lítið av kolhydratum, so er South Beach-kururin grundaður á at skyna millum ’góð’ og ’vánalig’ kolhydratir og ’góðum’ og ’vánaligum’ feitti. Tað snýr seg millum annað um føðslu-heitið ’glykemiskt index’ [...] saman við at eta rættan og góðan mat. Triði partur er ein 4-vikurs kostætlan, har uppskriftir eru við. South Beach Kuren 2.0, Dr. Arthur Agatston og Joseph Signorile, Lindhardt og Ringhof, 352 blaðsíðir [...] Læknar og granskarar tosa um at ein fiti-farsótt herjar á klótuni í hesum árum. Tað skal skilajst soleiðis at óvanliga nógv menniskju gerast feit uppá stutta tíð og at hetta rákið bara versnar. Nógv løgin

komin at stríða?" Martin Tórgarð og hansara ættarlið, ið nú reikar um kempualdur, hava vunnið eitt megnarstríð, og tað eiga vit Føroyingar at vera takksamir fyri. Hesir menn og hesar kvinnur megnaðu at stríðast [...] hvørt eygnabrá, hvør tóni og hvørt orð hjá Martini er fylt av dansigleði. Hann dansar so lættan, kvøður so reinan og livir so inniliga, meðan hann skipar. Tað er ein søga um Martin og abba mín Jens Ludvík. [...] Dansurin gekk væl, og frásøgnin var livandi. Tá ið endurtøkurnar komu fyri, gekk dansurin javnt, tá Langalív fall og Dosmar Spaki fór foldum frá, var dansurin treystur, mælskur og rungandi, tá ið Tol

tað føroyska og tað danska kann eisini, tá ið lyndi og umstøður eru til tað, ganga upp í eina hægri og avriksføra eind. Um tað er Ebba eitt gott dømi. Hjá henni samevnast tað føroyska og tað danska í skapan [...] n av føroyskari og danskari mentan kemur ikki bert fram í týðingunum kortini, hon kemur eisini bein- og óbeinleiðis fram í tí, sum Ebba sjálv hevur yrkt og skrivað bæði á føroyskum og donskum. Sama kann [...] Føroyum - og tað er ikki sørt, at hetta vil kennast sum ein glotti, viðhvørt enntá sum ein hjartafløvi - forsøma hvørki tað kosna ella tað ókosna valdið at viðmæla skapan og vitan í orði. Tíðin er - og ikki

góðan tónleik, og leygarkvøldið trein ein ung kvinna á pallin og tók øll á bóli. Planet var á staðnum. Eyðun Nolsøe var saman við øðrum dugnaligum tónleikarum á pallinum í REX um vikuskifti, og sum vanligt [...] var rómurin góður, og teir væl umtóktu tónleikararnir vístu enn einaferð sínar dygdir. Tað óvanliga við hesum leygarkvøldinum var, at á miðjari nátt trein ein ung kvinna á pallin, og sýndi síni kynstur [...] Lív Jákupsdóttir Ryggshamar á palli saman við Eyðun Nolsøe, og framførdi hon lagið hjá Jeff Buckley, Halleluja. Dansurin nærmast steðgaði upp, og forvitni fylti salin, meðan fólk hugsaðu um hvør tann ungan

eitt váðaspæl, eina russiska rulett, og avleiðingin er, at umdømið hjá einari heilari tjóð er spilt – og vit, sum vóru so stolt og mangan ikki áttu annað enn stoltleikan. Tær neyðars gomlu tjóðhetjurnar [...] er franski kollveltingarandin og týska romantikkin, nú ið yvirgangslógir eru beittar á okkum og vit mugu dusa okkum saman við illgitnastu samfelagsskipanum í heiminum og ríkisleiðarum, sum eingin leggur [...] Yong Il og Kim Il Sung, men eri kortini ivaleysur í, at myndugleikarnir og eftilitsstovnarnir undir teimum svaraðu pengamonnunum soleiðis, tá ið teir bóðu um fólkayvirlitið: Ja, gerið so væl og sigið endiliga

