somu mongd av koffein, sum tað er í fimm koppum við kaffi. Hóast koffein kann geva eina kenslu av orku í stutta tíð, hevur ein stór mongd av koffein eina heldur keðiliga ávirkan á kroppin. Tað er ikki [...] svøvnin, fáa hjartabankan, kenna órógv á sær og kunnu enntá fáa angist. - Í roynd og veru fært tú minni orku jú fleiri av hesum dósunum, tú drekkur. Summi gerast eisini bundin at koffein, og tað kann hugsast [...] r. - Børnini verða ikki svong, um tey fylla seg við orkudrykkjum. Teir geva ikki børnunum varandi orku, og tað er tí, ein partur av børnunum, sum drekkur orkudrykkir, hevur trupult við at hugsavna seg

annars ein og hvør,, ið hevur fingið hesa stóru uppgávu at ala eitt ella fleiri børn upp at leggja alla orku í hetta. Hetta er tann mest umráðandi uppgávan, tit hava fingið. Satan, sum óndur er, hevur fingið [...] hava óttast Gud, sum tey skuldu. Men eg sigi við ein og hvønn trúgvandi og eisini við øll, leggi alla orku í at hava børn tykkara hjá tykkum so nógv sum møguligt, tey eru gáva Harrans, men eisini bara eitt

Frítíðarskúli Børnini í frítíðarskúlanum eru full av orku. Tey renna runt allan dagin og spæla. Fýra starvsfólk og ein leiðari fylgja teimum gjøgnum seinnapartin. ? Tað er ógvuliga stuttligt at vera her

Hetta er kvalitetstíð har allir partar fáa motión og tíð at tosa saman. Hesin hálvi tímin gevur eisini orku til at fara heim til húsligu skyldurnar og nátturðan. Mørk og avleiðingar eru natúrligir tættir í

størri møguleikar at seta seg inn í barnansingarviðurskiftini - og hava eisini størri fíggjarliga orku enn tær smærri kommunurnar. Tórshavnar Kommuna hevur í fjølmiðlunum lovað, at tað verður veitt an

størri møguleikar at seta seg inn í barnansingarviðurskiftini ? og hava eisini størri fíggjarliga orku enn tær smærri kommunurnar. Tórshavnar Kommuna hevur í fjølmiðlunum lovað, at tað verður veitt an

stríðat ímóti miðlaharðskapinum, tí hann verður sagdur at verða skaðiligur, skuldi skúlin heldur brúkt orku upp á at fingið bilbukt við veruligar sosialar trupulleikar, skrivar Birgir Kruse í ritgerðini.hugleiðir

arbeiðið við at fyribyrgja happing skal halda fram og stuðlast. Tí eingin skal detta ímillum! Vel nýggja orku í býráðið, eg fari at gera mun. Jóannes Guttesen, valevni fyri Tjóðveldi til býráðsvalið í Havn.

frukt (2/5 til høgru á tallerkinum) Drekk vatn afturvið Prei • Fyri at fáa eina javna tilførslu av orku skal barnið eta 3 høvuðsmáltíðir og 2-3 millummáltíðir. So hevur tað lættari við at samla seg allan [...] altíð týdningarmikið at eta ein góðan og sunnan morgunmat. Um morgunin verður grundarlagi fyri tí orku løgd, íð barnið hevur tørv á restina av degnum. Barnið hevur verri við at samla seg, um tað ikki hevur [...] ella líknandi, hevur barnið tørv á at eta sunnar millummáltíðir millum kamparnar. So hevur barnið orku til at røra seg allan dagin. • Vatn sløkkir tostan og barnið kann drekka so nógv sum tað vil. Tað

er ikki í lagi. Hetta er ein trupulleiki, sum er lættur at loysa. So ístaðin fyri at brúka tíð og orku upp á eitt høpisleyst kjak, er bara eitt at gera. Loys trupulleikan, so øll børn í Føroyum hava somu