Guðmundur um skilnaðin við svimjing­ina og vísir á, at tað tá ikki vóru gularøtur sum at sleppa at svimja uttanfyri landoddarnar. Ikki kíndur Tað, at Guðmundur er eitt kapp­ingar­menniskja, er eyðsæð, og

Bretlands. Gunnvør gjørdi nógv av at ferðast norður til Eiðis at vitja ommuna og abban. Hon plagdi tá at svimja í Múlavík. Á Eiði plagdi hon eisini at fara til neyta og hoyggja. Eisini plagdi hon at vitja til

vælkendu iron-man kappingina á Hawaii, sum er størsta og kendasta kappingin innan triatlon. Á hesi svimja luttakararnir 3,8 km, súkkla síðani 180 km, fyri síðani at enda við eini marathon renning, sum er

svimjing, 20 km súkkling og 5 km renning. Fyrst verður svomið í Svimjihøllini í Gundadali. Liðugur at svimja, rennur svimjarin út til súkklaran, og sendi hann avstað. Súkklað verður frá Svimjihøllini til r

Triathlon FM-kappingin fór fram á sonevnda OL-teininum. Her skuldu luttakararnir svimja 1500 metrar, súkkla 40 kilometrar og at enda renna 10 kilometrar. Guðmundur Joensen legði hart út, og legði seg á

Klaksvík. Heðin svam 100 metrar frí upp á 50.82 sekund. Fyri at fáa eina gullnál skal ein megna at svimja teir 100 metrarnar upp á 51.14 sekund. Heðin L. Olsen er nú triðj skjótasti føroyingurin á 100 metrum

soleiðis at hann tryggjaði okkum silvur medalju. Nú fara Vár Eidesgaard og Sára Nysted í hylin at svimja 400 metrar individual medley.

Ríðiferiurnar vóru so vanligar, sum tær eru ídag. Hvønn einasta morgunn, tá ið eg var smágenta, fór eg at svimja við ommu mínari, hon svam 1 km hvøn morgun, tað mesta av sínum lívi, eisini gekk hon til fimleik

har hann luttók á hálvum Ironman. Triðfremstur til fremst Kappingin í hálvum Ironman inni­bar at svimja 1,9km, súkkla 90km og síðani renna eitt hálvt marathon. Gudmundur luttók í aldurs­bólkinum 25 til [...] har 120 lut­takarar vóru við, og her skúgvaði hann alla mótstøðu til viks. – Tað var buldrasligt at svimja og tað var nógv alda, men eg kom á land sum nummar trý. Síðani fór eg á súkkluna, bleiv nummar eitt

har hann luttók á hálvum Ironman. Triðfremstur til fremst Kappingin í hálvum Ironman innibar at svimja 1,9km, súkkla 90km og síðani renna eitt hálvt marathon. Gudmundur luttók í aldursbólkinum 25 til [...] har 120 luttakarar vóru við, og her skúgvaði hann alla mótstøðu til viks. - Tað var buldrasligt at svimja og tað var nógv alda, men eg kom á land sum nummar trý. Síðani fór eg á súkkluna, bleiv nummar eitt