universitet er traditionelt, inspirerandi og professionelt. Har er hugnaligt og vinarligt umhvørvið. Bæði lesandi og lærarar eru fyrikomandi og fryntlig -eins og flestu fólk i Skotlandi. Hvussu kanst tú [...] ein rættur studentarbýður. Tey flestu fara ofta a ”pub” og ganga nógv í býnum –serliga tað fyrsta árið. Her er lív í og nógv at fara til. Fyrimunir og vansar av at lesa, har tú vart/ert: Ein stórur fyrimunur [...] Hetta kemur helst av, at tey í Skotlandi eru rættuliga ung, tá tey fara á universitetið. Tí er tað skipað soleiðis, at ein ikki hevur ov nógv at gera, og at ein hevur møguleika at royna nógvar ymsar lærugreinar

samstarv, ið mennir skúlaverkið og gevur interkultrellar førleikar. Bæði næmingar, lesandi og lærarar fara at fáa altjóða royndir, og samstarvið fer at lata upp fyri nýhugsan og innovatión, sigur hon. Harafturat [...] r í øðrum londum, og fáa møguleika at menna okkara málsligar førleikar og skapa netverk. Og í mun til at vera passivir eygleiðarar, verða vit virknir luttakarar, vísir Elisabeh á og heldur fram, - Tað [...] at støðast í Føroyum, og hetta hevði verið ein upplagdur møguleiki til tað. - Í dagsins samfelag er ongin, ið ynskir isolation og stagnatión, men Føroyar eru bæði isoleraðar, og kanska eisini um at stagnera

Mikkjal Helmsdal. Sjálvt um HF-skeiðið vendur sær meira til tann búna og tilvitaða næmingin, eru tað eisini tey, sum eru ung og ambitiøs, og sum vilja taka eina útbúgving upp á tvey ár, sum søkja inn á HF-Skeiðið [...] Helmsdal, rektari Føroya Studentaskúli og HF-Skeið er eitt fjølbroytt skúlatilboð, ið bæði vendir sær til næmingin, sum júst er komin úr fólkaskúlanum, og til tann meira búna og málrættaða næmingin. - Tað, sum [...] Helmsdal. Livandi og kreativt umhvørvi Í Studentaskúlanum og HF-Skeiðinum eru nógvar ymiskar typur av næmingum. Tað setur eisini sín dám á umhvørvið á skúlanum. - Vit hava eitt øgiliga livandi og kreativt umhvørvi

ovurnýtslan av søtum drykkjum og góðgæti er stór millum børn og ung, eru tølini fyri tannheilsuna ikki versnaði, men batna framhaldandi – tó spakuliga. Orsøkin er helst, at børn og foreldur fáa frálæru í t [...] eru børn við heilt frískum tonnum. Her veksur talið fyri bæði 5 og 7 ára gomul børn árini 1991-2007, og 60 prosent av teimum 5 ára gomlu og 33 prosent av teimum 7 ára gomlu hava onga brenda barnatonn í 2007 [...] teimum 5 ára gomlu og 20 prosent av teimum 7 ára gomlu hava havt álvarsliga brendar barnatenn í 2007. Reglulig tannrøkt í 90’unum Síðani 1991 eru øll skúlabørn og flestu smábørnini millum 3 og 6 ár skrásett

summar. Millum annað kundi eg hugsað mær at fingið í lag eitt tvørfakligt samstarv millum ung listafólk í Føroyum, og kanska at fáa rektaran á mínum skúla til Føroya at hava fyrilestur. Í morgin fer Kjartan [...] Gávugóðs úr Grunni Thorvalds av Steinum varð í dag latið sjónleikaranum, høvundinum og vísusangaranum, Kjartan Hansen Fyri løtu síðan varð árliga gávugóðsið úr Grunni Thorvalds av Steinum handað í hølunum [...] løtuni er undir útbúgving á sjónleikaraskúla í Luleå í Svøríki. Endamálið við at lata gávugóðsið til ung listafólk, er at geva teimum møguleika at víðari menna sínar listaligu gávur. Orsøkin til at valið