heilsugóð fitievni og kolhydratir úr grønmeti og grovbreyði. Tá tú syrgir fyri at hava hesar tríggjar tilfarsliðirnar í lagi í tínum máltíðum, metta máltíðirnar eisini betri og longri, samstundis sum heilin [...] at eta nøtur, fisk, egg og annað saman við grovbreyði, frukt og grønmenti. Tørvur á heilsugóðum fitievnum kann eisini ávirka heilan og harvið mentalu javnvágina. Í nøkur ár hevur fiti verið ræðumyndin [...] ávísa nøgd. Men, okkara heili er í roynd og veru hin størsti brúkarin av teirri orku, vit eta. Heilin arbeiðir áhaldandi við at halda alt tað lívstýdningarmikla virksemi í gongd samstundis, sum hann skal

byrjaði, verið á sandinum í Sandagerði og spælt barnaspøl. Tey hava íðka duathlon, har tey hava blandað renning og súkkling, og fyri at vísa at tey eisini tora, vóru tey og sigu í berginum omanfyri Gomlurætt [...] Ljósið hesaferð hevði at bjóða teimum. Hetta í sær sjálvum er spennandi, og er uppmøtingin eisin góð. Á liðnum eru einar 15-20 kvinnum í aldrinum 25 til 50 ár, og so ein hani, sum trívist sera væl. Liðið [...] fótbremsur, og nú bara hondbremsur. So ikki kann annað sigast, enn at hesar kvinnur bara loypa í tað ókenda, og so taka støðuna sum hom kemur. Fyrst svomu tær 350 m í Svimjihøllini, síðani skiftu tær, og so út

ra. Siðbundin fólkaskúlalóg Fólkaskúlalógirnar, ið vit hava havt í ár so mong, hava verið knýttar at staðfestingum, sum hava ført okkum av stað í t.d. lesing, skriving, málum, støddfrøði og kristni . Hetta [...] úrslit í hesi gongd samanborið við tað, sum fer fram í dag millum heim og skúla. Hugsi eisini, at hetta hevði fest røtur í barnagørðum, forskúla og frítíðarskúla. Komu síðani í skúlan og fóru í holt við [...] tónleikur hevur tað gott í fólkaskúlanum í løtuni. Hetta er eitt annað kjak, men at lyfta og lætta, tað eiga vit at gera, eisini í lógarhøpi. Tað skuldi verið ein natúrligur partur í teimum størru skúlunum

seg einum býi við sera sterkum samleika, einum býi í støðugari menning á øllum økjum. Klaksvíkar søga er søgan hjá nøkrum býlingum, ið hava røtur aftur í landnámstíð, og sum eftir úthandilin og fríhandilin [...] skiparum og sjómonnum. Nakrar av Føroya størstu og best riknu vinnufyritøkum hava verið og eru framvegis heimahoyrandi í Klaksvík og býurin hevur vinnuliga mangan verið undangongubýur, vinnuligur vegvísari [...] hevði frá Skaparans hond. Klaksvík og teir politikkarar, sum býurin hevur fostrað, hava støðugt verið og eru framvegis fremst í stríðnum móti tí miðsavning, sum er eitt eyðkenni við nútíðarsamfelagnum. Býurin

givin í dystinum, og onki av hesum var fyri fjantavesin. Í veruleikanum vórðu øll givin fyri at menn fóru í so harðliga inn í takklingar, so eitt ávíst undirhaldsvirði var í tí. Heppið heimalið Í seinna [...] verið nakar málkongur. Í gjár varð 26 ára gamli leikaran, sum mest hevur spælt á miðjuni í ár, skiftur inn. Hetta skuldi vísa seg at loysa seg, tí hann hevði bert verið á vøllinum í eina lítla løtu, tá hann [...] miðvøllinum, sum spælir til Súna Olsen, ið neyvt leggur bóltin í annað borðið, so innlegg kemur inn ímóti Finni Justinussen. Trý tey fyrstu liðini í hesi uppspælinum riggaðu væl, men tá bólturin kom innfyri

