fullkorn. • Feitt. Feitt hevur ein høgan orkutættleika. Til dømis inniheldur ein teskeið av smøri næstan somu nøgd av kalorium sum 150 g av lág-orkutøttum ráum brokkoli. Flestu fruktir og grønmeti hava lítið [...] sløg av kjøti, ella matur, har feitt er tilsett, innihalda fleiri kaloriur enn soltnu útgávurnar av somu matvørum. Orkutættleiki og kostráðini At broyta lívsstílsvanar er ongantíð lætt og at gera eina matætlan

fullkorn. • Feitt. Feitt hevur ein høgan orkutættleika. Til dømis inniheldur ein teskeið av smøri næstan somu nøgd av kalorium sum 150 g av lág-orkutøttum ráum brokkoli. Flestu fruktir og grønmeti hava lítið [...] sløg av kjøti, ella matur, har feitt er tilsett, innihalda fleiri kaloriur enn soltnu útgávurnar av somu matvørum. Orkutættleiki og kostráðini At broyta lívsstílsvanar er ongantíð lætt og at gera eina matætlan

eg upp á meg. Tað var ikki meiningin. Onkur spyr eisini, hvat eg sjálvur hevði gjørt, um eg var í somu støðu sum Annika Olsen. Hevði eg hildið samgonguavtaluna um ikki at atkvøða fyri andstøðuppskotum [...] ikki so løgið. Tá tað snýr seg um rættindi til samkynd, hevur Fólkaflokkurin jú higartil havt júst somu hugsan sum Miðflokkurin. At Jacob og Elsebeth fóru úr landsstýrinum í dag vísir, at hetta er hjartablóð

at spyrja, hví hesir báðir týðandi tættirnir ikki vórðu samskipaðir og t.d. almannakunngjørdir um somu leið? Hví taka fíggjarkarmarnir ikki hædd fyri íløguuppskotum í heildarætlanini? Ella øvugt? Orsøkin [...] sum stendur í heildarætlanini um fólkavøkstur. Henda "umhugsan" er eitt sindur pátikin, tí júst hesi somu, ið nú skulu í "tonkiboks", taka undir við, at prioriterað tunlar, asfalt og betong fram um so nógv

við, segði Henrik Gerster eftir dystin. Ikki var sørt heldur, at spælararnir hjá VÍF høvdu nøkulunda somu uppliving úti á vøllinum, tí Joen Pauli Høgnesen viðgekk eftir dystin, at tað bleiv eitt sindur meira [...] batnað munandi, og nú gjørdist talan veruliga um ein góðan og nógv betri dyst. Forteknini vóru tey somu, at Neistin ikki vildi hava ov nógva ferð á, meðan VÍF vildi fáa alt at ganga skjótari, og tað gav

til. Kári nýtir eisini høvi at fýlast á, at meðan samfelagshjólini hava koyrt við miklari ferð, hava somu flokkar, sum mynda landsstýrið í dag, givið skattalættar – ikki minst til tey vælbjargaðu fyri at [...] honum í. Vit hava nógvar ferðir víst á, at førdi politikkurin hjá hesi samgongu er skeivur, og at somu flokkar, sum aftur í dag ráða fyri borgum, alt ov seint hava sæð í eyguni, hvørjar avleiðingarnar

Teir tosaðu síðani saman og fingu sær ein kopp av kaffi fyri at sissast aftur. So fóru teir út á somu brandtrappu. Vitnið rann niður trappurnar til bilin, sum stóð við hurðini opnari. Hann læt hana aftur [...] trappuna: »Eg havi einki móti tær persónliga, men eg veit, hvør tú er, og tú skal nokk fáa tað«. Í somu løtu kom løgreglubilurin á staðið, og hin ákærdi rann avstað. Um hálvan tíma seinni ringdi løgreglan

Harafturat skal eisini sigast, at eg haldi tað vera óvirðiligt, at næmingar ið taka somu útbúgving, ikki hava somu fíggjarligu umstøður. Ein 1. árs studentur fær ongan pening, men ein 2. og 3. næmingur

town! Poul Erik Skov Christensen er formaður í størsta danska fakfelagnum, 3F, sum umboðar nøkulunda somu starvsbólkar sum verkamannafeløgini í Samtak. Tað vil siga faklærdar og ófaklærdar arbeiðarar innan [...] síðstu KAD og SID, so verkafólk í øllum landinum nú eru savnaði í 3F. - Limirnir í feløgunum hava somu arbeiðsgevarar, og tí er tað natúrligt, at vit samstarva, samráðast og standa saman á nógvum økjum

ein orðing um at endurskoða lønina, henda munandi broytingar. Síðani hava eisini onnur feløg fingið somu orðing, sum gevur teimum rætt til nýggjar samráðingar mitt í sáttmálaskeiðnum. Selma Ellingsgaard [...] sáttmálaskeiði, soleiðis sum Starvsmannafelagið hevur. Men Selma Ellingsgaard vónar, at hini feløgini fáa somu sømdir, sum Starvsmannafelagið fær. Men hon viðgongur, at í síðsta enda er hetta ein spurningur um