Stutt sagt • Drykkjuvørur sum millum annað sodavatn, saft, djús, café latte, øl, vín og spiritus innihalda nógvar kaloriur og metta gjøgnumgandi ikki serliga væl • Søtir drykkir sum sodavatn, saft og orkudrykkir [...] Søtir drykkir Søtir drykkir sum sodavatn, saft og orkudrykkir innihalda sera nógv sukur og tískil nógvar kaloriur. Teir innihalda ógvuliga fáar ella als ongar vitaminir og mineralir. • Drekkur tú ein hálvan [...] kaloriur pr. fløsku (250 ml) Alkohol Grundleggjandi er tað sama galdandi fyri øl, vín og spiritus sum fyri aðrar flótandi kaloriur. Tess minni, tess betri fyri vekttapið. Um tað er torført at vera øl og

skyldur sum teirra egnu ríkisborgarar uttan so, at hetta ikki ber til orsakað av landsins egnu lóggávu á einum ávísum øki. Slík undantøk kunnu sum útgangsstøði bert vera í sambandi við vinnu á økjum sum krevja [...] fótbóltsleikarar koma henda vegin. At talan er um flóttafólk, sum søkja um arbeiðs- og uppihaldsloyvi, átti ikki at broytt ta siðvenju, sum hevur verið galdandi. Hví vit fáa trupulleikar júst av hesum aktuella [...] tað hevur hetta ikki verið nakar trupulleiki fyrr enn nú. Hetta kann ikki skírast sum annað enn grov politisk kynisma, sum má átalast. Við hesum roynir landsstýrið at skerja okkara sjálvsstýri og avgerðarrætt

at skaffa flóttafók til Føroyar, skaffi so íbúðir til føringar, sum fegnir vilja búgva í Føroyum, men sum ikki kunnu fáa innivist her heima á klettunum. Flóttafólk til Føroyar! Tit eru ikki í ordan. [...] partur av teimum ungu, sum hvørt ár fara niður at lesa, blíva verandi í Danmark, tí har er innivist at fáa, og betri lønarviðurskifti - og vit gomlu mugu finna okkum í at búgva har sum vit nú einaferð búgva [...] Álmussu? Og hvør skal gjalda? Bústaðir hevur langan lista av umsóknum um íbúð ella hús. Ungfólk, sum ætla at flyta heim aftur til Føroyar at búgva og arbeiða, stúra fyri um tey fáa nakran bústað, og nógv

at tey taka teirra vanar við sær inn til tín. Tað sum tey plagdu at gera heima hjá sær sjálvum, skal nú eisini galda inni hjá tær. Hetta er tað sum mangan er miseydnað, tá tjóðir hava vilja hjálpt onkrum [...] at onkur loftar teimum hinumegin, tað broytir okkurt innaní okkum. Sum tá grannahúsini brenna At síggja hesar ræðuleikarnar er sum at vakna um náttina við at eldur er í húsunum hjá grannanum. Tá hugsar [...] ræðast við flóttafólkum? Eitt sum mong ræðast – fyri aftur at brúka myndina av grannanum – er, at tey ikki vilja flyta út aftur, tá viðurskiftini eru blivin normal heima hjá teimum sjálvum, og kanska vilja

elska næsta tín sum teg sjálvan. Størri enn hetta er einki annað boð.” sigur Markus í 12. kap. vers 31.. Síðani sigur Jóhannes í kap. 13 vers 34-35, at “tit skulu elska hvør annan; sum Eg havi elskað tykkum [...] forsvorið! Men tað, sum veruliga rakar meg fyri bróstið er, at hesir fremmandahatarar eru foreldur, ommur, abbar - fólk, sum vit øll kenna! Mamma segði altíð; “ver móti øðrum, sum tú vilt hava, at tey [...] Eg vil vera røttu megin søguna. Eg vil vera ímóti øðrum, sum eg vil hava, at tey skulu vera ímóti mær. At hjálpa afghanum í nærumhvørvinum, sum løgmaður vil, gevur so onga meining, tí hesi fólkini flýggja

