og tað seinasta, vit eiga at gera, er at siga, at yvirvekt er ein sjálvgjørdur trupulleiki. Kelda: www.helse.dk

finaluna verður "Triði Hálvleikur" á FM1. Øll kunnu hoyra sendingarnar leygardagin og sunnudagin á www.midlar.fo . Vanligu frekvensirnir hjá FM1 eru FM 88,7, FM 91,7, FM 93,9, FM 95,5 og FM 98,7.

sigur ísgranskarin, sum starvast hjá Norsk Polarinstitutt, Geir Moholdt, við norsku heimasíðuna - www.vg.no Hann vísir á, at nýggja oyggin er komin upp á Brageneset, sum tey á norskum rópa staðið á Svalbard

klár, og sæst undir teiginum ferðaætlan, skrivar SSL á síni heimasíðu. Ferðaætlanin sæst her: https://www.ssl.fo/fo/ferdaaetlan/oyggjaleidir/7-tvoroyri-torshavn-mf-prince-21-09-11-10-2019/ Ferðaætlanin er

beinleiðis frásøgn frá øllum dystunum, við at trýsta á frámerkið av dystinum. Leinkjan til Livescore er: (www.in.fo/matches) FM1 á staðnum FM1 sigur frá tveimum dystum í dag. Í Klaksvík millum KÍ og HB, og í Gundadali

Askham, og tá verður eisini tikið samanum tey fyrstu 10 umførini í Betrideildini. Øll kunnu lurta við á www.midlar.fo . Vanligu frekvensirnir hjá FM1 eru FM 88,7, FM 91,7, FM 93,9, FM 94,5, FM 95,5 og FM 98

aður til dystin millum ÍF og Víking. Sendingin byrjar klokkan 17.55. Øll kunnu hoyra sendingina á www.midlar.fo. Vanligu frekvensirnir hjá FM1 eru FM 88,7, FM 91,7, FM 93,9, FM 94,5, FM 95,5 og FM 98,7

við, at FM1 aftur í ár sendir beinleiðis frá bátastevnuni í Vestmanna.. Øll kunnu hoyra sendingina á www.midlar.fo. Vanligu frekvensirnir hjá FM1 eru FM 88,7, FM 91,7, FM 93,9, FM 94,5, FM 95,5 og FM 98,7

myndir og ljóðsamrøður koma út á in.fo gjøgnum dagin. Øll kunnu hoyra dystarfrásagnirnar á Rás2 á www.midlar.fo. Vanligu frekvensarnir hjá Rás2 eru FM 88,7, FM 91,7, FM 93,9, FM 95,5 og FM 98,7. AB spældi

H71 og Neistin. Tróndur Arge og Hilmar Jan Hansen siga frá øllum FM-finalunum á Rás2, ið hoyrist á www.midlar.fo , FM 88,7, FM 91,7, FM 95,9 og FM 98,7. Finaluskráin er hendan: Mikudagur 18. apríl kl. 18