tí framfluttar til komandi ár. Hetta er peningur, ið varð settur av til bygging av nýggjum barnaskúla, útbygging av Vesturstovu, og sum varð sett av til byggibúningar, nýtt ruskøki og annað. Lántøkan hjá [...] Býráðið setir nógvar pengar av komandi ár til skúlan, sum hevur verið í gerð í nøkur ár. Skrivað verður á facebookvanganum hjá kommununi: Pengar eru settir av til at gera skúlan, ið eisini inniheldur nýggja [...] niðastu hædd. Hetta so at fótbólturin fær umstøður til at spæla fótbólt á Fløtugerði á várið 2020, skrivar kommuna. Nú hevur kommuna avsett pening til at innrætta allan bygningin, so feløg og borgarar fáa

sunnur • Fiskur inniheldur millum annað sunnar fiskaoljur og D-vitamin, íð er torført at fáa frá øðrum mati • Feitti í fiski er gott fyri kroppin, tað minkar millum annað um vandan fyri at fáa hjartasjúkir [...] av smøri, margarin og olju íalt um dagin er nokk. Tað svarar til umleið 2 spsk. Tað umfatar bæði feittevni á breyði og til matgerð, tvs. til at steikja í, sós, salatdressing o.l. Nøgdin er treytað av, hvussu [...] eru ikki slankiráð, men góð ráð um, hvat ið skal til fyri at liva eitt sunt lív. Um tú ynskir at lætna, er tað eitt gott hugskot at gera kostráðini til tín lívsstíl, men at eta minni nøgdir, og røra teg

longu tilgongdini, har møgulig hvítvasking av pengum millum annað úr Russlandi og Aserbajdsjan gjøgnum estisku deildina hjá Danske Bank frá 2007 til 2015 eru avdúkað. Málið er stig fyri stig grivið fram í [...] bankanum, segði hann. – Kanningarnar eru ikki komnar til ta niðurstøðu, at estisk starvsfólk hava framt lógarbrot. Men kortini eru í átta førum fólk meldað til løgreglnuna, segði Ole Andersen. Innanhýsiskanningin [...] minsta lagi 53 milliardir krónur, einum ignoreraðum whistleblowera og mistanka um, at leiðslan visti okkurt um málið. Í maimánaði kom ein atfinngarsom frágreiðing frá Fíggjareftirlitinum, og bæði estisk

meinar at 50-75 prosent av allari orku skal koma frá proteinum og feitti, og restin frá kolhydratum. Et nógv av: Kjøti, fugli, fiski, eggum og grønmeti sum til dømis agurk og salat. Vekttap: Umleið 1,5-3 kilo [...] um vikuna. Passar tær: Sum vil tapa nógv uppá stutta tíð, ella koma í gongd við einum slankikuri. Fyri: Gott startskot til nýggjar vanar. Tú tapur nógv uppá stutta tíð. Einkult - tær nýtist ikki at hugsa [...] - tá mugu størri broytingar til í lívsstílium. Lesið meira á: lowfatcooking.about.com/ Montignac Hugsanin byggir á, at tað bara er blóðsukur og glykemiskt indeks (GI) einum nýtist at hugsa um. Mongdina

ikki finna seg í tí sama sum fólk omanfyri 40. - Nógv ung hava eitt annað arbeiðshugtak. Tey eru ikki dovin, men vilja fegin hava hug til tað, sum tey gera, sigur danski granskarin. Timothy Ferris heldur [...] effektivur og kreativur. Og við hvørt ger hann hetta liggjandi á eini strond hinumegin jørðina. Lætt hjá einum ríkum manni at siga, hugsar tú kanska, men sambært danska blaðnum, Politiken, kunnu vanligar løntrælir [...] siga granskarar, at í staðin fyri at hava givið okkum meira tíð, hevur multitaksing stolið tíðina frá okkum. Og kanningar vísa, at tá fólk gera fleiri ting í senn, minnist tey ikki tað sama og verða meira

