- Endamálið við einhvørjari venjing er at fyrireika seg til at kappast. Í somáta hava vit verið í venjingarstøðu í longri tíð, og nú fara vit at kappast. Nú verður tað stuttligt. Janus Petersen ljóðar

undir at læra føroyskar kvinnur nýggja venjingarháttin. - Fyri summar av teimum, ið koma til pole-venjing fyrstu ferð, kenna tær tað, sum tær veruliga fara yvir um nøkur persónligu mørk, men tá tær síggja [...] rættiliga stórur, og eg fái nógvar fyrispurningar frá kvinnum, ið vilja vita meir um hetta slagið av venjing, sigur Joan-Heidi Østerø, sum ikki sigur seg hava fingið negativar viðmerkingar um pole-dansin. - [...] T-shirt, fortelur Joan-Heidi Østerø. Hon upplivir javnan, at júst klæðini, ið verða brúkt undir venjing, kunnu vera ein forðing hjá teimum, ið eru til pole-dans fyrstu ferð. - Nakrar av kvinnunum, sum

inniheldur taurin, stimulerar tað nervalagið og vøddarnar. Tað kann gera, at tú fært meira burtur úr venjing, men eisini eina vánaligari effekt av koffeini.

av slíkari venjing er sostatt, at gongulagið hjá sjúklingar við parkinson verður stimbrað, umframt at allur kropsbygnaður batnar. Men sjúklingar við gikt, hava eisini stórt gagn av venjing á hesi súkkluni

tí arbeiðið hevur mín stóra áhuga, sigur Allan Samuelsen. Tað var nógv at lesa og nógv praktisk venjing. - Tað stóð nógv á og var hart at koma ´gjøgnum. Nú kennist tað einastandandi væl, og eg eri errin

tíðini ein tann mest slitna fótbóltsklisjein. Men tað er við hesum í huga, at vágamenn fara til venjing í dag. Komandi vikuskiftið kemur TB á vitjan í Sørvági, og tá skal stigaposin fyllast. Á triðja sinni

hetta er týpiskt Hans Fróði Hansen, at gera okkurt heldur óvant. – Hans Fróði kom yvir til mín eina venjing beint áðrenn fyrsta venjingardystin, og segði at eg skuldi verða lið­skipari, greiður Rógvi frá eftir [...] ikki so nógv eftir, so vit mugu læra at taka ábyrgd. Annars er Óli liðskiparin á vøllinum og til venjing, men so lærir tú av honum og Hans Fróða, sigur Rógvi Joensen. Rógvi hevur lært nógv av Óla og hinum