yvirskipað vísir, hvussu rákið er júst tá. Nýggj mynd av rákinum verður síðani roknað fyri hvønn 15. minutt. Dagur og klokka síggjast niðast á skíggjanum. Eisini ber til at fara inn í ein álmanakka, velja ein ávísan [...] www.rak.fo , har eisini ein vegleiðing er tøk. Ein animering frá appini av rákinum í Suðuroyarfirði tann 25. juni í ár er tøk á https://www.youtube.com/watch?v=AjyFds12M6U [...] minutt. Við nýggju appini, Rák, ber til at síggja streymin kring Føroyar neyvari enn áður. Umframt í sambandi við sigling, útróður og fiskiskap sum heild, er appin eisini hent hjá teimum, ið hava stut

spældi, og síðani hevur tað verið eitt sindur trupult at sloppið upp í part aftur. Millum annað havi eg verið tvey kappingarár niðri í 1. deild og spælt, men nú haldi eg, at tað spakuliga byrjar at líkjast [...] Sum innskiftur miðvallari teir síðstu dystirnar, má Jann Ingi Petersen metast at vera rættiliga vísur í at fáa eitt av plássunum á liðnum ímóti Litava, nú ikki færri enn fimm av teimum, sum annars plaga at [...] troðkað teir av, men nú kanska kjansurin kemur, sigur hann. Fyrsti landsdysturin hjá Jann Inga var afturi í 2003, men eftir at hava roynt seg nakrar ferðir, hvarv hann úr myndini, og tað er ikki fyrr enn nú,

at gira niður og njóta løtuna. Føroyska náttúran er á tremur við urtum og blómum, sum stuðla undir júst hesum endamáli og okkum tørvar einans at taka hendan aldagamla siðarv uppaftur, fyri at merkja fy [...] serstøk føroysk urtaté er funnin. Smakkiroyndir eru gjørdar, ið staðfestu, at undirtøkan er sera góð. Í summar 2022, er ætlanin at koma á marknaðin við 2022 pakkum av føroyskum urtatéi. Helvtin av tilfarinum [...] egnum stykki og helvtin eru villar urtir, sum loyvi er fingið til vega at útvinna. Téið verður pakkað í posar á 25 gr. og fyrstu trý sløgini eru hesi: URT nr. 1 Nota, mynta, kannubjølluvísa & fennikufræ URT

hevur tú íðkað gjøgnum lívið? Eg gekk til fimleik hjá Havnar Fimleikafelag sum barn. Eg royndi hondbólt í eina tíð, men tað var ikki rættuliga nakað fyri meg. Eftir tað royndi eg ymisk sløg av fimleiki og fitness [...] orduliga nakað fyri meg tá. Tú hevur runnið nógv, og nú styrkivenur tú - hvussu ber tað til, at tað bleiv júst hesi sløg av ítrótti? Tað eru nú umleið 6 ár, síðani eg byrjaði at renna. Tað byrjaði við gongutúrum [...] at venja til marathon og rann mítt fyrsta og einasta heila marathon i Firenze. Tá ið eg hevði runnið í eitt ár, byrjaði eg so smátt at venja styrki. Eg helt, at tað var tað, eg hevði brúk fyri, fyri at hava

kommiserur er, sigur hetta, er áhugavert í sær sjálvum. Vit numu við markanaðaratgongdina í eini oddagrein fyrr í vikuni – nevnd ”Einki fæst fyri einki”. Tað er júst tað, vit mugu gera okkum greitt. Vit skulu [...] at finna út av, hvat vit vilja lata fyri hvat. Allar samráðingar snúgva seg um at lata og um at fáa. Í Føroyum eru vit bæði so og so von við stuðulsskipanir. Seinnu árini hevur kortini gingið rætta vegin

