ið styrkja kroppin til dagligdagin. Í kapping verður testað innan ymiskar rørslubólkar – alt frá rennibreyt og lyfting til balansu og tekniska fimleikar. Til kappingina skuldu luttakararnir gjøgnum 5 "workouts"

í átta greinum: Armtoyggingar, búkkreppan, ryggtoyggingar, Hoppa um band, bummur til javnvigan, rennibreyt, hanga í rim, stepproynd. Skúlablaðið skrivar, at kappingin er skipað ígjøgnum internetið, har

fyri at koma nakran veg. Hetta er mátin hjá nógvum spastikarum at renna uppá, og tað fyrigongur á rennibreyt akkurát sum við vanligari renning, sigur Martin Johannesen við Norðlýsið. Martin Johannesen hevur

Atgongd til rennibreyt er neyðug, um ein skal menna seg á longu teinunum. Men á stuttu teinunum ber snøgt sagt ikki til at venja uttan atgongd til rennibreyt. Støðan við bert einari rennibreyt í Føroyum

Atgongd til rennibreyt er neyðug, um ein skal menna seg á longu teinunum. Men á stuttu teinunum ber snøgt sagt ikki til at venja uttan atgongd til rennibreyt. Støðan við bert einari rennibreyt í Føroyum

og tí er tað ein vansi, at vit ikki hava umstøður til frælsan ítrótt í Havn. Vit høvdu vónað, at rennibreyt fór at koma á Tórsvølli, men tað kom hon ikki, sigur Heðin Mortensen. ? Tað er ein sera stór uppgáva

rennibreytin ger, at stemningurin ikki nær somu hæddum, sum á nýmótans fótbóltsleikvallum, sum onga rennibreyt hava. Sum t.d. Friends Arena í Stokkhólmi, Parken í Keypmannahavn, og Ullevaal leikvøllurin í Oslo

áss. Men hann staðfestir, at talan er ikki um eina høll til altjóða dystir. Tað er heldur ikki rennibreyt rundan um hana, tí so hevði hon verðið so ómetaliga nógv størri og dýrari. Men talan er um eina

verður klárt til at taka í nýtslu. Í hesum døgum verður gjørt klárt til at leggja graslíkisvøll og rennibreyt. Undirlagið undir graslíkisvøllinum og rennibreytini verður nú lagt út. Ein partur verður lagt

til frælsan ítrótt. Hetta øki kann til dømis vera í natúrperluni í Hoydølum. Har er pláss fyri rennibreyt og øðrum breytum, sum hoyra til ein framkomnan ítróttavøll. Har kunnu øll íðka og renna, eisini