royna tey at kasta landsstýrinum eina ábyrgd, sum hon einki eigur í, sigur Jákup Pauli, sum samstundis sigur, at Føroya Landsstýri hevur viðgjørt málið júst sum tað skal. - Úr Føroyum hava vit fingið virðiliga [...] úr Eystur-Slavonia, sum vísa ræðuleikarnar har, og í meðan hava hesi fólkini rikist, sum bukka ímillum sengur. Danski veljarin hevur staðið spyrjandi tí eingin fatar hvat tað er, sum stjórnin hevur vavt [...] skyldur sum teirra egnu ríkisborgarar uttan so, at hetta ikki ber til orsakað av landsins egnu lóggávu á einum ávísum øki. Slík undantøk kunnu sum útgangsstøði bert vera í sambandi við vinnu á økjum sum krevja

barnaporno ring, sum byrjaði at rulla í desember 2010, hevur higartil ført til skuldsetingar, ákærur og dóm í Amsterdam í Hollandi. Í desember 2010 varð høvuðsmaðurin í ringinum, Robert M, sum hollendsku miðlarnir [...] gamla pinkugentu saman við høvuðsákærda, Robert Mikelsons, sum er fulla navnið. Í kanningunum av Robert M. Kom løgreglan fram á fleiri sambond, sum hesin hevði við aðrar líkasinnaðar – teirra millum Flóvan [...] greiðir Hanneloes Pen frá. Tyngjandi prógv Tað var upprunaliga ein sjónvarpssending, sum festi neistan í tað, sum skuldi vísa seg at vera eitt mál um umfatandi misnýtsli av børnum heilt niður á bara 19

av, tí hann skuldi seta aftur til Havnar, »har vit skulu hava tíðindi«, sum hann mál­bar seg. Men tað vóru ikki tíðindini, sum bíð­aðu klokk­an 17.40 í Sort­u­díki. Nei. Og nú er tað, at tað verður f [...] tíbetur! Tann, sum syrgdi fyri, at bróta hond­bólts­frá­søgn­ina av fyri at seta eina end­ur­send­ing á, eig­ur ikki bara at hava reyð oyru í dag – hann átti eis­ini at havt reyða reyv, eft­ir at ver­ið flongdur [...] Suni Merk­i­s­­tein og Jon­leif Só­lsker høvdu fína frásøgn frá spenn­andi dyst­­inum, og júst sum dysturin var bríksl­að­ur av, og vit gleddu okk­um at fáa reaktiónir frá ov­ur­fegn­um – og vón­brotn­um

fólki, men hann var síni elskaðu trúgvur; og Che, nei, ongan-tíð kláraði hann at drepa líka nógv sum hann, sum við síðuna av honum liggur... men hinvegin, so var hann ikki síni elskaðu trúgvur. Muga tit báðir [...] so ógvusligar sum hon, vit vitnaðu herfyri, eru so øgiliga sjáld-samar, og fáa vit tí væl meira burturúr peninginum um brúktur aðrastaðni; um brúktur í sudanska landslutinum, Darfur. Sum tú slapp eina [...] forsumpaði, so niðurfyrikomin um lutfalsliga fáu andlátini sum úrslit av eini innrás í Irak, íðan, hví tá ikki eisini?í mun til Irak?fleirfaldaðu andlátini sum úrslit av einum fólkadrápi í landslutinum Darfur?

geisladiskur. Tað var Jóhan Hendrik Winther Poulsen, sum gjørdi bæði føroyska og íslendska orðið fyri the compact disc, talgilda tónleikadiskin. Nú fløgan sum miðil hevur fjórðingsøld á baki, gevur Føroya S [...] r út tvær fløgur aftur við nýggju bókini um Mandy. Talan er um fløguna ?Sangir?, sum eru 14 public domanin sangir, sum eru fríir at brúka í undirvísingini og ein fløga við upplesturi, har allur teksturin [...] teksturin í bókini Mandy at home hoyrist. Sostatt kann allir teksturin leggjast í fløguspælaran, heima ella í bilinum, og upplivast gjøgnum oyra. Eftir at fløgan við ABBA kom á marknaðin við skúlaársbyrjan í