endiliga lættari at liva fyri tað. Tað eru onnur ting, sum gera tað av. Tá tú upplivir sorg, so hugsar tú eisini, hvat hetta hevur at siga. Men eg eri glað fyri, at eg tók hetta stigið, og eg havi ikki angrað [...] hon hevur tapt seg 50 kilo, og vit kunnu í øllum førum staðfesta, at góða lagið er ikki farið sama veg sum vektin. Fyri fyrstu ferð í sínum lívi hevur Guðrun við Rættará eina vanliga vekt. Hon hevur annars [...] út av, hvat eg kundi og ikki kundi, sigur Guðrun. - Gastric bypass operatiónin ger, at tað er fysiskt ógjørligt at stappa mat í seg. Tú verður illa fyri, maturin fer bara beint ígjøgnum kroppin, tú kanst

vendi sær til børn og ung, har tey sjálvi fingu høvið til at koma við sparihugskotum. Tú skuldi broytt lívsstíl Títt likam er eitt tempul og tú hevur skyldu til at fara væl við egnari heilsu. Tú skalt eta [...] veruliga ávirkan. Umhvørvisblaðið The Ecologist hevur víst á, at stig eru tikin til at brúka sálar­frøði til at broyta aferðina hjá ein­stak­lingum í mun til umhvørvið. Eitt nú vísa kanningar, at tað er meiri [...] støðum hava tó tikið dovnu síðuna í álvara. Ikki ber til longur at festa sær í har tú ert. Treytin er, at tú førkar teg, helst ein góðan tein, áðrenn tú kanst njóta sigarettina. Hollendski granskarin vísir

máta at reagera uppá. Tí tað hevur tað lært. Hvussu skal man uppala síni børn uttan at sláa, um man sjálvur hevur lært frá sínum foreldrum, at man slær, tá orðini vanta ella barnið ikki tykist at vilja [...] hinum, síni systkin, mammu sína ella pápa sín, ella onnur vaksin fólk. Vilja vit hinvegin læra børnini, at maktarsloysi ikki nýtist at føra til harðskap. Læra tey, at tað ber til hjá vaksnum fólki at rúma eina [...] seg at at uppala børn síni, uttan at noyðast at taka til harðskap. Tað er ongin landaskom ella totalfiasko at leypa framav. Tað gera vit øll, so ella so. Men tað er skom at eygleiða hjálparsloysi. Og ikki

bókin, at tú letur tín skaldsliga heila og góða smak verða hangandi á knagarekkjuni. Hinvegin er undirhaldsvirði stórt, uttan mun til um tú letur søguna renna tær kalt niður eftir rygginum ella tú flennir [...] dúliga um, hvat Dan Brown mundi fara at finna uppá í síni næstu bók. Men hóast hendingarnar eru eins ótrúligar í nýggju bókini, The Lost Symbol , er lítið sum bendir á, at Dan Brown beinleiðis hevur ætlað at [...] Ikki óvæntað, hevur speningurin verið øgiligur, síðani tað frættist, at mest seljandi høvundurin í nýggjari tíð, amerikanski Dan Brown, var á veg við eini nýggjari bók. Líka síðani hansara metsølubók The

hugskot til nýggjar vinnur og fyritøkur. Næmingarnir hava lært at arbeiða við egnum hugskotum, og hava síðan ment hugskotið frá tanka til lidna vøru ella tænastu, sum skal kunna seljast ella veitast [...] Fuglafjarðar býráð hevur sett íverksetan á breddan og ætlar at arbeiða miðvíst við íverksetan í Fuglafjarðar kommunu komandi árini. SkúlaFM fríggjadagin er ein byrjan at menna samløg og samstørv til frama fyri [...] er ein vinnulig verkætlan, sum setir stovnsetan av egnum virki í fokus. Ein verkætlan, sum er við til at skapa eina íverksetaramentan í Føroyum og geva næmingum møguleika at royna seg sum sjálvstøðug

