blíðir. Tað riggar væl. ##med3## Smag På Dig Selv eru nakrir ekstremt kjøpinhavnskir keypmannahavnarar, sum hava funnið útav, hvussu teir skulu sleppa av við alla sína heitu luft: Í saxofonir. Tað duga teir [...] teir. Og ikki bara tað: Teir duga at framføra. Teir fingu øll við, fóru út millum áskoðararnar og róptu eisini um geilar og fjøll við politiskum boðskapum um alt frá veðurlag til vesturlendsku ignoransuni [...] Eg stóð øgiliga taktiskt plaseraður uppi á røttu tekjuni og líddi oman á fjøldina. Heilt forbannað gott. ##med2## PUNCHING BAG úr Los Angeles eru nakrir frískir ungir menn, sum leggja kropp og sál í sín

við sær, at KÍ nú fer til Serbia at royna seg. Talan er um stórt avrik av góðum KÍ liði, tí mótstøðuliðið er tað sum í løtuni er tað besta í finsku kappingini. Undan steðginum vóru tað nógvir tvídystir og [...] men teir megnaðu ikki at spæla seg til upplagdar málmøguleikar. Hjá KÍ var tað stórur hvøkkur, tá málverjin Mark F. Jensen eftir hálvan tíma varð borin av vøllinum. Tað var eftir samanbrest við álopssplælara [...] uppleggið til 2-0 málið. Í fyrra førinum var tað eftir kiksaða roynd frá Jóannesi K. Danielsen. Bólturin endaði hjá Jákupi B. Andreasen, og liðformaðurin legði snilt bóltin eitt sindur í høgru til Árna F

Eg havi eisini hugsað at farið á G! fleiri ferðir, men tað er aldrin blivið til nakað. Tað ljóðar so hugnaligt og stuttligt, og tað er ordiliga gott at vera her nú. Her er so góður stemningur, ja fantastiskt [...] heilt væl at. - Tað virkar sum, at G! Festivalurin er ein mentanaruppliving, sum man bara má royna. Tað hevur sjáldan ligið fyri hjá mær at farið. Eg havi bara verið á festivali einaferð, tað var á Summar [...] Elin. Tær búgva báðar í einum campingbussi (Vivaro). - Vit búgva væl og hava alt gott við. Alt frá turrum tvøsti og fiski, til spik, epl og dunnuegg. So vit hava alt, vit hava tørv á, siga tær. ##med3## Meðan

listaframsýningin í Müllers Pakkhúsi er ein søluframsýning, har allur ágóðin fer til vælgerandi endamál. Í ár fer stuðulin til Sinnisbata, sum er áhugafelagið hjá teimum, sum hava sálarsjúku, og avvarðandi [...] eftir føroyskum viðurskiftum. Endamálið við Headspace er at veita børnum og ungum, ið ikki hava tað gott og stríðast, skjótan lággáttarstuðul. Við Headspace kunnu tey tosa um ivamál og avbjóðingar í einum [...] í fleiri norðurlondum og nú skjótt eisini í Føroyum. Freistin úti mánadagin Freistin at melda seg til ólavsøkuframsýningina í Müllers Pakkhúsi er mánadagin 21. juli. Nærri fæst at vita á https://lions

tungt ár hjá okkum, har tað endaði við niðurflyting í 1. deild. Brian hevði tó eitt gott kappingarár, har hann skoraði 13 mál í 26 dystum. Síðani hevur Brian verið í B68 og B36, har tað ikki heilt hevur gingið [...] hann hevur skorað 60 mál. Í 1. deild er tað blivið til 118 dystir og 93 mál, veit FaroeSoccer at siga.. Sáttmálin millum partarnar er í fyrstu syftu galdandi til kappingarenda 2025. [...] seinasta styrk í hesum kappingarárinum í strembanini eftir uppflyting í Betrideildina. Seinasti brikkurin til AB-hópin er framherjin, Brian Jakobsen, sum áður hevur verið í AB. Skálamaðurin hevur verið millum

