fyri Føroyar. Pál Joensen bardist leingi fyri at sleppa hetta, men mátti til endans boyggja seg og svimja fyri Danmark. Uttan iva kravdi tað nógv av sálarstyrki at fara til kappingar, har øll hini høvdu
beint áðrenn hann gýtir, og tá er hann eisini lættastur at fáa fatur á, tí tá orkar hann verri at svimja undan. - Vit eru júst í tí tíðini, tá fiskurin gýtir. So hvørt, sum tað líður út á várið, fer fiskurin
merkjast, so at tað forslær! Tá kemur fiskurin helst at hava trupulleikar við í heilatikið at kunna svimja niðan í ánna at gýta. Hetta verður helst ein skjótur endi á laksafiskiskapinum har á leiðini. Syrgilig
umhvørvi og stórari frástøðu fra øllum øðrum. Tí leggi eg so nógv í! Um eg ikki eri gjørdur til at svimja fyri annað enn Føroyar, so sum landsliðs venjarin segði, ella um tað bert er ein umskilningur. So
Minkar vandan fyri demens So tað er gagnligt á einhvønn hátt. Nakrar tímar um vikuna, at ganga, renna, svimja, íðka fimleik, koyra rullistól, dansa, rógva, ríða, skreiða, spæla bólt ella spæla hvat sum helst
og fyrilestur um kost og rørslu. Tiltakið er ókeypis, og sambandi við rørsludagin er ókeypis at svimja í svimjihylinum í Leirvík frá kl. 13.00-18.00. Rørsludagurin endar við eini hugnaløtu kl. 13.30,
ítrótt hvønn dag og fáa pulsin upp nakrar ferðir um vikuna, tá teir til dømis renna, súkkla ella svimja, so eru teir betur fyri kroppsliga, enn um teir broyta kostvanar fyri at lætna. Hetta siga danskir
og so síðst, men ikki minst, likamsvirkni. - Vit kunnu róliga siga, at tað, at verða virkin, at svimja, at spæla bólt, at ganga nógv ella renna ? tað er bæði heilsubót og sálarbót fram um alt annað, segði
og so síðst, men ikki minst, likamsvirkni. - Vit kunnu róliga siga, at tað, at verða virkin, at svimja, at spæla bólt, at ganga nógv ella renna – tað er bæði heilsubót og sálarbót fram um alt annað, segði
Teir hava í eina tíð svomið í Sandagerði og fyreireikað seg til tiltakið m. a. hava teir lært seg at svimja aftan á báti og eftir ýtum á landi. Eisini hava teir nakrar ferðir verið í Hósvík og svomið. Róð
