og æðra-heilsu og vødda-beinagrindsheilsu. Program 2: Álvur, 48 ár er ótrenaður, men spældi nógv fótbólt sum ungur. Hann vil gjarna betra um almennu heilsu støðuna, og hevur nakrar vinmenn, sum eru í somu [...] Teir hava í felag avgjørt at taka sær tíð til sosiala samveru, har teir eisini kunnu venja. M: Fótbólt á lítlum øki (td. sparkivølli) 3 ímóti 3. 8 dystir á 5 min. 2 min. hvíld ímillum. Pulsur ~85-90%

League. Skaðin er ikki størri enn so, at Manchester United longu hevur tryggjað sær Champions League fótbólt til komandi kappingarár, men hetta er fyrstu ferð síðani fyrstu árini undir Sir Alex Ferguson, at

holið eftir Bartal. Sólin stavar niður, og hóast tað er eitt lot, so eru líkindini góð at spæla fótbólt á Argjum. AB-ÍF kl. 16.00 Dómari: Rúni Gaardbo AB: Símun Rógvi Hansen - Martin Midjord, Leivur Holm

samstundis sum tað endaliga gjørdist greitt, at næstbesta VB liðið í komandi kappingarári skal spæla fótbólt í triðju deild. Í Leirvík helt LÍF fram við góðu úrtøkuni, eftir at teir annars máttu steðga eitt

Joensen hevði vunnið fríspark í vinstru, sum hann sjálvur sendi innfyri. ? Vit hava spælt góðan fótbólt higartil, men vit hava ikki fingið tey stigini, sum vit hava hildið okkum havt uppiborið. Flestu

høvdu vónað. Málið var at vinna meistaraskapin og í hvussu so er at kvalifisera seg til altjóða fótbólt. Higartil hevur tað ikki eydnast, men Uni Arge og teir hava framvegis ein møguleika. Sunnudagin skulu

Miðskeiðis í 2. hálvleiki staðfesti Birgir Joensen, sum er sørvingur, býr í Miðvági, og spælir fótbólt í Sandavági, har hann er toppskjútti, útisigurin. Hann sneiddi framvið fleiri, áðrenn hann úr stórari

uppá nakkan í Spania, og tí tykist sannlíkt, at Messi leitar sær útum sponsku landoddarnar at spæla fótbólt. Enska blaðið "The Sun", sum heldur seg vita eitt sindur av hvørjum skrivar, at bæði Manchester United

framyvir vórðu stýrd av fólki við als ongum førleikum ella kunnleikum innan ávíkavist hondbólt ella fótbólt. Har tað tvørturímóti sá út til, at tað júst var hesin mangul, sum hevði tryggjað hesum fólkum stýris

tann fyrri tímin fer at snúgva seg um millum annað flogbólt, kvinnufótbólt í Føroyum og altjóða fótbólt. Í seinna tímanum verður Tróndur Jensen gestur. Hann hevur fingið keðilig boð og verður ikki at síggja