Kortini eydnaðist tað KÍ at vinna 2-1, og tí er tað heilt opið undan dystinum í kvøld. KÍ hevur spælt 61 dystir í europeisku kappingunum, og nógvir av teimum, sum nú fyrireika seg til at spæla í kvøld, [...] vit gleða okkum til, og sum av álvara definera fótbóltsárið. Vit hugsa ikki um, at vit eru frammanfyri 2-1. SJK úr Finnlandi er gott fótbóltslið, og vit vita, at um vit ikki avrika tað besta, sum vit megna [...] hevur knívin á barkanum. Um tað eydnast at vinna, ella um tað endar javnt, so verður í hvussu so er eitt umfar í Europa aftrat í ár. Um SJK vinnur við einum máli verður tað í longdari leiktíð og møguligari

aftan og framman í bátinum. Hetta er gott slag av toskafiski, sum er skjótt at skera - antin til flak á pannuna ella til frikadellur og knettir. Tað ber saktans eisini til at skera fiskin í stykkir og kóka [...] fiskur, tveir tímar gamal". Hetta eigur at vera eitt gott høvi hjá fólki og familjum, sum ikki hava so lætta atgongd til feskan fisk. At síggja til, eru her nøkur hundrað pund av góðum fiski, tí eftir [...] Tað kemur fyri, men tað er ikki ofta, at høvi er at fáa púra feskan toskafisk og hýsu - fyri einki. Men, henda møguleika hava skálvíkingar í kvøld. Á Facebook-vanganum - Skálavík á Facebook - hevur bo

sundur, t.d. at fáa mjadnabrot. Tað skal vøddamegi til at halda javnvágina. - So serliga eldri fólk eiga at røra seg og minnast til at styrkja vøddarnar. Sjálvur gekk eg til rógving seinasta vetur fyri arbeiðstíð [...] við at vera virkin? - Ja, tað haldi eg avgjørt. Tað er avgerandi, at tú fært hugin at halda teg likamliga og sinnisliga virknan, og hugin fært tú, tá tú upplivir, hvussu gott tað er, tá tú hevur kýtt teg [...] halda vektini niðri. Tað er eitt gott stríð, og enn mangla nøkur kilo. Havi onga serliga matuppskrift, men fylgi ráðunum um at eta fjølbroytt, men ikki ov nógv. Hann vísir á, at tað fellir honum lætt at

framleiðsluna hjá Sev. – Tað er gott at síggja, at fleiri virki eins væl og húsarhald eru við til at framleiða sólorku inn á netið, tí sólorkuframleiðsla kann gerast eitt gott ískoyti serliga á miðjum [...] GWt í fyrri hálvu, sum svarar til umleið helvtina av minkingini, sum vit síggja í mun til í fjør. Vatnturbinan á verkinum á Strond í norðoyggjum verður í hesum døgum sett til aftur eftir umvæling, og va [...] sól, biogass og sjóvarfall var gott 1% av samlaðu elframleiðsluni. Vindur Framleiðslan úr vindi er methøg fyri eitt fyrra hálvár. 74,5 GWt eru framleiddir við vindorku, tað er 1,2 GWt meira enn fyrra hálvár

rørsla hevur? - Jú, tað ræður um at røra seg nógv og at gera tað, tú tímir og hevur alsk til. Ert tú virkin, svevur tú betri, og tá ert tú eisini í betri lag. Heðin Mortensen heldur, at tað er lættari at síggja [...] føroyskan mat, og tað gevur mær eisini eitt gott innlit í, hvat eg eti og havi brúk fyri. Heðin Mortensen heldur tað vera skilagott at vera virkin hvønn dag – alt árið. - Hetta er gott fyri bæði likam og [...] trøð at gera, og tað er ikki so lítið. - Stundum gevi eg mær eisini tíð til at ganga ella renna av trøðni og inn í Havnardal, sum er ein teinur á einar fimm kilometrar. Hetta er altíð gott. Men, hvussu var