vørurnar metta minni, enn tá íð tú tyggir teg ígjøgnum tær heilu fruktirnar og grønmeti. Hetta økir vandan fyri, at tú inntekur meiri, enn tú hevur tørv á. Tilrátt verður, at bert 100 gram út av teimum 600

ár, og tí hevur sama umsiting nú fingið ábyrgdina av økinum. Verið á trygdarskeið Fyri at minka um vandan fyri óhappum hava húsavørðirnir og trý starvsfólk hjá húsaumsitingini nú verið á skeiði í trygd á

og trý starvsfólk hjá húsaumsitingini hava verið á skeiði í trygd á spæliplássum, fyri at minka um vandan fyri óhappum. Eisini hava fleiri økisleiðarar í barnaansingini verið á sama skeiði. Ætlandi skulu

føroyingar venda sær til teirra. Ongin kunning Men framvegis liggur eftir, at kunna útisetarnar um vandan við CTD. Í januar skrivaði Sosialurin, at teir umleið 25.000 føroysku útisetarnir vita onki um herviligu [...] ella á annan hátt, at royna at røkka føroyingum í Danmark. Stýrið roknar við, at útisetar frætta um vandan við CTD frá avvarðandi í Føroyum, ella at donsku kommunulæknarnir eru varugir við tað, tá teir koma

tilfar út til kommunulæknar, sum virka í Danmark. Men framvegis liggur eftir, at kunna útisetarnar um vandan við CTD. Til hetta sigur Peter Saugmann-Jensen, deildarlækni í Sundhedsstyrelsen, við Sosialin og [...] ella á annan hátt, at royna at røkka føroyingum í Danmark. Stýrið roknar við, at útisetar frætta um vandan við CTD frá avvarðandi í Føroyum, ella at kommunulæknarnir eru varugir við hetta, tá føroyingar venda

einum troyttum politikara svalandi hvíld langt burturi frá politiskum kegli og brigsli. At síggja vandan nærkast og handla í tøkum tíma er kanska ein spurningur um at hava nakað millum oyruni. (SJ)

fólk ikki skulu hava fingið ov nógv alkohol niðurum, áðrenn dysturin byrjar. Hetta fyri at minka um vandan fyri eitt nú harðskapi. Tað hevur tíverri eisini eina negativa ávirkan á stemningin áðrenn dystin

serliga um triglyceridini, men tað kann eisini økja um tað ”ónda” LDL-kolesterolið, og bæði økja um vandan fyri æðrakálking Tú kann gott njóta sukur í hóskandi nøgdum viðhvørt uttan at taka skaða av tí. Tað

siga hinvegin, at júst hetta er størsta dygd hansara. Og millum annað vísti hann fleiri ferðir á vandan undan verandi fíggjarkreppuni. Og nú sigur hann, at fíggjarkreppan so langt ífrá er hæsað av. Serliga

sunna matinum • Børn venja seg við, at alt skal smakka søtt • Økir um vandan fyri yvirvekt og kann geva hol í tennirnar • Økir um vandan fyri æðrakálking Halt aftur við sukri • Serliga frá sodavatn, søtmeti [...] er torført at fáa frá øðrum mati • Feitti í fiski er gott fyri kroppin, tað minkar millum annað um vandan fyri at fáa hjartasjúkir Et fisk og fiskaviðskera • Et 200-300g av fiski um vikuna sum døgurðamáltíð