sjúkrahúsinum, sleppa altíð aftur og fram við Smyrli. Inni á sjúkrahúsinum eru so fá fólk til arbeiðis, sum tilber fyri at verja tey fyri smittu og fyri at tryggja, at vit altíð hava fólk til taks, skuldi [...] fingið smittuna. Men tey, sum ikki eru til arbeiðis, eru til taks, og eru til reiðar at møta uppm nær sum helst, tað er neyðugt – og tey, sum kunnu arbeiða heima, gera tað. Samstundis er sjúkrahúsið býtt sundir [...] tey starvsfólk, sum eru til arbeiðis, ikki ganga ímillum deildir, og tey eta og drekka ikki kaffi saman. – Allar viðgerðir, sum ikki eru bráðneyðugar, eru útsettar, men hevur nakar brúk fyri bráðneyðugari

teimum rúmum, har ljósið er tendrað í nógvar tímar hvønn dag. 2. Sløkk á vegginum fyri elektriskum og elektroniskum tólum, so sum uppvaskimaskinu, sjónvarpi og teldu, tá ið tólini ikki eru í nýtslu. Gomul tól [...] A-merkið er hitt besta. 4. Set tendri -/ sløkkiklokku á ljósið uttandura, soleiðis at hetta bert lýsir, tá ið tørvur er á tí. Sum dømi kunnu nevnast smáar, uttandura ljósperur/ljósketur, sum bert lýsa [...] 3. Keyp altíð elvørur við lágari elnýtslu, hygg serliga eftir, hvussu stór standby-nýtslan er. Eitt gamalt køliskáp ella gomul frystiboks ella telda kunnu lættliga brúka nógvan streym. Vel altíð hvítvørur

hvat henda tøgn goymdi. Og tað er ikki tespuligt, tað, sum er komið fram. Nú stendur bert eftir at fáa hesar avdúkingar settar í rætta samanhangið og váttaðar ella fyri tað avsannaðar. Nú stendur eftir [...] søk. Vit teljast ikki millum teirra, sum ynskja danir og alt danskt, har piparið grør. Vit eru heldur ikki so snævurskygdir, at vit ikki duga at síggja, at tit hava gjørt nógv gott fyri Føroyar og at vit [...] standa vit við. Vit halda eisini, at tað er skeivt av føroyskum politikarum ikki at vilja tosa við ella lurtað eftir tygum. Vit hava eisini altíð sæð dialogin sum fremsta amboð at fremja demokrati og fólkaræði

hetta fyrr, og tað er altíð líka stuttligt at fáa eitt herðaklapp frá hin­um spælarunum. Nú hev­ur tað gingið sera væl hjá okkum, tí vit hava vunn­ið alt, sum er at vinna, so hetta er sum at fáa ein bon­us [...] besti spælari hjá kvinnunum, sum ikki heldur tað vera so løgið, at tað eru greipu­vinn­ararnir, ið eiga bestu spælararnar. – Nei, tað er tað kanska ikki. Men at tað var eg, sum skuldi blíva ársins spælari [...] Hotel oman fyri Sørvág, og har var lagið av tí besta und­ir borðhaldinum. Ikki minst fekk tað eina skrúvu aftrat, tá avdúkast skuldi, hvørji høvdu fingið teir ymsu heiðrarnar, flogbólts­árið altíð endar við

verið hart, tí vit hava spælt fleiri finalur, men at spæla fyri landsliðið er eisini ein finalan. Tá ert tú altíð klárur, sigur Hallur Hansson, sum tó gleðir seg til at fáa eina summarferiu aftaná. AC Horsens [...] Eg havi altíð spælt á miðvøllinum uttan seinastu mánaðirnar, so tað passar mær væl, sigur Hallur Hansson. Rás2 sigur beinleiðis frá landsdystinum, sum byrjar klokkan 19.45. Í SportBoxini, sum verður á [...] undan HM undankappingarlandsdystinum móti Sveis, sum verður á Tórsvølli í kvøld klokkna 19.45. Hallur Hansson hevur spælt fleiri avgerandi dystir fyri AC Horsens í seinastuni. Í kvøld tekur hann seinasta

