rásukri ella hunangi 2 súpuskeiðir algupulvur Arbeiðsháttur: ?Kóka berini í 5 minuttir og koyr rásukur ella hunang í ?Koyr síðani algupulvurið í ?Lat dessertina standa í frystaranum í 1 tíma ?Hav soya ella havraróma [...] bitar ?Kóka síðani røturnar í urtabótarsoðnum í 10 minuttir við lágum hita ?Tak grýtuna av plátuni og koyr Miso pulvur í Rótasúpanin er skjót at gera til og smakkar serstakliga væl. Súpanin er best egnað køldu

sær ikki far um, hvat sker uttan fyri eingj-agarðarnar. Tó skal “Góðan Morgun Føroyar”, sum fekk ­á­koyr­ing­ar herfyri, fyri ikki at vera nóg seriøs sending í eini Public service støð, hava rós fyri at

um hann hevði nøkur ráð til yngri politikarar svarar hann soleiðis í samrøðun í Sosialinum: – Ja, koyr full speed ahead. Halt avtalur og ver erligur um øll ting. Ver rættvísur og spæl fair play. Akkurát

óluksáliga hart at fáa hesi boð, men eitt er 100%, eg ætli mær at verða besta útgáva av mær sjálv­um í koyr­i­stóli, takk øll sum hava givið góð ynski, vit síggj­ast eg í koyristóli«, skriv­aði Kaj Leo Holm [...] Facebook leyg­ar­dag­in. Men nú ætlar Kaj Leo Holm Jo­hann­e­sen sær aft­ur í tingið, og tað verður í koyr­i­stóli. Hann sleppur inn í Løg­ting­ið, men hann sleppur ikki upp á røðarapallin sum er. – Bjørt [...] ólavsøku sigur hann, at tað fer neyvan at bera til, tí tað er so trupult at sleppa inn í Havnar kirkju í koyr­i­stóli. Men á ólavsøku ætl­ar hann sær at taka ting­ar­beið­ið uppaftur. Hann hevur áður boðað frá

rómin telur ikki niður -- Góð drekkisjokoláta Kóka mjólk og brót góða sjokolátu niðurí eftir smakki. Koyr eitt dism av salti og smøri í. Píska væl. Til ber at eskperimentera við chili og kanel eisini. --

veit frá knívunum at siga. Endin er tó at konan fær ein nýggjan pakka við knívum. Flutningsbandið koyr­ir aftur. Biiip, sigur kassa­appa­ratið. – Tað ringasta við støðuni er, at eg ikki kann geva mín­um

eitt í senn. Rør bakipulvur, kardamummu og rosinir í mjølið, og lat í deiggið saman við mjólkini. Koyr í tveir smurdar formar og baka køkurnar umleið 1 tíma við 180 stigum. Køkan smakkar best, tá hon er

Marité. Vit fylgjast rætt sum systrar skulu, hin eldra við trossanum vísir veg, so gerið tykkum klarar, koyr Merkið høgt á stong, her koma »Havets sønner«, teir gista vilja kong. Tungt var at dragsa í alduvási

1 leggur av koriander 4 stengur kanel ½ reyð kili-frukt (skorin fínt) Groft salt Framferðarháttur: Koyr rivjasteikina í ovnfati. Stoyt soð, urtir og tilfar útyvir og groft salt omaná. Steik í ovnin við

fruktflísar sum mango- ella ferskin á fullkornsbreyð við eitt sindur av jørnøtusmøri og hunangi. Ella koyr appelsin- ella aðrar fruktflísar í salatina. • Kolhydratir. Kolhydratir eru ofta korn ella gjørdar