mótmæli frá Svimjisamband Føroya, skrivar svimjing.com. Rókur sigur víðari við heimasíðuna, at finalutíðirnar ikki vóru imponerandi. So um Pál hevði [...] krøvini siga, at bert HM finalutíðir kunna brúkast til OL so tíðliga í kappingarárinum, skrivar svimjing.com at enda.

HM í svimjing verður í hesum døgum hildið í Kazan í Russlandi. Fýra føroyskir svimjarar luttaka, men tó er ongin føroyingur, sum hevur verið í hylinum í dag. Í gjár var tó ein svimjari í hylinum, sum føroyski

(6-10 ferðir 30 sek all-out spurtir við 2 minuttum hvíld ímillum arbeiðsintervallini), langteina svimjing við lágum intensiteti (1 tíma, har roynt varð at svimja so langt sum gjørligt), og so ein tíma av [...] angsstøði enn beinvøddar, tá talan er um stofskiftisheilsu, og tískil eru yvirkropsítróttir sum svimjing serstakliga vælegnaðir fyri tey, sum vilja betra sær um stofskiftisheilsuna. Her er intens inte

kvøldið og náttina, endar sum vant aftur í ár á ovastevnu í Nólsoy, og svimjing verður enn einaferð um fjørðin. Bæði bátar og svimjing um Nólsoyarfjørð fara eins og áður at seta stevnudám á keiina. - Kun