men vil ikki altíð siga, at tað er líka deiligt. Men jú, mær dámar best at byrja dagin klokkan 08 ístaðin fyri klokkan 10 ella seinni. Hvørjar ítróttargreinar dámar tær og hví? Fótbólt hevur altíð hevur [...] saman við konu og børnum. Tað er toppurin. Hvørjum tónleiki lurtar tú eftir? Fakta er, at mær dámar alt. Bara tað er gott, so er líkamikið, hvat slag av tónleiki talan er um. Men um eg avgjørt skal velja [...] don't care. Mann er bara á lívi einaferð. Hvør er tín fyrimynd? Puha, tað kann verða so ymiskt, alt eftir tíðina í lívinum. Men sum lívið hevur lagað seg hjá mær, vil eg siga, at verfaðirin er mín fyrimynd

at viðmæla 2. Broyt vanarnar. Vel ymiskar teinar, broyt ferðina og hugsa um at lendi, sum tú rennir á ikki altíð er tað sama. Soleiðis verða túrarnir fjølbroyttari, tú tímur betri og orkar betri. 3. Vel [...] hesi fimm punktini í huga: 1. Byrja varliga. Gott er at vera íðin, men havast skal í huga, at ert tú ikki vanur við at renna, so skalt tú í fyrstuni ikki gera alt ov nógv av. Á byrja við eru tveir ella tríggir [...] tú finnur tað tíðspunktið, ið passar best til tín. 4. Hita upp. Tá tú ikki hitar upp, áðrenn tú rennur, so er størri møguleiki fyri skaða. Gang skjótt og svinga armarnar í eini fimm minuttir, áðrenn tú

tað er ikki vanligt á slíkum túrum. Hetta er ikki fyrstu ferð, at tunfiskur er fingin í føroyskum sjógvi, men hetta er heldur ikki vanligt. In.fo hevur fingið myndir av tunfiskinum sendandi, og sum skilst [...] Føroyabanki fyri. Túrurin á Føroyabanka, sum verður gjørdur í september, er altíð spennandi. Jákup Sverri ger yvirlitstrolingar tvær ferðir um árið, ávikavist um várið og heystið. Erling í Liða, sum er útgerðarmaður [...] Havrannsóknarskipið Jákup Sverri er í løtuni og ger regluligar heyst yvirlitstrolingar á landgrunninum. Teir fóru út hin 8. august og koma ætlandi inn aftur 29. august. Eftir at yvirlitstrolingar eru gjørdar

sigur, at omman altíð hevur verið likamliga virkin. - Hon hevur altíð gjørt mat til sín sjálvs, sjálvt um henni dámar væl at eta á McDonalds av og á. Eg havi ikki sagt henni, at McDonalds nú er stongt, sigur [...] loyndarmálið aftan fyri høga aldurin hjá ommuni er, at hon er likamliga virkin og sjálvstøðug. - Hon fekk eina mjadnaskurðviðgerð í desember í fjør, og ein mánaða seinni var hon á fótum aftur. Hon er ótrúlig, og [...] góða máltíð, sigur hon sambært BBC. Sambært Reuters er Connie Titchen fødd í 1913, og soleiðis hevur hon yvirlivað tveir heimsbardagar - og nú, sum 106 ára gomul, eisini korona-smittu. Ommusonur hennara

Magni, sum er skrásettur fyri 30 landsdystir. Hann spældi sín fyrsta landsdyst í 1989. Pengar Magni heldur eisini, at før­oyska landskappingin er vorðin sterkari. - Leikararnir er leikliga betri fyri, og [...] Magni ikki einans vera gott. - Útlendsku leikararnir skulu hækka støðið, men tað er alt ov nógvir miðalgóðir ella vánaligir spælarar, sum eru komnir upp, sigur Magni, sum viðurkennir, at nógv er broytt [...] kjøt og súpan er eitt tað besta. Magni um politikk - Eg blandi meg ikki uppí politikk. Tað hevur ikki mín áhuga. Eg fylgi eitt sindur við, tá ið tað er val og tílíkt, men ega havi næstan altíð avgjørt fr