frí kom Pál, sum fyrsti føroyingur nakrantíð, undir magisku fýra minuttirnar. Hann vann við tíðini 3.56.53, og er tað sera flott, heldur venjari hansara, Jón Bjarnason. Í 800 m frí, vann Pál við tíðini 8 [...] i. Í boks: Vinnandi tíðirnar hjá Pál Joensen Teinur: Vinnandi tíðin: 200 m frí 1.53.16 400 m frí 3.56.53 (Fyrsti føroyingur undir fýra minuttir) 800 m frí 8.06.31 1.500 m frí 15.26.89 Europa styrkilistin:

Danish Open 400 metra frísvimjing 1. Pál Joensen 3:46.84 2. Mads Glæsner 3:46.93 3. Frans Johannessen 3:56.76 200 metra frísvimjing 1. Pál Joensen 1:48.98 2. Mads Glæsner 1:49.05 3. Daniel Skaaning 1:49.85

sekundum, við at svimja 7:54.40, har metið hjá Mads Glæsner frá kapping í Ballerup í februar var 7:56.21. Mona Simonsen royndi í 1500 frí eftir føroysku kravtíðina til heimsmeistarastevnuna í Rom í summar

Pál Joensen 3.46.43 4. Frans Johannesen 3.48.35 5. Marcus Krøyer Svendsen 3.55.26 6. Anton Bromer 3.56.83 7. Alvi Hjelm 3.57.08 8. Frederik A. Mariegaard 4.01.27

6. Gergely Gyurta, Ungarn, 7:55.47 7. Ferry Weertman, Holland, 7:55.57 8. Richard Nagy, Slovakia, 7:56.28

Samlaða úrslitið í innleiðandi: 1. Sun Yang 14:54.65 2. Ryan Cochrane 14:55.15 3. Connor Jaeger 14:56.62 4. Gregorio Paltrinieri 14:57.15 5. Pál Joensen 14:57.76 6. Jordan Harrison 14:58.62 7. Michael

næsta ár, sum í fyrsta lagi er 15:11.83 í 1500 frí. Pál eigur norðurlendska metið í 1500 frí, við 14:56.90, tað setti hann, tá ið hann vann silvur á EM í Budapest í 2010. Møguleikin skuldi tí verið til staðar [...] 14:35.43 í fjør varð fyrsti maður, sum veruliga hótti heimsmetið hjá avstralska Grant Hackett á 14:34.56 frá 2001. Kinesiski heimsmeistarin, Lin Zhang, fer ikki at verja sítt gull frá HM í Rom, hóast hann

WPA-WP (3:59.55) 3:53.50 56.26 - 1:55.10 - 2:54.58 - 3:53.50 6 Thompson, Jay-Cee (19) KZNA-KZ (3:57.83) 3:55.63 56.39 - 1:56.30 - 2:55.76 - 3:55.63 7 Ellis, John C (19) KZNA-KZ (4:01.56) 3:57.19 57.38 - 1:57 [...] (3:52.06) 3:53.98 56.40 - 1:55.30 - 2:54.69 - 3:53.98 2 Basson, Jean (22) CGA-CG (3:46.46) 3:55.58 54.86 - 1:53.71 - 2:54.16 - 3:55.58 3 Thompson, Jay-Cee (19) KZNA-KZ (3:50.27) 3:57.83 56.46 - 1:57.11- 2:57 [...] WPA-WP (3:49.86) 3:59.55 57.67 - 1:58.63 - 2:59.66 - 3:59.55 7 Ho, Chad (19) KZNA-KZ (3:57.75) 4:00.11 56.92 - 1:57.79 - 2:59.55 - 4:00.11 8 Kieck, Nicholas A (18) KZNA-KZ (4:02.47) 4:01.09 57.08 - 1:57.87

Á triðja plássi kom Frans Johannesen, sum býr í Esbjerg, men hevur føroysk foreldur, við tíðini 3:56.76, ið tó ikki rakk til OL. – 400 metra kappingin í frísvimjing hjá monnum var ein fantastisk kapping

92 tinglimum, og síðani hava Eitt Rættvíst Russland og Liberaldemokratarnir fingið ávikavist 64 og 56 umboð á ting. Afturgongdin hjá Putin og hansara flokki ger, at flokkurin hevur ikki longur tveir triðingar