ferðir, bara í summar, leggur hon afturat og sipar til politisku uppíleggingina í arbeiðssteðgin hjá maskinmeistarunum hjá SEV og til ætlaðu uppíleggingina í arbeiðssteðgin hjá Starvsmannafelagnum í heyst. - [...] at hann noyðist at fylgjavið tíðini. Tað koma at vera láglønt og minni ment í samfelagnum í mong ár afturat og fólk, sum hava brúk fyri, at onkur talar teirra sak. Og javnaðarflokkurin kundi røkt teirra [...] javnaðarflokkurin kundi kalla seg sein arbeiðaraflokk. Í øllum førum er tað langt síðani, at hann hevur víst tað í verki, at hann arbeiðir fyri tey minni mentu í samfelagnum, leggur hon afturat. Sostatt heldur

EN-FØ kom longu í 1992 á marknaðin, og tann DA-FØ kom út sum vanlig bók í 1997, og í 2005 kom hon sum teldutøk. Sama forlag hevur givið ta FØ-EN/EN-FØ orðabókina út í eini 5-punkta útgávu í februar 2008. [...] teirra hava fingið broytta dagfesting frá 2007 til 2008. Mítt orðabókahandrit kundi fingið tað (van)lagnu at blivið tað 5. Seinni í álitinum verður skotið upp, at 2. mió um árið fyribils í 5 ár verða markaðar [...] umrødd í hesum høpi, ja og ein Føroyskt-Donsk hevur leingi verið í umbúna, men tykist verða komin í drag. Ella er tað ein onnur orsøk, at henda orðabók ikki verður umrødd. Skommin yvir ikki at hava megnað

skattir til teir ríku føroyingarnar. Hetta halda teir vera órættvíst, og tað verður sagt í tí grafitti, sum sást í Danmark í nitiárunum: “Spar i skat - skyd en færing!” Okkara politikarar fingu sær góða løn, [...] hevur av okkum eitt heilt ár. Tá hugsað verður um allar teir fyrimunir, sum sjálvstýri gevur, er einki at ivast í, at tað er rætt, at nýggja landsstýri beinanvegin setir seg í samband við nýggju donsku [...] samráðingar við Framsókn og Tjóðveldi kann ikki týða annað enn at hann einki hevur ímóti at eftirlíka ynskinum frá Framsókn. Tann samgonga, sum nú hómast í havsbrúnni, er tí hugað til at vaksa um sjálvstýri

byrjaður at kenna meg eitt sindur. Eg skal aftur til konsert 19 oktober í Nashwille, og tað verður mín síðsta konsert fyri í ár, sigur hon. – Beint nú eri eg mest kend fyri at vera danskarin, sum ferðast [...] út frá videobrotum, sum ferðast runt á sosialu miðlunum í dag. Michelle Heindriksdóttir Vígdá, sum er dóttir Súsonnu Vígdá úr Fuglafirði og býr í Danmark, er stórur fjeppari av Post Malone. Og hetta er [...] aftur yvirhøvur, so eg bleiv púrasta ovfarin, at eg kundi ikki annað enn gráta av gleði, tá hann gav mær sítt Chrome Hearts beltispenni í býti fyri tað, eg gav honum. Tað beltispenni er eitt, hann hevur

arbeiðir við at fáa í sett í verk vísindaliga kanning um hesi viðurskifti. Karmarnir hjá bilungdómi í Havnini Havnargøta, sum gongur frá Kongabrúnni út til Skansan hevur í fleiri ár verið ein savningardepil [...] feriutíðuum hava ikki verið umstøður at viðgjørt júst hetta mál á starvsnevndarfundi. Men eg skal eisini undirstrika at ferðslusjónarmiðini, sum koma fram í hesi grein eru væl í tráð við tey, sum eru í álitinum [...] koyrikort Vit hava nú í fleiri ár bíðað eftir, at landsins evsta vald skal skipa fyri, at serligt koyrikort skal verða gjørt til ungar bilførarar, sum tekur serlig atlit til ábyrgdarleysan atburð í ferðsluni