geva tær kenslu av meining í lívinum, er við til at styrkja og varðveita góða sálarliga heilsu. Hugsa um, hvat gott tú hevur gjørt fyri tína sálarligu heilsu í 2022 – og halt fast í tí góða, ið tú hevur gjørt [...] avgreiða teg í handlum, ella smíl og sig hey við tey, tú møtir. Møguleikarnir fyri góðum gerðum eru nógvir og tær smáu gerðirnar muna! Brúka tíð í náttúruni Hóast veðrið kann vera illfýsið í desember, royn [...] gerðir hava týdning og kunnu gera stóran mun í gerandisdegnum hjá tær og øðrum. Vitja onkran, sum situr nógv fyri seg sjálva/n, lat onkran koma fram um teg í bíðirøðini, skriva eina fitta heilsan til ein

ið. Fyrr í dag vann ÍBV finaluna í kappingini tey nevna "Ragnarsmótið" í Selfossi á Suðurlandinum. Í finaluni vann ÍBV stórsigur 35-22 á Selfossi. Í steðginum var ÍBV bara á odda 15-13, men í seinna hálvleiki [...] var talan um framúr gott avrik. Dánjal Ragnarsson skoraði fimm mál, og Janus Dam Djurhuus skoraði trý mál fyri ÍBV í dag. Annað vikuskiftið í september skal ÍBV eisini royna seg í Europa Cup kappingini [...] Tað fer at nærkast, at kappingarárið í bestu íslendsku hondbóltsdeildini byrjar fyrst í september. Føroyingafelagið í Vestmannaoyggjunum, ÍBV sum hevur Janus Dam Djurhuus og Dánjal Ragnarsson á liðnum

Tørvur er á góðum handverkum í heila tikið í oljuvinnuni, og í mong ár hava hundraðtals føroyskir handverkarar arbeitt í oljuvinnuni í eitt nú Noregi og Danmark. Teir koma víða um í hesum arbeiði, eitt nú til [...] arbeiða sum mekanikarar umborð. Allir hava tað gott, búgva umborð. Heilsa heima. Hetta vóru orðini, sum stóðu at lesa í telduposti til Portalin/Sosialin í vikuni. Telduposturin var frá Bjarna Berg, sum [...] landgrunninum í komandi ári. Tá teir sóu grein á Portalinum um pallin sendu teir myndir og tilfar um internetið. Hóast stórur partur av djúpvatnsflotanum liggur, so eru boð eftir føroyingum í altjóða frá

boð eftir føroyingum í altjóða frálandavinnu. Tørvur er á góðum handverkum í heila tikið í oljuvinnuni, og í mong ár hava hundraðtals føroyskir handverkarar arbeitt í oljuvinnuni í eitt nú Noregi og Danmark [...] arbeiða sum mekanikarar umborð. Allir hava tað gott, búgva umborð. Heilsa heima. Hetta vóru orðini, sum stóðu at lesa í telduposti til Portalin/Sosialin í vikuni. Telduposturin var frá Bjarna Berg, sum [...] koma víða um í hesum arbeiði, eitt nú til spennandi uppgávur umborð á boripallum. Men tað er ikki á hvørjum degi, at teir fáa til uppgávu at vera við til at rigga útgerð til á palli, sum í framtíðini skal

sum oftast tey kristnu, til dømis nýta limatalið í fólkakirkjuni sum argument. “85% av Føroya fólki eru limir í fólkakirkjuni, og tí skulu vit hava kristni í fólkaskúlunum”. Eg skal siga, sum er, at eg eri [...] átrúnaðarligt monopol bæði í skúlum og í samfelag, tá er tað, at mín stuðul til kirkjuna byrjar at minka. Tað hóvar mær lítið at verða nýttur til tílík uppáhald. Tað eru nógvir limir í fólkakirkjuni, sum als [...] vil hava átrúnað inn í fólkaskúlan, í staðin fyri kristni. Tað hevði avmystifiserað siðir og mentanir hjá øðrum trúarbólkum og ikki trúgvandi, og skapt størri virðing og tolsemi longu í fólkaskúlanum. Føroyar

