børn, taka vit ofta við okkum inn í tað vaksna lívið. Tað er tí týdningarmikið, at tú hevur góðar mat- og rørsluvanar, sum børnini kunnu læra av. Sunnur matur gevur góða orku til allan dagin. Tey 8 kostráðini [...] varðveit normalvektina • Et fjølbroytt – og royn nakað nýtt! • Serliga børn skulu ofta royna nýggjan mat fleiri ferðir, áðrenn tey dáma hann • Fjølbroyttur matur ger ofta børnini meiri opin fyri at royna

og vælsmakkandi mat, og hon elskaði at geva húsfólki og gestum tað besta, ið húsið kundið bjóða. Hon var eisini ein frálíkur bakari. Hon hevði til frægd at lesa bøkur og bløð um mat, men tá ið hon fór

umstøðurnar, sum tær mangan kokkaðust undir. Ogor hava mangan undrast á, hvussu tær hava klára at gera mat til so nógv fólk undir teimum umstøðunum, men hetta vóru sonn konubrot, sum vóru settar til eina uppgávu [...] veistlu á hotel Øravík. Best sum tað leikaði harðast á í køkinum fór streymurin, men øll fingu heitan mat, takka verið nógvum stearinljósum at halda sósini heita og einum gomlum gasskomfýri, sum bleiv rigga

krónur inn. Peningin brúktu tey til at keypa mat fyri í Moldava. Maturin kom sera væl við, tí tey møttu nógvum svong­um fólkum, sum ikki høvdu eitt oyra at keypa mat fyri. Neyðin í Moldova er ómeta­liga stór

moyggjar og knappar menn”, hjá Rasmus Effersøe skaldið, so týðuliga til mín: “Í øðrum londum tey gera mat, sum rætt og slætt kann kallast evja; »týskar klumpar« og »franska sós« og mangt og hvat tey saman [...] er tann kostur, sum mær dámar. Kalsoyggin, er ein hjallur í sær sjálvum, og hevur oyggin eina ríka mat-mentan, sum gongur fleiri 100 ár aftur í tíðina, og sum hevur hildið lívið í hesum treiska og raska

í blóðið, tí skotar vóru tannleysari, enn tað kundi roknast við. Fyrstu løtuna vann seinni útvísti Matt Eliott tvær hornasparksstøður, sum Jákup Mikkelsen tók sær av, og eina ferð tveitti málverjin seg [...] Føroyar næstan vunnu. Onnur orsøkin var fullkomuliga tápuligi atburðurin hjá skotska verjuspælaranum Matt Eliott, tá hann gav Toda Jónsson ein uppá kassan og sá reytt. Beistagerðin sektaði skotar, so tað

kirkjuna, høvdu skipað væl fyri. So skjótt fuglfirðingarnir vóru komnir í kirkjuna, vórðu teir bodnir til mat og drekka, og blíðskapurin var sera stórur. Konsertin var hildin klokkan tvey, og sum longu nevnt, [...] kórið komu ógvuliga væl frá hesi seinastu framførslu. Eftir konsertina varð aftur boðið til drekka og mat, ikki bert tey, ið høvdu luttikið í konsertini, men so sanniliga øll tey, ið høvdu verið við til konsertina

øll vónaðu at fáa eina betri tilveru aðrastaðni í heiminum. Í trý samdøgur vóru tey í bátinum uttan mat og drekka. Tey sóu átta skip, ið øll sigldu fram við teimum. »Eg hevdi gjørt mær greitt, at eg skuldi [...] fólk, ið hava upplivað so nógv kríggj og so nógva neyð, eru nøgd bert tey hava tak yvir høvdið og mat í munnin. Hetta er helst ein av orsøkunum til at fólk í Vietnam ikki eru serliga ónøgd við verandi

til at gera mat. - Hetta er bæði fyri, at tey skulu kenna á sær, at tey eru til nyttu, og fyri at tey skulu kenna angan og hugnan av mati, eins og í einum rættiligum heimi. Tá tey gera mat, lukta matin

fótbóltin framum. Hann hevur kroppsbygnaðin til at spæla fótbólt Pól Jóhannus um føroyskan mat - Mær dámar væl føroyskan mat. Grind og spik er tað besta. Annars dámar mær sera væl skerpikjøt Pól Jóhannus um A