sannliga eisini nógvar sólskinssøgur í samfelagnum, og tað finnast í landinum fólk, sum veruliga tora og hava neyðuga hegnið at bróta upp úr nýggjum. Dømi um hetta er júst valdi ársins leiðari, sum stendur [...] Latið okkum tí eisini umrøða og fokusera uppá slík fólk, men eisini stovnar, feløg og felagsskapir, sum í sínum arbeiði so ella so arbeiða við nýskapan og menning. Besti hátturin at koma burtur úr eini kreppu [...] húsið til fyrilestrar og fundir, sum so aftur kunnu geva íblástur til onnur. Nýggju tættirnir ”Vinnan” í Sosialinum og ”Vinnurásin” á Rás2 fara eisini at vera partur av hesum kveikjandi máli. Undir herrópinum

Mikkelsen. - Tað er einki at ivast í, at hetta verður ein trupul uppgáva. Nú veit eg ikki, hvussu teir tackla uppgávuna, tí teir eru jú longu víðari. Men eingin skal ivast í, at hatta er eitt ótrúliga sterkt [...] ímóti. Sum liðformaður er ábyrgdin hjá Jákupi eisini at vera tann savnandi persónurin á liðnum. Men júst til ein slíkan dyst heldur hann ikki, at nakar trupulleiki skuldi verið at fyrireika seg og liðfelagarnar [...] Italia. Bara tað at sleppa at spæla móti heimsmeistarunum er eitt privelegium. - Men hinvegin, so er tað í sjálvum sær ikki nóg mikið, at menn eru uppsettir. Vit skulu út at gera ein góðan innsats á vøllinum

Á Heygnum, entreprenørvirki, við 80 ára gamla Ova Magnussen, ið keypir maskinuna, ið kom til landið í gjár. Maskinan kostar um eina millión, so hon er tekin um, at P/F Á Heygnum heldur framtíðina liggja [...] Rætt og tað er har, nýggja og stásiliga maskinan skal arbeiða. Hetta er fyrsta maskinan av sínum slag í Føroyum. Hon er av merkinum Samsung og Óli Karl Hansen á O.K heilsølu sigur, at teir hava verið niðri [...] kom til landið. J&K Petersen fekk eina fyri góðum ári síðani, men so mugu vit leita eini 8 ár aftur í tíðina, síðani nøkur maskina kom, so hetta er ein útskifting, ið byrjar nú, sigur Óli Karl Hansen. 80

sildini til keyparar uttanlands. Til dømis fingu skipini í árunum 1993, 1994 og 1995 nakað av sild, og sáttmálar vórðu gjørdir. Men so hvarv sildin, og í tvey ár sást einki aftur. »Tað er greitt,« sigur Regin [...] m á Bakka, sum keypti sildina frá Jupiter. Føroysk nótaskip hava fyrr fingið sild á hesum leiðum. Júst hesa árstíðina. Tað var stór og góð sild, eins og hendan, sum Jupiter nú fekk. Regin Jacobsen sigur [...] hava fingið, hava teir viðgjørt á gamlan hátt, sigur Regin Jacobsen. Tað mesta er avhøvdað og saltað í tunnur. Væntandi verður hetta selt á skandinaviska marknaðinum. Eisini er eitt sindur kryddað. Men nakað

vaksin hava júst ta somu atgongdina til porno, tá tey reika á netinum. Tað syrgiliga er, at so at siga onki er gjørt við porno-trupulleikan síðani internetið kom. Hvørki í Føroyum ella aðrastaðni í vesturheiminum [...] Amerikanska sangstjørnan, Billie Eilish, ið er 20 ára gomul, fortelur nú um avleiðingarnar av porno í hennara egna lívi. Hon byrjaði longu at hyggja eftir porno sum 11 ára gomul. Hetta er ikki óvanligt [...] eitt nú sex-trafficking, harðskapur og valdstøka (neyðtøka) er gerandiskostur. Hetta havi eg víst á í Føroyum, eins og fleiri aðrir politikarar og almennir persónar kring heimin hava gjørt. Trupulleikin