stjóranum í úvarpinum, hevur ikki tíðindavirði. Tá er munur á umrøðuna av 50 ára føðingardegnum hjá formanninum í Pedagogfelagnum! Men hvat sigur Jógvan Jespersen? Men tann avgerandi spurningurin í hesum máli [...] hjá borgarum at hava álit á. Tað er júst soleiðis skipanin virkar í Danmark og øðrum londum. Danski umboðsmaðurin fortaldi á einum fundi í vár, at tað kom neyvan fyri, at hansara tilmæli ikki vóru tikin [...] máli er: Hvat sigur Jógvan Jespersen? Í hesum førum er í hvussu er ikki talan um ein ?kverulant?, men um hægsta myndugleika á økinum, sum er settur av sjálvum Føroya Løgtingi at hava eftirlit við m.ø,

at tenninar fara at brenna og bruni kemur í tannkjøtið. Er muðurin turrur, skal hann røkjast betur fyri at fyribyrgja bruna í tannkjøti ella holum í tonnunum. Umframt at busta tenn morgun og kvøld, eigur [...] rákakertlunum, og tað ger, at muðurin gerst turrur. Tað kann vera ótolandi, og í summum førum er torført at svølgja, tala ella tyggja. Í tíðindaskrivi sigur Apotekið, at tveir hættir eru at veita linna, um muðurin [...] gerst turrur av heilivági, er best at seta seg í samband við læknan. Ofta er loysnin at fáa annan heilivág. Viðgerð við heilivági skal kortini ikki brótast av í ótíð – heldur ikki, um muðurin gerst turrur

hava í neyðini. Tað kunnu tey í HSF staðfesta í dag. Hondbóltssambandið skrivar á Facebook-vanga sínum: - Landsliðið ferðast til Eysturríkis í dag, men tekniskar avbjóðingar argaðu við fráferð í morgun [...] skal venja í kvøld. Skrivar HSF. Sera avgerandi EM-undankappingardysturin móti Eysturríki í Bregenz byrjar klokkan 17 sunnudagin. Samstundis spæla hini liðini í bólkinum, Ukraina og Rumenia í Týsklandi [...] megnaðu at hála í nakrar træðrir, so eydnaðist tað ferðalagnum upp á eitt hangandi hár at sleppa umborð á Swiss Air flogfarið til Zürich. Ferðalagið fer við bussi úr Sveis yvir markið til Bregenz í Eysturríki

Eftir lokið prógv í 1973 kom Ásmund heim aftur og gjørdist lærari í Glyvra skúla. Í 1982 bleiv hann deildarleiðari í tí nýggja Runavíkar skúla, og 7 ár seinni varð hann varaskúlastjóri. Í 1995 gjørdist hann [...] giftist við Jastrid Weihe úr Bønhúsmørk í Lamba, og bygdu tey sær hús í heimbygdini. Teirra vakri urtagarður er eitt gott dømi um alsk teirra til tað vakra og lívsjáttandi í hesum heimi. Tey bæði fingu døturnar [...] Odd. Nú í summar og í heyst rokaðist Ásmund við at hjálpa teimum at byggja. Tit, sum nú sita eftir í stórari sorg og svárum sakni, skulu vita, at tankar okkara leita til tykkara, og at vit luttaka í sorg

Fótbóltssambandið. Norðurírland og Føroyar vóru í sama undankappingarbólki til EM, og norðurírar hava síðan megnað at spælt seg til EM endaspælið, sum verður í Englandi í summar. Tað var tí eit krútsterkt mótstøðulið [...] sum eisini stillaði við sterkastu manning frá byrjan í vinardystinum. Málini hjá norðurírum komu øll í fyrra hálvleiki, meðan eitt norðurírskt sjálvmál í seinna hálvleiki pyntaði um støðuna og endaliga úrslitið [...] vøllinum. Tað kendist gott, at vit í dag vóru nógv betri førar fyri at standa ímóti trýstinum, sum sjálvandi var har meginpartin av dystinum, men samanlagt kunnu vit taka nógv gott við okkum úr hesum dystinum