hvørt tú oysir sukur omaná og brúkar feita mjólk afturvið. Sker heldur fríska frukt sum banan, kivi og ber omaná. Og kanska nakrar mandlur, nøtir og mjølvaði (mortaði) hørfræ. Og so er betri at brúka soltna [...] krabba. Og so verður havragrýn sjálvandi roknað fyri sera góður kostur, bæði í mun til tá fólk vilja slakna seg og til at halda ideal-vektina. Stórt innihald av kost-trevjum og fleirómettaðum feitti. Og næstan [...] spurningurin í dag. Havi verið í handlarnar og kannað úrvalið. Tað er rættiliga stórt. Har eru bæði fínt- og grovvalsaði sløg. Merkivørur, private-label og heili fýra vistfrøðilig sløg. Aktuelt fyri v

Í dag landa írsku systirskipini Brendelen og Father McKee umleið 2000 tons av havgølti í Fuglafirði. Hetta er aðru ferð, at skipini eru á Fuglafirði í ár, og í báðum førum hevur fiskaslagið verið havgøltur [...] 1670 tons av svartkjafti. - Jú, tað er so vist, at hetta verður ein vika, ið vit kunnu vera nøgd við. Samlaða veiðan hjá hesum trimum skipum táttar í 4.000 tons, og tað er nógv í mun til samlaðu ráfiskanøgdina [...] higartil í ár tikið ímóti stívliga 20.000 tonsum av ráfiski. Talan er um svartkjaft, havgølt, lodnu og hvítingsbróður. Hartvig Joensen á Havsbrún sigur, at tey eru væl nøgd ráfiskanøgdina higartil í ár

mikumorgunin í tjúkkum mjørka og regni. Skipið hevði ikki meira enn kastað akkerð - og mjørkin hvarv og sólin avloysti áhaldandi regnið. Umsett til føroyskt eitur hetta forkunnuga og kostnaðarmikla fremmandaskipið [...] Heilar 280 metrar og uppá 74.000 tons ella sum 10-12 Norrønur tilsamans. Og stórleikan finnur tú alla staðni umborð. Lat okkum bara taka byggiprísin fyrst - góðar 3 milliardir krónur. Og fara vit so umborð [...] the Seas? er spildurnýtt ferðamannaskip og á síni jomfrúferð. Tað er bygt í Helsinki í Finlandi og tók tað tvey ár at byggja skipið. Tað hevur verið í Meðalhavinum og kom nú úr Bretlandi á veg til Amerika

um hvør skuldi byrja inni seinast, og tað síggja vit bara sum nakað positivt, at vit hava fleiri góðar spælarar, sigur Jón Pauli Olsen. Landsdysturin millum Føroyar og Norðurírland verður á Tórsvølli í [...] trýsta á pílin undir myndini - Tað gevur okkum nakað heilt annað at spæla upp á. Hon er ótrúliga skjót og hevur nógva orku. Har fáa vit ein eyka møguleika í álopinum. Samstundis kunnu vit flyta runt við onkrum [...] landsliðsvenjarin. Føroyska liðið spældi ein góðan dyst móti Bosnia Hersogovina, men tað tykist púra vist, at Heidi Sevdal byrjar inni í kvøld. Eisini gjørdu báðir innskiftu spælararnir tað gott. Sostatt

undirtøku í fólkinum, og vit fara heilt vist at síggja tær jaligu fylgjurnar av hesum politikki um nøkur ár. Eitt anna mál, sum tað má vera orsøk at meta sum eitt fólkaheilsumál, er ferðslan og tær mongu ferð [...] ni. Hetta frálíka og afturvendandi tiltakið fekk í ár betri undirøku enn nakrantíð áður. Tað er alt, sum bendir á, at vit í Føroyum uppliva eitt støðugt vaksandi tilvit um heilsu og heilsubøtandi lívsstíl [...] arbeiðið til tess at upplýsa og fyribyrgja. Sama er um Fyribyrgarráðið at siga. Eitt gott dømi um úrslitið av øllum hesum heilsuliga strevi hjá politiskum myndugleikum eins væl og hjá NGO felagsskapum er roykingin

sita tey í hesum døgum og reinsa ein spennandi lut, funnin er Heima á Sandi. Eitt runt spenni, sum er hægst á miðuni framman og holað eitt sindur aftan. Tað endar við einum tøppi og hevur vatnrætt nálfesti [...] Har varð eitt beni lagt opið, og fláirnar kannaðar einar fýra metrar niður. Funnir vórðu nógvir væl varðveittir lutir. Eitt nú ein rúgva av djóra- fugla- og fiskabeinum. -Og so høvdu vit eisini tað ótrúliga [...] hann veit ikki heilt vist enn, hvussu hetta skal tulkast. Hetta spennið er av serligum slag, sum lítið er kent í sunnara parti av Skandinavia. Men hinvegin eru tey funnin í Norðurnoreg og eisini í Íslandi

læra Jüttu at kenna. Tað er heilt vist, at hon var ung í sinninum, ja, má siga at hon er tann mest ungsinta Omman, ið eg havi tosað við. Eisini var hon altíð so glað og blíð at koma inn til, at tosa dugdi

fyri at deila vitan og royndir og á tann hátt fáa sínámillum samstarv og samvirkan. Eisini skulu best møguligar umstøður vera til bæði ta praktisku granskingina og tann fyrisitingarliga og umsitingarliga partin [...] etrinum og leiðari fyri Depilin fyri Heilsu- og Almannagransking, ið hevur verið ein samstarvsorganisatión millum Fróðskaparsetrið, Landssjúkrahúsið, Deildina fyri Arbeiðs- og Almannaheilsu og Ílegusavnið [...] fyri Arbeiðs- og Almannaheilsu. Hendan deildin hevur verið til í 30 ár og hevur virkað sera væl. Vit hava fingið nógv av skafti og sett nógv nýggj fólk við. Nú skulu vit so skifta navn og bygnað, men virksemið

vóru eisini og sigldu á ánni við einum lítlum báti, og so aftur til móttøku. Áðrenn tær komu til Gana, vitjaðu tær eitt sjúkrahús, og har vóru bæði starvsfólk og sjúklingar. Munurin á hesum og øðrum sjúkrahúsum [...] átók sær at leggja ferðina til rættis, og tær skuldu vera gestir hjá henni og skyldfólkum hennara. Tær skuldu bara syrgja fyri at hava pass og gjalda ferðaseðil og haraftrat fáa sær tær neyðugu vaksinasjónirnar [...] august fóru tær úr Føroyum og flugu umvegis Keypmannahavn og Brússel til Abidjan. Á flogvøllinum í Abidjan stóð stór mannamúgva í litríkum klæðum við trummum, rópi og skráli, og føroysku kvinnurnar vóru

nøkur ár, og undirtøkan hevur verið góð. Arbeiðið upp á skipanina byrjaði í februar mánaði í fjør, og tað er Elektron, sum hevur staðið fyri arbeiðnum. Í gjár varð skipanin handað peningastovnunum, og mánadagin [...] sjálvsagt ikki vist enn, men hyggja vit eftir teimum skipanum sum eitt nú eru í Danmark, so fer serliga hesin parturin at lætta munandi um umsitingina av eitt nú út- og inngjaldingum hjá bæði størri og smærri [...] við hús og hava royndarkoyrt skipanina. ? Frá teimum hava vit fingið nógv nýggj hugskot, sum tað enn ikki er tikin støða til. Tað verður gjørt eitt sindur seinni, men onkrar av hesum broytingum og betringum