greiðir Eyðun Mortensen, venjari í Fullpower Føroyar, frá. Í eini slíkari kapping, venur man eina venjing í 5 ella 10 minuttir, uttan at steðga ella seta kúlurnar frá sær. Hesar venjingarnar eita snatch

Nýtt skeið byrjar 6. januar 2025 Hip Hop venjing gevur orku, kreativitet og sjálvsálit. Tað er ein stuttligur og dynamiskur háttur at betra um kondi og menning av rytmu. Óansæð støði fær man ein felagsskap [...] við aðrar dansarar og lærir at úttrykkja seg sjálvan gjøgnum rørslur. Ein perfekt samantvinnan av venjing og list. Dansað verður frá 6. januar til 22. mai, undantikið páskaferiuna (14.-21. apríl) Tilmelding

sum tú fær ella hevur hug til. Bjóða familju, vinum og starvsfeløgum av í desember og ger eina venjing um dagin saman við NB Fysioterapi. ##med2## NB FYSIOTERAPI Heimasíða: www.nb.fo Teldupostur: nb@nb

komnir ásamt um, at leingja samstarvið. - Meinhard er framvegis ungur, men hann klára seg væl til venjing. Vit trúgva upp á, at hann framvegis kann koma langt, sigur Jacob Krüger, ítróttarstjóri í Vendsyssel

dømis sera orkuríkt, og lítil niðurskurður í feittinntøkuni saman við rættari venjing er optimalt, greiður Magni Mohr frá. Venjing er tó besti máti at fáa betri heilsu, men her ræður um at venja rætt, um mest [...] Januar er besti mánaði hjá øllum fyritøkum, ið hava við vekt og venjing at gera. Tað er nú, vit vilja broyta livihátt. Tilboðini eru nógv frá venjingarmiðstøðum, kvøldskúlum og ítróttarfeløgum, men hóast [...] hoyra frá ítróttarprofetinum sjálvum, men Magni váttar, at kostbroytingar eru effektivari enn bara venjing, tá ein skal tapa seg. Hinvegin er yvirvekt bert ein tættur av einum breiðum heilsuhugtaki. - Tað

úti sum heima. Niels Juel var virkin vektlyftari í áttatiárunum og lyfti tá sum 19 ára gamal undir venjing 115 kilo í trekk, 135 kilo í stoyt ella 250 kilo íalt (kropsvekt 84 kilo). Í kapping vóru lyftini [...] r sum Bjarni Reynagarð og Helgi Nolsøe um seg í serliga sjeytiárunum. Í 1980 lyfti Bjarni undir venjing 100 kilo trekk, 132,5 kilo stoyt, 232,5 kilo íalt (kropsvekt 73 kilo). Helgi er søguliga sæð sterkastur

sett síðsta vikuskiftið í jólakappingini í Tvørmegi. Lyftararnir eru annars í sokallaðari tungari venjing, sum merkir, at teirra venjingarskrá er løgd til rættis eftir kapping, ið liggur longur frammi. Vinnarin [...] venjingunum síðstu mánaðirnar, og livdi upp til væntanirnar við at lyfta somu bestu lyft sum við venjing. Lyftini vóru trekk 105 kilo, stoyt 130 kilo og tvídyst 235 kilo. Pól Hendrikur Andreasen (<81 kilo) [...] flokkin. Leygardagin trekti Pól Hendrikur 84 kilo, stoytti 117 kilo, tvs ein tvídyst á 201 kilo. Til venjing hevur hann trekt 91 kilo og stoytt 120 kilo. Við DM í september trekti hann 90 kilo og stoytti 115

viðgerðina, hettar gevur eisini motivatión. Ein tannáringur tímur betur at baka smákakur og fáa venjing av tí enn at flyta ein ellan annan dims úr høgru hond yvir í vinstru hond, sigur Beinta Lassen. Siga

gerast soleiðis meira tilvitaðir um kroppin. Ein mensendieck-lærari dugir at síggja, hvør tørvur er á venjing og hvar, soleiðis at kroppurin kemur í javnvág, samstundis sum heildin alla tíðina er við. Henda

ongar venjingar. Eg skilji væl, at so er, tí helst hevði eingin komið livandi frá einari slíkari venjing. Ikki tí, peningur trýtur ikki innan hetta øki, tað er bert at umsita hann á rættan hátt. Hundraðtals