krabbamein. Kostráðini eru ikki slankiráð, men góð ráð um, hvat ið skal til fyri at liva eitt sunt lív. Um tú ynskir at lætna, er tað eitt gott hugskot at gera kostráðini til tín lívsstíl, men at eta minni [...] matur gevur góða orku til allan dagin. Tey 8 kostráðini eru løtt einføld ráð til eitt sunt lív. Um tú vil broyta vanarnir hjá familjuni, kunnu tit leggja dent á eitt ella tvey ráð í senn. T.d. at drekka [...] skulu vit eta groft til allar máltíðir? • Gott, bíligt og mettandi tilhoyr • Heldur maganum í gongd • Inniheldur ikki so nógv feitt Et eplir, rís ella pasta og grovt breyð • Helst til allar máltíðir • Mettar
líka stóra nyttu burturúr arbeiðnum hjá henni. - Hetta er ikki ein spurningur um at hava ráð ella ikki. Tað er meiri ein spurningur um vit hava ráð at lata vera, sigur hann. - Vit halda heilt avgjørt, at [...] oyru Endamálið við at seta Sonju Jógvansdóttir í hetta starvið hjá fakfeløgunum, er ikki bara, fyri at fáa eitt mótspæl til Vinnuhúsið. - Ætlanin er, at eg skal vera eygu og oyru hjá fakfeløgunum út í almenna [...] men sum tey ikki hava havt stundir og orku at taka upp. Og so skal hon eisini kunna almenningin um viðurskifti, sum hava áhugað fyri feløgini. - Sjálvandi vilja fakfeløgini vera við til at seta dagsskránna
i halda umboðini fyri samgonguna, umframt Javnaðarflokkurin og Sjálvstýrið, at hetta hava vit ikki ráð til. – Tilsamans verða inntøkurnar hjá landskassanum mettar at verða knappar 6,3 milliardir næsta [...] við sær til viðgerð og røkt. – Skulu kunna bjóða okkara borgarum tær bestu tænasturnar, er tað ein fortreyt, at inntøkugrundarlagið ikki versnar munandi, sum hetta uppskotið annars leggur upp til, sigur [...] Tað er eingin møguleiki fyri, at uppskotið hjá Tjóðveldi um at avtaka donsku ríkisveitingina til Føroyar, verður samtykt. Tað er greitt, nú fíggjarnevndin hjá Løgtinginum hevur viðgjørt eitt uppskot frá
líki til Føroya, leigaðu teir ein 72 føtur langan trolara. Hesin skuldi sigla teir úr Hetlandi til Føroya. Áðrenn komið var so langt koyrdu teir frá Manchester til Aberdeen, og sigldu hiðani til Hetlands [...] sum skuldi føra teir til Føroya, sýtti skiparin fyri at leggja frá landi, tí aldurnar vóru ov stórar. The Sun og Atlantsflog So vóru góð ráð dýr, men enska blaðið The Sun tók stig til at flyta trúðføstu [...] trúðføstu fjeppararnar til Føroya. Saman við Atlantsflog syrgdi blaðið fyri, at teir 12 sluppu til Føroya í øllum góðum. Við á ferðini til Føroya var Magni Arge, stjóri í Atlantsflog. Hann er sjálvur United-fjeppari
Magni Mohr, hevur enn ikki hitt hinar ráðslimirnar á fundi, so hann hevur ikki enn sett tær stóru ætlanirnar út í kortið, men ætlar partvíst at byggja á tað arbeiði, undanfarna ráð hevur latið úr hondum
Javnstøðulógin skal ikki herðast so at tað eisini verður eitt krav, at javnstøða ímillum kynini skal vera í almennum partafeløgum. Tað hedur samgongan. Aksel V. Johannesen úr Javnaðarflokkinum og Bjørt [...] Løgtinginum halda umboðini fyri samgonguna, Alfred Olsen, Bjarni Djurholm, Hanus Samró og Jógvan Skorheim ikki at tað er ein gongd leið at skerpa lógina, tí tað verður longu roynt alla tíðina at hava javnstøðu [...] Ásannað verður kortini, at hetta er ein tilgongd, sum fer at taka nøkur ár, eitt nú tí at nevndir og ráð verða vald fyri nøkur ár ísenn. Minnilutin í nevndini, sum eru Bjørt Samuelsen, Janus Rein og Aksel
Áki G. Olsen hevði ráð at hava tað stóra smílið á andlitinum, tá dysturin móti Kyndli var av, men hann viðgekk uttan at blunka, at seinastu sekundini vóru alt annað enn stuttlig. – Eg hevði tað ræðuligt [...] lukka dystin, rakti eg við síðuna av. Og so fær Kyndil ein hampuliga góðan møguleika, sum teir tíbetur ikki skora uppá, sigur Áki G. Olsen. Um dystin sjálvan helt hann, at tað var vantandi neyvleiki, sum mundi [...] spennandi her móti endanum. Og tit eru nú heilt nær finaluni. Er tað hana, sum tit nú hugsa um? – Als ikki. Tað eru bara fýra umfør síðani, at vit vóru niðasta liðið í deildini. Nú hava vit so vunnið fýra
egnu. Alt gott um hjálpararbeiði uttanlands, men tað er ikki virðiligt, at lata okkara egnu sálarsjúku rotna burtur á sálarsjúkrahúsi, og ikki hava ráð at geva teimum tak yvir høvdið, segði Svenning av Lofti
Nesi. Ikki sørt vandaleyst hugsaði eg, tí fleiri gonguteigar eru tvørturum nógv »trafikeraða« vegin gjøgnum Runavíkina. Eitt sindur løgið eisini, at størsta kommuna í Eysturoynni ikki skal hava ráð at hava [...] vegnum norðureftir. Í flestu bygdum lýstu gøtuljósini so vakurt og í einstøkum húsum var ljóst. Komin til bygdina Undir Gøtueiði lýstu gøtuljósini eisini, men mitt í bygdini, har sum Skipanes byrjar gjørdist [...] býráðið í Runavík tekur hetta upp, setir trygdina í hásæti og hevur gøtuljósini tendrað alt árið. Tað er ikki nøkur stór eykaútreiðsla, tí gøtuljósini eru stýrd av fotocellum, og um summarið eru tað heilt fáir
við heimasíðuna koyrilararin.fo, at ferðslutrygd er eitt øki, ið vit ikki hava ráð at slaka uppá, og tískil eigur eitt anlegg ikki at stranda upp á manglandi fígging. Í samgonguskjalinum hjá landsstýrinum [...] ferðslutrygd: “Arbeiðið at skapa trygg ferðsluviðurskifti heldur fram. Fyrireikingar verða gjørdar til at gera hálkubreyt. Dentur verður lagdur á at minka um ferðsluvanlukkur og miðað verður ímóti, at eingin [...] Annika Olsen, at eitt hugskot er at leggja grulvigarðin saman við koyritekniska anlegginum. Hon kundi ikki siga nakað um at ein slík ætlan verður veruleiki, einans at ein arbeiðsbólkur skal setast um heilt