seg sum full­tíðar­professionellan í royndunum at vinna seg millum teir bestu í heiminum. Fyrsta stóra royndin var leygar­dag­in, tá hann tók lut í sterkari kapping í Lissabon, men við fjórða plássinum [...] hevur møgu­leik­an at kappast millum teir bestu. Í Lissabon var talan um so­kallaðan hálvan ironman, og var Gudmundur partur av sonevnda elitu-bólkinum. Í hálvum ironman verður fyrst svomið 1,9 km. Síðani [...] var røttu megin, og so fekk eg arbeiðsfrið. Eg kom á súkkluna sum nummar seks, men eg trampaði væl í pedalirnar og kom tí eisini uppá á 4. plássið, áðrenn fari varð undir renningina. Her legði eg út við

menta- og listafólkum í Tórshavnar Kommunu kundi verið betri. Tað sóu vit til dømis, tá ið listakvinnan Hansina Iversen uttan aðra ávaring bara varð uppsøgd, hóast hon vann eina kapping um listprýðing av Skúlanum [...] Fløtum. Nú sær tíbetur út til, at hetta mál kemur á beint. Og vit sóu tað í handfaringini av málinum um grafiska verkstaðin í Finsen hjá listafólkafelagsskapinum ListgraFo – sum knappliga hvarv. Eg vóni [...] okkum í geyma, at tað er rundanum mentan og list, at vit skapa okkara samleika, okkara felagsskapir og okkara relatiónir. Tí er dygdargóð list, so avgerðandi fyri okkum sum fólk – og fyri sálina í kommununi

Tað eru knotur í kappróðrinum í Vági. Í hvussu so er í dreingja­manningini og manningini á 6-manna­farinum. Á Norðoyastevnu var tað nær við og næstan hjá dreingjunum umborð á Royndini Fríðu. Teir hava [...] hava vant síðani eina ferð í vetur, og tí vóru teir sjálvandi vónbrotnir, tá ið upptøkurnar á málinum í Klaks­vík vístu, at Blikur av Argjum var stavnin fyrri á mál enn hvíti og svarti báturin úr Vági. Hesa [...] fyri sól, meðan dreingirnir á Bliki, sum aftur hesa ferð høvdu verið við til at mynda tætta og fína kapping, hingu við høvdinum. Dreingjabátarnir bíðaðu leingi, men tá ið teir vórðu sendir avstað, var tað

urin frá Sølmundi og aftur til Hvessing í trimum teimum fyrstu róðrunum í ár. Tí var tað lítið og einki, sum bendi á, at tað skuldi fara at eydnast hjá teimum í Sundalagnum at fáa bilbukt við tær á Sk [...] men tá fóru guli og grøni báturin um málið mest sum stavn um stavn. Tað kundi boða frá tættari kapping í Vestmanna, men tann kappingin var av ongum: Stutt sagt tí Hvessingur hesa ferð smurdi Sølmund av [...] Sigurin hjá Hvessingi var tann mest sann­førandi av øllum í kapp­ing­unum á Fjarðastevnu leygardagin, og sigur­in var so mikið sannførandi, at tað í undanfarnu kappingunum bara eina ferð hevur eydnast Sølmundi

singer/songwriter kappingini verður á Kafe Kaspar í kvøld kl. 22. Hetta er sættu ferð, at kaféin á niðastu hædd á Hotel Hafnia skipar fyri singer/songwriter kapping. Í ár eru tey heili 20 fólk, sum fara at kappast [...] til so góða undirtøku í ár er ívaleyst, at vinningarnir er góðir. Vinnarin sleppur í studio at taka upp og ljóðblanda eitt lag saman við tøkningi. Harumframt hevur Kafe Kasper fingið í lag samstarv við G [...] G! festivalin, ið bjóðar ein ella fleiri av luttakarunum á pall á ársins festivali í Gøtu. Eisini er avtala gjørd við Copenhagen singer-songwriter Festival 2011, har vinnarin sleppur at luttaka, sigur Peter

