vóru fyriskipað í sambandi við ráðstevnuna. Skeiðini vóru Fit First 10, 11 for Health og Football Fitness. Skeiðini, sum øll eru granskingargrundað, eru skeið fyri námsfrøðingar, lærarar og annars øll, sum [...] skeið fyri venjarar hjá børnum eldri enn 12 ár, sum fremur heilsuundirvísing ígjøgnum spæl. Football Fitness er skeið í heilsufótbólti fyri venjarar hjá ótrenaðum vaksnum, eldri og ymiskum sjúklingabólkum.

yvir 18 ár. Kettlebell kappingin er undir fegagi, sum kallast IKFF (International kettlebell and fitness federation), sum er alheimskent felag. Føroyingarnir sum fara venja allir til kappingina í Fullpower

ng 14.00 – 16.00 Powerlifting 15.00 – 17.00 Crossfit 17.00 – 19.00 Steðgur 19.00 – 22.00 Bikini Fitness, Women’s Figure, Men’s Figure og Miss Faroe Islands 22.15 – 22.45 Steypahandan 23.00 - Medina

- Nógvar maskinur verða keyptar, og kommunan hevur í tilgongdini ráðført seg við elituna innan fitness í Føroyum, samstundis sum kommunan hevur ráðført seg við fakfólk, ið hava arbeitt við endurvenjingum

900 fermetrar stórt ítróttar-og bygdahús bygt við fótbóltsvøllin, sum eisini fer at hýsa almennum fitness-hølum og frítíðarskúla. - Vit hava merkt ein veksandi eftirspurning eftir grundstykkjum, men í løtuni

felagnum er eisini, at felagið ikki hevur egin høli, men bert hevur møguleika at venja í Vælveru Fitness. Nú ætlar Tórshavn Boxing at biðja um stuðul frá Tórshavnar Kommunu. - Okkara næsta stig fyri felagið

dagliga. Hetta seinasta árið hevur ÍSF kortini fingið tað fyrsta limafelagið, sum beinleiðis fæst við fitness og tað er Trúðhamar í Klaksvík. - Av tí at felagið er limur í ÍSF, eru limirnir í felagnum undir

málið til viðgerðar. Men tað eru eisini dømi um, at venjingarmiðstøðir uttanlands, og enntá heilar fitness-ketur, av sínum eintingum, hava tikið avleiðingina av boðskapinum hjá WHO, og hava stongt síni solarium

konufólki, hóast at tær tvær ferðir um dagin eta 3-rættaða menu, drekka vín afturvið og hata at íðka fitness? Mireille Guiliano gevur okkum frágreiðingina á sera sjarmerandi og undirhaldandi hátt. Í stuttum

við gongutúrar í náttúruni og sunnari morgunmat enn kaffi, sigarettir og lakres endar við yoga og fitness og eitt likam, sum hon fyri fyrstu ferð í langari tíð er nøgd við. Tina Bilsbo, ið var sokkin í sofuni