verður dansur í sambandi við Sundalagsstevnuna í Hvalvík. Í aðrar mátar ganga trý lið til Zumba fitness allan henda mánaðin. Júst av hesi orsøk er neyðugt, at onkur hyggur eftir at tað er nossligt hjá

Høgt at flúgva... ja, fallið verður tess størri. Og í millumbilinum kompensera vit við wellnes og fitness og keyptari vælveru. Í Føroyum eru mong gomul, ið eru einsom av náttúrligum orsøkum. Tey liva einsamøll

venjingarmiðstøðin hevur verið væl vitjað. Men, virksemið hjá vinkonunum báðum fevnir nú um meira enn fitness. Fyri nøkrum árum síðan keyptu hjúnini, Maria Samson Christensen og Kent Christensen, gamla hand

»Askepop«. ? Eg arbeiðið eisini fyri Nike, har eg ferðist kring heimin og undirvísi í dansi innan fyri fitness. Tað er ríkt at fáa møguleika at gera ymisk ting, og tí valdi eg at koma til Føroya at luttaka á

morgun boðar Vælveru Fitness frá, at tey sum fyrsta venjingarmiðstøðin í Føroyum, hava gjørt samstarvsavtalu við danska dopingeftirlitið, Anti Doping Danmark - Áhugin fyri fitness, bodybuilding og kappingum [...] kunna serliga tey ungu um vandarnar, ið standast av doping, sigur Rune Petersen, stjóri í Vælveru Fitness, í tíðindaskrivi í dag. Í fyrstu atløgu merkir samstarvið millum føroysku venjingarmiðstøðina og [...] ynskja heilsugóða venjing – uttan dopingevni, sigur Rune Petersen, sum leggur afturat, at Vælvera Fitness eisini ætlar at upplýsa serliga teir ungu menninar um vansarnar við at brúka doping.
 - Tað er eingin

sum hava sett sær fyri, at nú skulu eyka kiloini av. Og spyrt tú Jákup Suna Berg, eigara av Burn Fitness í Havn, so er tað ikki langt av leið. Tí hóast fólk í at kalla øllum aldri venja alt árið runt, so

'inntøkutrygd'. Eg havi sjálv verið sjálvstøðug vinnurekandi síðani eg var 21 ár (í 10 ár). Innan fitness- og heilsuvinnuna (kropsliga og sálarliga). Síðani havi eg arbeitt sum skrivari hjá Fólkaflokkinum

- Nógvar maskinur verða keyptar, og kommunan hevur í tilgongdini ráðført seg við elituna innan fitness í Føroyum, samstundis sum kommunan hevur ráðført seg við fakfólk, ið hava arbeitt við endurvenjingum

Millum annað tí, at hon samantvinnar sína bakgrund sum fysioterapeutur við hollu royndunum við fitness, ið tilsamans gevir sokallaða funktionella venjing. – Um Jane Fonda venjing var hørð fyri limir og

yvir 18 ár. Kettlebell kappingin er undir fegagi, sum kallast IKFF (International kettlebell and fitness federation), sum er alheimskent felag. Føroyingarnir sum fara venja allir til kappingina í Fullpower