úttikin at renna 3.000m teinin. Her kom Bjørk á mál við tíðini 10.19,63 minuttum, ið er nýtt føroyskt met. Gamla metið, ið var 10.24,28, átti Bjørk sjálv. Næsta stóra avbjóðing hjá Bjørk verður, tá h on skal

skjótari enn Bjørk. Enn fleiri met Fyrsta metið kom tá ið Bjørk Herup Olsen rann 1.500 metrar. Málið hjá henni var eitt persónligt og harvið eisini nýtt føroyskt met, sum hon setti á júst VU Spelen í 2010, tá [...] Eiriksfoss setti nýtt føroyskt met í 110m forðarenning. Øssur kom á mál smá tvey sekund undir metinum hjá Regini Reinert. Gamla metið var 19,2 sekund, nýggja metið er 17,38 sekund. Hann setti eisini nýtt [...] svensku Emma Dahl. Gamla metið, sum var 11.01,90, varð betrað til 10.55,28. Tvey met í einum Hendan tíðin er ikki bara føroyskt met. Hetta er eisini tað sterkasta úrslitið nakrantíð í føroyskum frælsum ítrótti

átta hundraðpartar aftan fyri Bjørk. Vinnaratíðin var so mikið góð, at hon rakk til nýtt føroyskt met á 1500 metra teininum. Bjørk átti sjálv gamla metið, men megnaði at taka fimm ella seks sekund av gamla

Renning: Fyri tveimum vikum síðani setti Bjørk Herup Olsen við tíðini 9.59,91min nýtt føroyskt met á 3000m-teininum í kapping í Pennsylvania í Amerika, har hon nú býr. Hon gjørdist tá somuleiðis fyrsta [...] nýtt met. Hesaferð á 5000m-teininum, tá ið hon um vikuskiftið í kapping í Ohio rann teinin við tíðini 17 minuttir og 12,75 sekund og harvið kutaði góð 28 sekund av gamla metinum, sum hon sjálv setti á O

000 metra teininum í ár. Hesa tíð fekk hon, tá hon í kapping fyrst í mai-mánaði í Tårnby setti nýtt føroyskt met við tíðini 10.15,18. Bjørk skal í eldin við danska landsliðnum tann 22. august á Karlsplan

metra teininum, samstundi sum hann við tíðini, ið var 1.59,62 minuttir, fyri fyrstu ferð setti nýtt føroyskt met. Sunnudagin kappaðist Rúni í einum eldri aldursbólki, dreingir 16-17 ár, men eisini har megnaði [...] kunnu vænta okkum at hoyra meira til, tá tað kemur til renning, bæði burturi og heima. Gull og føroysk met Bjørk Herup Olsen gjørdi bart í báðum kappingunum, hon var við í, so tí kemur hon nú heimaftur sum

Norski Ole Einar Bjørndalen slapp ígjøgnum alt kensluregistarið, áðrenn hann í gjár fekk staðfest sítt 12. HM-heiti í skíðskjóting. Bjørndalen vann upprunaliga kappingina, men saman við níggju øðrum l

hevur verið støðugur vøkstur í søluni á Black Friday seinastu árini, og Black Friday sølan í ár setti met. Somuleiðis sigur Mads Andrias Winther, stjóri í Elding, at Black Friday sølan í Elding veksur ár

uppboðssøluprís (ein leistur, sum júst nú er brúktur til útluting av menningarkvotum). Sum formaður setti eg tí fiskimálaráðharranum spurningin. Á fundi við bólkin avvísti fiskimálaráðharrin tó aðrar útl [...] nýtslu/leigu fyri ávís tíðarskeið – sum kunnu vera longri ella styttri, alt eftir, hvat best verður mett at røkka endmálunum við nýskipanini. Í orðaskiftinum á fundinum vísti eg á – í mun til royndir hjá

somuleiðis væl. Súnfríður helt somu skjóting og vann kappingina við (278+278) 556 stigum og setti persónlig met. Hóast Kaj hevði ilt við at finna rætta stevið í byrjanini av seinna umfarinum, bleiv hann