vit saktans kunnu vera tað, sum vit eru, sigur hon brosandi. Hvønn týdning heldur tú, at rørsla hevur? - Rørsla hevur týdning fyri lívsgóðskuna. Fyri meg má tað vera innbygt í gerandisdagin - og ikki nakað [...] skal ganga ella renna meg til. Hevur tú tað betur likamliga og sálarliga við at vera virkin? - Ja, rørsla ávirkar svøvnin. Einki er betri enn ein gongutúrur í okkara vøkru náttúru. Tað er lekidómur, og í

í betri venjing. Í Krabbameinsfelagnum vísa tey á, at rørsla og styrkivenjing hava stóran týdning, bæði likamliga og sálarliga. Ítróttur og rørsla betra um útlitini fyri at fáa heilsuna aftur, samstundis

nin er ein stór og eisini breið rørsla, og tí væntaði hann heldur ikki, at øll blivu samd um alt. - Eg vóni tó, at Heimamissiónini kann vera ein týðilig andalig rørsla. Men eg vænti kortini ikki, at øll

tað, tá tey vaksnu eru við. Ymisk rørsla mennir barnið, bæði tá ræður um vøddar og styrki í liðum - og er eisini mennandi fyri javnvág, samskipan og samanspæl. - Rørsla er eisini góð fyri likamligu og sosialu [...] menningina. Víst verður á, at børn einamest røra seg við at spæla, og tað er eisini týdningarmikið, at rørsla í mestan mun kennist sum eitt spæl fyri barnið. - Tað er týdningarmikið, at barnið kann hava tað

vaksin eiga at røra seg í minsta lagi 30 minuttir dagliga. Gigni veitir heilsufrøði til børn og ung. - Rørsla á ymiskan hátt mennir barnið. Bæði, tá ræður um vøddar og styrki í liðum, men eisini, tá ræður um [...] Lagt verður aftrat, at børn røra seg einamest við at spæla, og tað er eisini týdningarmikið, at rørsla í mestan mun kennist sum eitt spæl fyri barnið. - Tað er týdningarmikið, at barnið kann hava tað

væl eftir sær sjálvari, og hon eigur at lurta eftir sínum egna kroppi. - Tú kanst fáa ta kenslu, at rørsla er hørð fyri frammanundan tyngda kroppin, men hetta er ein misskiljing. Rørslan skal bara tillagast [...] krá fyri kvinnur, ið eru við barn, og skráin kann saktans brúkast í einari vanligari svimjihøll. Rørsla í 30 minuttir Hanne Kristine Hegaard heldur, at er kvinna ótrygg ella ikki von við at venja, kann [...] m, staðfestir Hanne Kristine Hegaard. vilmund@sosialurin.fo Myndatekstur: (Kvinna – venjing… ) - Rørsla hjálpir upp á troyttleikan, og við rørslu kemur tú eisini skjótari fyri teg eftir føðing, sigur Hanne

liggur fyri – at fara ein túr í land at renna. ##med2## Hvønn týdning heldur tú, at rørsla hevur? - Fyri meg hevur rørsla stóran týdning, tí umborð á skipi er avmarkað, hvussu nógva rørslu, tú fært gjøgnum [...] eta lítið av, og tá hann er heima, gera tey okkurt, sum børnunum dáma. Hvønn týdning heldur tú, at rørsla hevur? - Árið í ár byrjaði við, at eg og ein vinmaður, sum eisini siglur, settu okkum fyri at fara

Pedersen, ið stendur aftan fyri útsøgnina um, at rørsla á arbeiðsplássinum skal tryggjast við lóg. www.bl.fo (Business-Line) skrivar, at liklamlig rørsla á arbeiðsplássinum er ein trupulleiki í dagliga

at vera virkin við tí, sum hann hevur arbeitt við alt lívið. Hvønn týdning heldur tú, at rørsla hevur? - Rørsla hevur stóran týdning, og tað hevur týdning at halda fram og ikki leggja seg afturá. Tað mótvirkar

meg kláran, um eg sleppi við aftur Team Rynkeby Føroyar í 2026. Hvønn týdning heldur tú, at rørsla hevur? - Rørsla hevur alstóran týdning, serliga løturnar á súkkluni. Føroyar bjóða nógvar framúr góðar s