hevur størsta fíggjarliga íkastið til barna- og ungdómsarbeiði í Føroyum verið tað, ið stavar frá veddingarpengum og umvegis smápartafelagið Ítróttavedding verður lutað út til Ítróttasamband Føroya, Føroya [...] Mentamálaráðið 1,7 milliónir krónur í part. Upphæddin, sum verður lutað út, skiftir eitt sindur frá ári til ár, alt eftir hvussu ídnir føroyingar eru at vedda og spæla hjá Danske Spil, og í farna árinum [...] við – Fyri okkara viðkomandi kemur upphæddin frá veddingarpengunum sera væl við, og hon fer øll beinleiðis til ítróttin. Sersambondini fáa pengarnar eftir einum ávísum býtislykli, og nú Oyggjaleikir eru á

Mentamálaráðið 1,7 milliónir krónur í part. Upphæddin, sum verður lutað út, skiftir eitt sindur frá ári til ár, alt eftir hvussu ídnir føroyingar eru at vedda og spæla hjá Danske Spil, og í farna árinum [...] ? Fyri okkara viðkomandi kemur upphæddin frá veddingarpengunum sera væl við, og hon fer øll beinleiðis til ítróttin. Sersambondini fáa pengarnar eftir einum ávísum býtislykli, og nú Oyggjaleikir eru á [...] virksemi hjá børnum og ungum eru í lagi, og sum vanligt verða pengarnar brúktir til mong og ymisk endamál, so teir koma so mongum til góðar sum gjørligt, sigur hon. Tjóðhild Patursson, forkvinna í Føroya Ungdómsráð

ikki stundir til nógv annað ella bert at hava eina fríløtu. Men tað søgdu fyrireikararnir, at teir høvdu gjørt við vilja. Dagarnir skuldu verða fullir í aktiviteti, og ongin tíð skuldi vera til yvirs, so [...] eitt sindur ov nógv av tí góða til tíðir fyri tey, sigur Kristina. Tað næsta kvøldið tey vóru har, var skipað fyri einum hugnakvøldi, har tey sýndu ymiskt fram og greiddu frá sínum heimstaði. Føroysku næmingarnir [...] stovuna, og lærarin Kristina Lützen greiðir teimum frá, hvat nú fer at henda, og hví Sosialurin er komin at vitja. Vit byrja við, at Kristina greiðir frá túrinum. - Tað eru fýra liðir í vinarbýarsamstarvinum

sum umhugsa fosturtøku, til barnakonur og til uppihaldarar við truplum korum. Tí frá 1. januar 2014 steðgaði Sjálvhjálpin at virka, uttan at nakað annað líknandi tilboð kom í staðin. Sjálvhjálpin varð [...] var at veita ókeypis vegleiðing og ráðgeving til kvinnur, sum umhugsaðu fosturtøku, til barnakonur og til uppihaldarar við truplum korum. Í Sjálvhjálpini bar til at skifta orð við prest, sálarfrøðing, so [...] heilsumálum til hugs. Hann skerjir játtanina til gitnaðarfyribyrging, sum er ókeypis ráðgeving um fyribyrging hjá kommunulæknunum, meðan hækkaða játtanin til Fólkaheilsuráðið skal brúkast til at fortelja

og grønmeti kundi lækkað við upp til 25 prosentum, hevði eisini rokkið hagar, ið tørvurin er størstur – til teirra, sum hvønn einasta dag stríðast við at fáa endarnar til at røkka saman. Eg veit væl, at [...] átakinum verður av hesi orsøk mælt til serligan arbeiðsfrádrátt fyri stakar uppihaldarar. Alt ov nógar søgur eru um, at stakar mammur við smærri børnum stinga í sekkin og flyta til Danmarkar, tí at her á landi [...] at ein slík skipan hevði kostað, men við einum vilja til at gera mun fyri øll og ikki bara fyri tey fáu og vælbjargaðu, kann hon setast í verk við at frítaka nakrar gerandisvørur í senn fyri MVG, meðan fígging