Spælbýtið hevur verið rættiliga javnt. Í løtum hevur NSÍ verið omaná, og aðrar løtur hevur B36 verið omaná. Aron Knudsen legði NSÍ á odda í 10. minutti. Mattias H. Lamhauge í B36 málinum kendi seg noyddan at [...] at fara langt úr málinum, men hann var ikki nóg avgjørdur, tá ið hann í kapping við Klæmint A. Olsen royndi at sparka burtur. Eyðsýndi Jacob Trenskow fekk fatur á bóltinum, sum hann við fínari langari og [...] bóltin í málið. Løtuna eftir málið var NSÍ leikliga omaná, og tað bar fleiri góðar støður við sær. So var tað, at B36 svaraði aftur. Hálvur tími var farin, tá ið Andrass Johansen skoraði úr spískum í høgru

Johannesen, formaður í føroyska dopingeftirlitinum, mælir øllum íðkarum, ið nýta heilivág, til at kanna væl eftir um ólóglig evni eru at finna í heilivágnum. Hesum boðum kemur hann við í kjalarvørrinum á [...] eftir, um nøkur ólóglig evni eru í. Eru ólóglig evni í, so skal ein spyrja læknan, um tað finst annar heilivágur, sum hevur somu ávirkan, men sum ikki hevur ólóglig evni í sær. Um ikki ber til at fáa heilivág [...] til altjóða kapping er tað eitt gott hugskot at kanna sær, um avvarandi sersamband hevur egna reglugerð innan doping. Tað snýr seg um at vera fyrivarin, tí um tú av óvart hevur ólógligt evni í tær, fær tað

MC-Sølan í Slættanesgøtu í Havn hevur eitt stórt úrval av bæði motorsúkklum og skutarum av nógvum ymiskum sløgum og støddum. Sum nakað nýtt eru nú eisini avlamisskutarar við í vøruskránni. Talan er t.d [...] so eingin vandi er fyri at detta. PGO TR3-50 kostar 44.500 krónur Í sambandi við at Rás2 saman við MC-Søluni skipar fyri eini sms kapping um at vinna ein PGO PMX skutara til eitt virði upp á 15.000 krónur [...] hjólum, sum er gjørdur til tey sum eru illa gongd og hava tørv á einum vogni, sum er góður at sita í og er behagiligur. Jupiter L4 hevur ein sergjørdan undirvogn við komfortablari fjaðraskipan og bleytum

uppgávuna í álvara. Heldur haldi eg, at lagið í hópinum nú er framúr, og um vit spæla borðtennis eitt kvøld heldur enn fótbólt, man ikki gera tað heilt stóra. Venjingarstøðan skuldi í øllum førum verið í lagi [...] enn fótbólt. Eina kapping, sum hjálparvenjarin hjá liðnum, Finnbjørn Zachariassen, vann saman við Sorin Anghel. Her kann leggjast afturat, at Finnbjørn er fyrrverandi landsliðsspælari í borðtennis, og tí [...] Fótbóltur - Tað var nú óluksáligt, at mann ikki stillaði upp til kommunuvalið. Tað skuldi í øllum førum ligið væl fyri at fiskað nakrar atkvøður leygarkvøldið. Orðini eigur Egil á Bø, sum leygardagin klokkan

krevja inn til dystir í okkara heimligu kapping. Hettar er til gagns fyri feløgini í Havn. Hettar merkir ikki, at okkara ungdómur ikki sleppur at spæla og stuttleika sær á vallunum í Gundadali, tá ongir [...] eru. Økið skal framvegis vera opið fyri øllum, júst sum tað er í dag. Eisini kring umstøðurnar til tennis er nóg góðar. Hendan ítróttin var í menning fyri nøkrum árum síðani, men meira fer má setast á hendan [...] um eru út av lagi vánalig. Vit eiga at umhugsa at taka FSF húsið niður, flyta ÍSF og sersambondini í størri og betri hølir. Síðani skal gerast pláss fyri at byggja svimjihøllina út vestureftir, so vit