. - Tað hevur veirð so nógv tos um ráðgeving, og um hvat tað rætta er. Sjálvur helt eg, at tað var rættiliga tengt at, hvat tú sjálvur seldi, og tá tú so fer inn í eitt samstarv sum ger, at tú sjálvur [...] at skifta ketilin út, ella mælt verður til at skifta til hitapumpu. Í øðrum førum – um fólk eru grønt mindað – eru sólfangarar ein loysn saman við ketli ella hitapumpu, sigur Hendrik Egholm. Óheft ráðgeving [...] var tosað so nógv um ráðgeving til kundarnar, og ofta eru tað sera torskild og trupul viðurskifti, vit hava við at gera, og vit komu til ta niðurstøðu, at tað ber ikki til at veita óhefta ráðgeving, um

tey hava ikki orku til hetta. Bøkurnar skundaðu undir Hóast tað til tíðir hevur verið enntá sera møtumikið, so hevur arbeiðið við júst teimum báðum bókunum á sín hátt eisini verið við til at skunda undir [...] sjálvt innan seinastu árini er dómaraseðilin als ikki til. Men tekru tú fremstu deildina, so sleppur tú helst nøkun lunda snikkaleysur aftur til 1991 ella so. Og tá hugsi eg altso um skrásetingar av øllum [...] sum hesa. - Tað hevur í øllum førum givið mær nakrar royndir, soleiðis at eg í dag eri munandi betri førur fyri at finna fram til røttu keldurnar. Eg veit, hvat eg kann finna hjá FSF, hvat er at síggja á

skúlaskipi lærir tú at halda teg til tíðina. Skal tú loysa av klokkan 12, so merkir tað klokkan 12 og ikki tíggju minuttir yvir. Tú lærir eisini at arbeiða saman í einum toymi, og svíkir tú tína ábyrgd, gongur [...] skipið er komið niður til kanarisku oyggjarnar, fóru tey í land har og flugu heim aftur til Føroya, meðan flokkurin, sum hevur gingið á eftirskúla heima í Føroyum eftir nýggjár fer niður til kanarisku oyggjarnar [...] skúlaskip. Vit hava kanska ikki ráð til stór og flott skip sum skúlaskipið Danmark, ella Georg Stage, men tað finnast fleiri nýtilig skip, sum eru skraddaraseymað til endamálið, til dømis hetta hollendska skipið

minuttir um vikuna) Google hevur svarið uppá alt. Hava vit ein spurning, óansæð hvat evnið er, so fara vit beint til Google. Eisini um vit eru til arbeiðis. 8: Shopping á netinum (9 minuttir um vikuna) Alt [...] spæla onnur snake, bricks ella tetris, fyri at slappa av eina løtu. Men verð varin. Smáu spølini kunnu nevniliga vera eins bindandi, sum tubbakkið. Áðrenn tú veist av, kennir tú teg noyddan at spæla. 3: [...] alt fleiri leggja eisini leinkjur til Youtube út á Facebook, og so noyðast vit lííííka at síggja, hvat tað er, vinir okkara halda vera stuttligt, syrgiligt, ræðuligt ella flóvisligt. 7: Google (11 minuttir

fyri fupp og svindul, uttan at tú á nóg sakligan hátt greiðir frá, um tú heldur, at vit í flokkinum við beráddum huga hava lagt so nógva orku í at villleiða fólk, ella um tú meinar, at vit trúgva uppá eina [...] avloystar av fantasiliónum. At enda Sjúrður, tá tú nú dømir okkum sum populistar og ábyrgdarleysar propagandistar, hvat heldur tú so um, at Kongshúsið hevur fingið prioritet sum avgerandi institutión í [...] tí sjálvstýrislóg, ið flokkurin hevur havt á skránni í áravís, men ikki hevur fingið gjørt ítøkiliga fyrr enn nú, fór flokkurin undir eina demokratiska prosess, ið hevur umfatað stóran part av limum floksins