nýtslu av solarium og fleiri lond umhugsa tað sama arbeiða. Eisini fitnessstøðir og enntá onkur fitness-keta hava av sínum eintingum tikið avleiðingina av boðskapinum hjá WHO, og bjóða ikki longur sínum

Forrætturin er fitness, fruktskipan og grøn kantina. Høvuðsrætturin er mikudagsmassaga og firmaflogbóltur. Og omaná fáa vit eitt árligt heilsueftirlit við heilsuprofili frá lækna og so eina influenzakoppseting

juli klokkan 18.30. Atgongumerki kunnu keypast í forsølu í Kunningarstovuni í Havn ella í Yndi Fitness. Á skránni eru seks kappingar, og teir tíggju luttakarnir hava seinastu mánaðirnar vant í høllini

juli klokkan 18.30. Atgongumerki kunnu keypast í forsølu í Kunningarstovuni í Havn ella í Yndi Fitness. Á skránni eru seks kappingar, og teir tíggju luttakarnir hava seinastu mánaðirnar vant í høllini

verður dansur í sambandi við Sundalagsstevnuna í Hvalvík. Í aðrar mátar ganga trý lið til Zumba fitness allan henda mánaðin. Júst av hesi orsøk er neyðugt, at onkur hyggur eftir at tað er nossligt hjá

eisini mangan víst, hvat zumba-fitness er. - Hetta sá ógvuliga cool út, og eg helt at hetta var eitt spennandi slag av fitnessi. Og tá eg so sá lýsingina um, at zumba-fitness bleiv her í oynni, vildi eg absolutt [...] gentur í fóltaskúlaaldri. Sveitti og hugni zumba-fitness er ein øðrvísi dansur, men tann einstaki luttakarin nýtist hvørki at vera góður dansari ella fitness-serfrøðingur fyri at vera við. Tað umráðandi er [...] i. Íðkingina hevur hon kortini ikki lagt frá sær. - Nei, eg eri einar fýra ferðir um vikuna til fitness í venjingarhølunum úti í Froðba, greiðir hon frá. Umframt hetta dámar henni væl at hyggja eftir

rørslumøguleikarnir eru góðir. Tí er ein stór wellness-høll, har møguleiki verður hjá vitjandi at íðka fitness, spæla badminton o.a. Immanuel Grunnurin er stovnaður av Eiler og Beintu Háberg Jacobsen við einum

grasrøtrunum og at tað gerst “hipt” at hugsa um umhvørvið. Hann brúkti lívsstílin við “bodybuilding” og “fitness” frá sínum egna ungdómi sum dømi. Tá hann sum ungur byrjaði at venja, var henda ítrótt av flestu

Høgt at flúgva... ja, fallið verður tess størri. Og í millumbilinum kompensera vit við wellnes og fitness og keyptari vælveru. Í Føroyum eru mong gomul, ið eru einsom av náttúrligum orsøkum. Tey liva einsamøll

køkin, út aftur í gongina og oman ígjøgnum trappurnar. Við endan av trappuni traðka vit inn í eitt fitness-rúm við bæði vektbonki, krosstrenara, boksipútu og bóltum. Og sjálvandi hongur ein flatskermur eisini