uppá problemið er at røra seg í arbeiðstíð – uttan at tað kostar í løn. Gransking vísir greitt, at rørsla í arbeiðstíð gagnar bæði arbeiðsgevara og starvsfólki. Tú fært øktan trivna, færri sjúkradagar, minni [...] heilsu. Og almenna bretska heilsuverki NHS og týska flutningsfyritøkan DHL hava longu prógvað, at rørsla í arbeiðstíð gagnar bæði arbeiðsplássi og starvsfólki. Hvussu gera vit? Tildømis kunnu starvsfólk [...] sjúkradagar og at tryggja longri tíð á arbeiðsmarknaðinum. Og haldgóð gransking vísir greitt, at rørsla í arbeiðstíð er vegurin fram. Barnafamiljur serliga hart raktar Hetta er serliga týdningarmikið fyri

fyri kanningini. Úrslitini av kanningini vísa, at rørsla er besti máti at halda blóðsukrinum støðugt, og tískil er niðurstøðan hjá granskarunum, at rørsla er nógv betri enn broyting í kostvanum, um ynskið [...] kostvanar fyri at lætna. Hetta siga danskir granskarar, sum hava gjørt eina kannning, um hvussu matur og rørsla ávirkar menn, ið eru millum 20 og 40 ára gamlir og viga ov nógv. - Sjálvandi er umráðandi at eta

Djurhuus, ið flestu kenna - ella vita um - sum stjóra í Sev. Hvønn týdning heldur tú, at rørsla hevur? - Rørsla hevur stóran týdning, tá tú ert komin í mín aldur. Hevur tú tað betur likamliga og sálarliga

Winther fer at greiða frá ymiskum tiltøkum í Klaksvík, umframt at evnini eldri og rørsla, rørsla á arbeiðsplássum og rørsla hjá yngri og eldri børnum verða viðgjørd.

seg, og at rørsla ávirkar bæði menning og trivnað hjá børnum. Dagstovnurin í Hoyvík hevði í seinastu viku rørslu sum tema Tað er týdningarmikið, at børn røra seg, og kanningar vísa, at rørsla ávirkar bæði

lagdur á evnið, kostur, rørsla og virkni hjá eldri fólki. Á Heilsuskúla Føroya í Suðuroy hava næmingar nýliga havt eina evnisviku, har dentur varð lagdur á evnið, kostur, rørsla og virkni hjá eldri fólki

Bjartastu dagar tá lívsskeiðið byrjar, tín rørsla, bros og eygu bóru okkum boð um, at her er gott at verða. Árini tey vóru góð tá tú var mín varði, stimbur, álit, gleði, gingu lið um lið, tí kærleikin [...] tonktir, ljósini eru brend, hóast hálvrunnið lívsskeið. Ein síðsti andadráttur setti ævigt punktum. Øll rørsla, vón og bros eru avloyst av kvirruni í deyðanum. Allar besta, elskaða mamma, góða reisu. Ynskir Alma

Rørsla At ganga við skíðstavum er tað heilt stóra mótaherðindi í løtuni. Og nu taka tey eisini táttin upp á Tvøroyri Hóskvøldið skipar Kunningarstovan á Tvøroyri fyri gonguferð, sum serliga er ætlað teimum [...] viðarlundina. Tey, sum ganga við stavum siga, at tað er nakað heilt serligt, tí tað fæst nógv meiri rørsla burturúr at ganga við stavnum enn við vanligari gongu. Tað er tí, at við stavum eru tað ikki bara

týdning heldur tú, at rørsla hevur? - Rørsla er avgerandi, bæði fyri kropp og sinn. Tað er ikki bara fyri at halda seg í form, men eisini fyri at fáa orku og betri sinniliga kenslu. Rørsla gevur okkum eisini [...] nývaldur býráðslimur á Tvøroyri. - Tá tú sum námsfrøðingur arbeiðir við børnum, hevur tað við sær, at rørsla er ein stórur partur av gerandisdegnum. Annars hevur ítróttur altíð verið ein partur av mínum lívi [...] hevur ikki bara alstóran týdning fyri meg at røra meg, men eisini at læra míni børn, hvussu umráðandi rørsla og venjing er. Hevur tú tað betur likamliga og sálarliga við at vera virkin? - Ja, heilt víst. Eg

Danmark, har tað er ein triðjingur av teimum millum 12 og 17 ár, sum ikki røra seg dagliga. Tí er rørsla vorðin ein stórur partur av nýggju donsku skúlaskipanini, har tað er krav, at næmingarnir røra seg [...] seg meiri. Kanningar vísa, at tey sum røra seg, hava lættari við at hugsavna seg og harvið læra, tí rørsla og innlæringsevnið er tætt knýtt saman. Tí vil Fólkaheilsuráðið eggja teimum ungu til at røra seg [...] kappingin hevur fleiri endamál. Eitt er at vísa á týdningin av dagligari rørslu, serliga nú vit vita, at rørsla og innlæringsevnini hava tætt samband við hvørt annað. Eisini skal kappingin vísa á, hvussu skjótt