Halt aftur við feitti, serliga tí mettaða feittinum: • Halt aftur við teimum vørunum, íð blíva harðar í køliskápinum, tvs. smør, steikimargarin, bakimargarin og blandingsvørur sum t.d. Bakkedal og Kær

Formurin av tilsettum sukri sum vit oftast brúka, er sukrosa, íð er eitt sukurevni, íð er til í stórum nøgdum í náttúruni, og sum undir sodningini verður niðurbroti til glukosu (fruktsukur) og fruktos

34 ára gamla tónaskaldið Tróndur Bogason Hansen fær nú umstøður at arbeiða í friði og náðum við sínum tónleikaverkætlanum. Tað gjørdist nevniliga hann, sum í gjár streyk av avstað við størstu starvslø

50 ára føðingardagur 18. feb. verður Símun Poulsen, Bøgøta 15, Klaksvík, 50 ár. Dagurin verður hildin leygardagin 20. feb í Skálanum frá kl. 17, har øll eru hjartaliga vælkomin. Tey í vilja gleða Símu

Um morgunin Um morgunin er blóðsukrið lágt og tað merkir, at tú hevur minni orku. Etur tú ikki, verður tað torført hjá tær at samla teg og vera væl fyri. Harumframt verður tú lættari freistaður til at

Aftankvirra 5. februar í Havnar Kirkju kl. 21-23. Kl. 22 syngur Kim Hansen Kl. 22.30 hevur Marius Rein andakt. Christianskirkjan 5. februar Kl. 15 hugnaløta í kirkju­kjallarnum har Magni Garða­líð gre

Finalan verður 29. mai, og 25 lond luttaka. Fimm av tveimum eru beinleiðis klár til finaluna - Frakland, Spania, Stórabretland, Týskland og verturin Noreg. Hini londini mugu í tvær undanfinalur fyri a

Svimjing Svimjisamband Føroya fer í summar at luttaka á "Swimming Championships of the Small States of Europe", ið er evropeiska meistarastevnan fyri svimjitjóðir við færri enn 1 millión íbúgvum Evrop

Hondbóltur Tað er ikki vanligt, at nakar tekur Stjørnuna á heimavølli í Klaksvík, so tí eru útlitini neyvan tey bjartastu hjá VB, sum stríðist fyri lívinum á aftasta plássi í Sunset-kappingini. Fær VB

Flogbóltur Einki talar fyri, at nakað merkisvert úrslit verður at síggja í flogbóltskappingini um vikuskiftið, tí av teimum tilsamans fýra dystunum, sum eru á skránni, er tað bert kvinnudysturin millu