vend í. Fyrst og fremst, tí Stjørnan nú fekk fatur á verjupartinum. Serliga sjónligur var stríðsviljin hjá Báru Skalle Klakstein, sum við kontantum verjuspæli tóktist toga liðið rætta vegin. Og so koppaði [...] Men mundi og kundi broytir ikki tað stóra, og ístaðin var tað aftur Neistin, sum rykti. Hetta korterið sýndi Manuela ennn einaferð, hvussu hon megnar at toga seg upp, tá mest stendur á, og var tað ikki [...] pappírinum vera tann sterkasti í landinum. Og eftir tryggu sigrarnar á VB í hálvfinalunum mundu tey flestu halda, at Stjørnan enn hevur sterkasta kvinnuliðið í landinum. Og so høvdu tær eisini tapið frá steypafinaluni

tungt at fást við, táið tað hevur verið so trongt. Eirikur Torvaldsson sigur, at útbyggingin er fyrst og fremst fyri at gera tað liviligt at gera tað, tey nú gera. Men tað er eisini lagt upp fyri, so at okkurt [...] vørur, og nýggj frábrigdi av vørum, sum eru. Hjálp til sjálvhjálp Síðani mjólkarvirkið varð stovnað, er bygt omaná so líðandi. ?Fyrst fingu vit eina fóðurdeild. Síðani fingu vit eina maskin- og amboðsdeild [...] neytum, sum skulu drepast. Og tað nýggjasta er, nú bjóðar sláturvirkið sær eisini at fletta fyri fólk. Eirikur Thorvaldssen sigur, at tað hevur fingið stak góða undirtøku og teit hava longu nú fingið einar

til fiskiskap undir Føroyum, og skipini fáa mest av toski og hýsu. Tvey av hesum koma inn at landa fyrst í vikuni sum kemur. - Av frystilínuskipunum er eitt á Flemish Kap, og eitt fiskar í grønlendskum sjógvi [...] Fiskamarknaði Føroya at siga í dag. Um útlitini til útróður verður sagt, at streymurin verður góður fyrst í vikuni, og veðrið verður gott. Tískil verður roknað við nógvum útróðri í næstu viku.

gjørt tað. Vilt, vilt, vilt og aftur vilt. Áðrenn vit fóru, skuldu vit útfylla eitt skjal og síðan skriva undir. Aftan fyri pappirið var ymiskt at lesa um trygdina og vandan. Og tá vit skrivaðu undir, kendist [...] høvdinum fremst út úr flogfarinum. Bókstaviliga í leysari luft. Sissal var fyrsta 'offrið', og eg næst í røðini. Eg sá bara, hvussu grønari og grønari andlitið á henni varð. Hon rætti mær eina hond og sendi [...] sóltøk og um náttina kann bilurin gerast til eitt SpaceShip við klárum stjørnuhimmali. Men lika mikið við tí!... Eftir morgunmatin fóru vit í mudbath - runubað og gosbað - har vit vórðu vaskaðar og skrubbaðar

beint nú. Fyrst á dagsskránni í dag eru ófráboðaðir fyrispurningar. Hetta er eitt punkt á dagsskránni, sum ein tími er settur av til. Tá ið tímin er farin, verður farið til næsta punkt á skránni, og teir flokkar [...] flokkar, sum ikki sleppa framat við ófráboðaðum fyrispurningum í dag, standa fyrst á skránni næstu ferð hetta punkt er á skránni. Fyrsta tingfólk, sum sleppur at seta ein spurning fram í dag er uttanf

Nummar eitt og tvey í hvørjum bólki vinna seg víðari til áttandapartsfinalurnar. Komandi týskvøld hittast Pfadi Wintherthur og Sävehof aftur niðri í Sveis. Í bólki G megnaðu Hákun West av Teigum og liðfelagarnir [...] League í kvøld. Í Partille vunnu Óli Mittún og liðfelagarnir í Sävehof ein knúsandi 41-20 stórsigur á sveisiska liðnum, Pfadi Winterthur. Í steðginum vóru Óli og liðfelagarnir á odda 21-11. Óli gjørdist saman [...] Óli og Gustaf Wedberg skutu níggju mál hvør. Sävehof er á odda C við fullum stigatali, seks stig fyri tríggjar dystir. Nummar tvey er Gorenje við fýra stigum, Pfadi Wintherthur hevur tvey stig, og Cuenca

samfull 36 ár og í fleiri umførum hevur verið bæði fyrst valdur og varaborgarstjóri, so hevur Súni í Hjøllum ongantíð áður sitið ovast uppi sum borgarstjóri. Hann hevur hinvegin verið limur og formaður í [...] borið á mál. Men, í kvøld var tað so fyrst valdi bygdaráðslimurin, sum peikaði á meg, og tað eri eg ógvuliga eyðmjúkur um. Sjálvandi havi eg hugsað nógvar tankar, og eg veit, at hetta er ein stór ábyrgd [...] bygdunum og fólkinum í Nes kommunu. - Royndirnar í bygdaráðsarbeiði eru sjálvsagt drúgvar, nú eg fari undir mína tíggjundu setu. Í nývalda bygdaráðnum eru nógv góð fólk, bæði kvinnur og menn, og eg gleði

Trauma Release Exercises, og hetta eru likamligar venjingar, sum kunnu loysa upp djúptliggjandi kropsligar og kensluligar spenningar, sum er avleiðing av sálarligum løstum og langtíðar strongd. Hetta er [...] nakka, herðum og ryggi, búkpína, viknað immunverja v.m. Blokeringar í nervalagnum kunnu vísa seg sum: Dissociatión (frávera), niðursett innlæring og ringt minni, tunglindi, isolatión og manglandi orka [...] er ein venjingarháttur, sum vindur alsamt meira uppá seg í Føroyum, og í dag eru 12 TRE-veitarar, sum virka um alt landið. Skapar ró og javnvág í nervalagið Við at gera TRE venjingar, aktiverast íborni

minuttir móti Ukraina, og vóru frammanfyri 5-4 og 6-5, men so datt Jeppe úr barónasongini. Sterka ukrainska liðið vísti seg frá síni bestu síðu, bæði í álopspartinum og í verjupartinum, og spakuliga øktist munurin [...] steðginum, og hetta bygdu teir uppá í seinna hálvleiki og vunnu 30-19. Gunnar Djurhuus, viðmerkjari hjá FM1 heldur, at tað er góðkent, at Ukraina fær 30 mál, men 19 mál í egnan lut er alt ov lítið, og tann parturin [...] Hoydal gjørdi fyri FM1 aftaná EM-undankappingardystin millum Ukraina og Føroyar. Fremst hoyrist seinasta løtan av dystinum, har Sjúrður og Gunnar Djurhuus taka samanum dystin. Liðini spæla aftur í Royal Arena

hjá kvinnum hava í kvøld og í annaðkvøld møguleikan at styrkja sína støðu og møguleikarnar fyri einum plássi í FM-finalunum í mars mánaði. Sum er, er SÍ so mikið langt fremst, at har verður neyvan meira [...] hevur sæð út sum besta boðið upp á ein finalist aftur at SÍ. Mjølnir hevur tikið seg nógv fram og hevur væl og virðiliga megnað at varðveitt annaðplássið, sum liðið hevur havt alla tíðina. Mjølnir skal í [...] sær. Tó má Mjølnir roknast sum favorittur, og alt annað enn ein sigur til klaksvíkskvinnur má metast sum eitt rættiliga óvæntað úrslit. Dystirnir í kvøld og í annaðkvøld eru tveir av teimum trimum síðstu