Kúvingafjall?, sum hevjar seg upp á 831m. Djóni gongur nógv í fjøllunum. Seinasta summar var hann á øllum teimum 10 fjøllunum í Føroyum, sum eru oman fyri 800 m. Av teimum eru seks á Kunoynni. ?Hetta var [...] avgjørt besta summarferian eg havi havt. At síggja oyggjarnar frá hæddunum er nakað serligt. Túrarnir á 800 m fjøllunum hava sjálvsagt skunda undir ætlanina við at seta koparplátuna upp á Kúvingarfjalli?, sigur

at svimja 400m og 1.500m, sum er greinin hjá Páli. – At svimja 1500 m og 400 m kann als ikki samanberast, sigur Jón Bjarnason. – At svimja 400 m er sum at renna 800 m, og at svimjua 1.500 m er sum at renna [...] renna 5.000 m. Tá kunnu rennarar tosa við, tí hesir rennarar hittast ongantíð á bananum. Vit venja í einum ekstremi, og teir í einum heilt øðrum ekstremi. Hetta kann als ikki samanberast, sigur Jón Bjarnason

stjóri. Í summar bjóðaði Nes kommuna út lendið við Regnavegin, beint sunnan fyri Svangaskarð, á leið 8.800 m 2 , alment til sølu til íbúðarbygging. Sp/f Skákið við Høgna Petersen o. fl., Saltnes, vístu áhuga [...] til 70 íbúðir í økinum. Á bygdaráðsfundi í september varð samtykt at selja matrikkul 264i, áleið 8.800 m2, til Skákið, har treytað er, at kommunan eigur grótið. Eisini varð samtykt at taka av teirra tilboði

hann á fyrsta sinni rann 800 m. undir 2 minuttir, tíðin varð 1,59,66 min. Heri Ziska, luttók í hamarkasti, har hann kastaði 41,26 m., og klingruvarpi har hann kastaði 42,56 m. Hini bæði, sum umboða Føroyar [...] føroyskt met, tá hon kastaði spjótið 36,70 m. og hamarin 37,42 m. Rógvi Højgaard setti føroyskt met í spjótkasti við góðum trimum metrum, tá ið hann kastaði spjótið 57,45 m. Jóan Karl Joensen setti persónligt [...] Í 1500 m. renning fyri kvinnur rann Bjørk Herup Olsen, við tíðini 4 min. 55 sek., sum er nýtt føroyskt met . Tað er fyrstu ferð, at ein føroysk kvinna rennur 1500 metrar undir 5 min. Randi Kúrberg setti

gdið *Blandað Kapping 800 m Menn Nr.ÚrslitFornavnEftirnavnÁrg.Felag 12.07,0Jóan KarlJoensen1987Bragdið 22.21,1Evaldvið Garð1972Bragdið 32.30,2Sølvi ReinertHansen1970Roysnið 800 m Kvinnur Nr.ÚrslitForn [...] í kappingini vóru hesi: 100 m MennVindur: +2,6 Nr.ÚrslitFornavnEftirnavnÁrg.Felag 111,6RógviHøjgaard1983Bragdið 212,4FinnHansen1968Frælsi 312,6Evaldvið Garð1972Bragdið 100 m KvinnurVindur: +2,6 Nr.Úrsl [...] 91Bragdið *Blandað kapping! 400 m Menn Nr.ÚrslitFornavnEftirnavnÁrg.Felag 156,3Jóan KarlJoensen1987Bragdið 260,0Evaldvið Garð1972Bragdið 363,0FinnHansen1968Frælsi 400 m Kvinnur Nr.ÚrslitFornavnEftirnavnÁrg

Bahama (400 m kvinnur) sum megnaðu at vinna allar seks kappingarnar, og tey býttu gullbarrina millum sín. Í ár eru tað sjey greinar hjá monnum (100 m, 800 m, Mílin/1500 m, 3000/5000 m, 110 m forðarenning [...] ng, hæddarlop og spjótkast) og 5 greinar hjá kvinnum (100 m, 800 m, 3000/5000 m, 400 m forðarenning og trístøkk) Tað eru fleiri mans og kvinnur í kunna gera seg galdandi samanlagt um alt gongur eftir vild [...] vantandi einans fer at fokusera uppá HM-kappingina í Helsinki seinni í ár. Mutola luttekur á 800 m teininum. 3000/5000 m sær út til at gerast ein kapping millum tær stóru rennara tjóðirnar Ethiopia og Kenya við

skrivar føroyski svimjivenjarin. Pál Joensen skal týsdagin 30. juli svimja innleiðandi svimjingina í 800 m frí hjá monnum. Dagin eftir, mikudagin 31. juli verður finalan. Til seinastu HM kapping, sum var í [...] Ólavsøku verður HM í svimjing í katalanska býnum, Barcelona. Pál Joensen er væl fyri. Hann skal luttaka í 800 og 1.500 metrar frí svimjing. - Pál heilsar heim úr Barcelona og sigur at hann hevur tað gott. Tað [...] var næst skjótastur í innleiðandi svimjingini. Leygardagin 3. august svimur Pál so innleiðandi 1500 m. Hetta er sterkasta svimjingin hjá vábinginum. Í 2011 gjørdist hann nummar fýra við góðari persónligari

hann á fyrsta sinni rann 800 m. undir 2 minuttir, tíðin varð 1,59,66 min. Heri Ziska, luttók í hamarkasti, har hann kastaði 41,26 m., og klingruvarpi har hann kastaði 42,56 m. Hini bæði, sum umboða Føroyar [...] føroyskt met, tá hon kastaði spjótið 36,70 m. og hamarin 37,42 m. Rógvi Højgaard setti føroyskt met í spjótkasti við góðum trimum metrum, tá ið hann kastaði spjótið 57,45 m. Jóan Karl Joensen setti persónligt [...] frælsum ítrótti á oyggjaleikunum á Rhodos í summar, hava luttikið í Lyngby Games um vikuskiftið. Í 1500 m. renning fyri kvinnur rann Bjørk Herup Olsen, við tíðini 4 min. 55 sek., sum er nýtt føroyskt met .

ið fer at luttaka á Amsterdam Swim Cup í hollendska stórbýnum. Óli Mortensen skal luttaka í 800 og 1500 m frísvimjing. Í báðum greinum er hann styrkismettur millum átta teir fremstu svimjararnar.

Kappast verður í sprint (60, 80 ella 100 m), miðteina renning (600 ella 800 m), longdarlop og kúlustoyt. Tey yngru renna styttri og nýta lættari kúlur enn tey eldru. Kappingin er skipað soleiðis, at ein