sum t.d mjólk, ost, sardinir og grønsakir, serliga salatbløð Hvat kann gerast fyri at hava eitt sunt hjarta, tá vit eldast? Vel ein kostplan við økologiskum, frískum og dygdargóðum føðivørum. Et fisk minst [...] við mineralsalt við lágum natriuminnihaldi og fá nokk av kropsvenjing. Hví kenna vit okkum ofta so uppfylt eftir at hava etið høvuðsmáltíðina? Orsøkirnar kunnu vera nógvar og ymiskar, sum t.d stress, s [...] Hvussu stór er ein portión? Tað er ógvuliga individuelt. Tørvur á mati er treytaður av t.d. aldri, stødd, kyni, heilsu og hvussu nógv ein rørir seg. Er frystur matur eins góður og frískur matur? Ja, tað

mentan yvirhøvur, sum sigur, at vit skulu síggja burtur frá, hvør hevur mest vald ella mest at siga í einum spæli, tað veri seg í list, bókmentum ella filosofi, so vit kunnu fáa tað harradómsfría samskifti [...] rasismu og kvinnukúgan. Also vit hava øll absolutt virði, og tað eru tey, sum mugu aftur upp í leikin. Sjálvandi liggur ein vandi í hesum, og eg kann eisini verða bangin fyri, at vit framyvir fara at síggja [...] uppgerð. Hon fór bara alt, alt ov langt, og vit mangla enn uppgerðina við uppgerðina. Tær stóru frásagnirnar, hvat vóru tær? Tær vóru jú frælsi, líkheit og upplýsing. Tá man leypur á upplýsingsprojektið, so leypur

Føroya Banki var. Eftir at hava kannað vøruúrval uttanlands og møguliga kundabólk, hevur hon gjørt eitt konsept, har hon umhugsar at selja klæðir til tilkomnar kvinnur, sum vilja hava góð, tíðarhóskandi klæðir [...] hon segði starvið sum aðalstjóri frá sær í apríl mánaði í ár. Tær flestu hava verið jaligar, men tað eru serliga mannfólk, sum hava hildið, at hon kundi funnið uppá okkurt munabetri enn bert at vera han [...] universitetinum fyrrapartin og setti seg í lesistovuna at lesa til klokkan trý seinnapartin, tá hon fór eftir børnunum. Tá tey vóru løgst um kvøldarnar, setti hon seg við bókunum einar tveir tríggjar tímar aftrat

klassiskum, tá nýggjárskonsert hevur verið í Norðurlandahúsinum. At verða á live er ongin trupulleiki hjá Jákupi. Hann trívist kanska best, tá tað hendir her og nú, freistast ein at halda. Tað vit seinast [...] Robert hava spælt saman í óteljandi ár, meðan teir yngru, Finnur Hansen og Torkil Johannesen hava spælt saman við Robert í minst 15 ár. Og sum Robert sigur, fundamentið skuldi verið í lagið og vit gleða [...] sjálvan: Vit halda sjálvur, at okkara tónleikur er sermerktur. Tað kemur av tí orsøk, at allir í bólkinum hava ymsan dám fyri tónleiki. Tað hevur eisini víst seg, at vera tað skapandi evni í okkum. Vit hava

fylgir ikki skema - Vit í Tilhaldinum í Tórsgøtu hava valt at venda spurninginum 180 gradir og spyrja: Hvat kunnu vit sjálvi gera fyri at varðveita eina góða heilsu? Hugsanin var, at vit eiga at fáa eyguni [...] ikki neyðturviliga eftir einum føstum skema, tá ein verður so og so gamal. Vit kunnu sjálvi verða við til at skunda undir tey við okkara máta at liva uppá, og vit kunnu eisini seinka teimum í at gera um seg [...] Eilif á, at vit sum útgangsstøði mugu frøast um, at tað í okkara landi frá almennari síðu verður gjørt rættiliga nógv fyri borgararnar í øllum aldrum og ikki minst fyri tey eldru - tað veri seg á almannaøkinum

stólar í flokshølunum standa tómir, og vit verða hvønn dag mint á hesa døpru hending. Vit mistu vinir og floksfelagar okkara. Burtur eru teir, og vit gráta, og tá skulu vit minnast, at tárini eru lekjandi. Við [...] vita skulu tit, at vit hugsa nógv um tykkum og tað, tit hava mist. Takk fyri tíðina, okkum untist at sleppa at vera saman við Martini og Teiti. Saknið tungan harmin vekur, at so dátt vit mistu teg, Harrin [...] varð lagdur í tær, tá tær vórðu tilevnaðar. Martin og Teitur vóru góðir vinmenn, vóru nógv saman í skúlanum og eisini eftir skúlatíð. Av lyndi vóru teir ógvuliga ymiskir. Martin minnast vit sum tann stilla

Káru, uttan hon fer at hava sama búna sum mannfólkini. Tað verður so sjálvandi upp til hana sjálva at gera av, um hon vil hava turriklæð ella slips um hálsin, sigur Jóhan E Simonsen. Tá Kára byrjar at flúgva [...] Vit eru øguliga glað fyri at hava fingið eina kvinnu fram í cockpittið, sigur stjórin í Faroe Jet, Jóhan E Simonsen. Kára Dam verður ikki bara fyrsta kvinnan í einum føroyskum cockpitti, hon er eisini [...] . Fyri at gerast skipari skal ein hava 2.000 flúgvitímar í skjáttuni, og tað hevur Kára ikki. Jóhan E Simonsen væntar ikki at ein kvinnuligur flogskipari fer at hava nakra negativa ávirkan á Faroe Jet

lar stuðlar, og tíbetur hava mong valt at søkja inn aftur í nýggju stuðulsfólkaskipanina. Tey mongu góðu viðmælini, sum stuðlar hava fingið frá foreldrum, og at foreldrini hava ynskt at varðveita stuðlarnar [...] harmast vit almikið um. Øll gera tó sítt ýtarsta at fáa viðurskiftini nøktandi sum skjótast, og tí fara allar setanir at vera avgreiddar í hesari vikuni. Í øðrum førum vita vit, at foreldur hava kent seg [...] dagstovnum. Á fundunum varð greitt frá lógarbroytingunum, og hvørjar avleiðingar hesar fóru at hava við sær. Tá varð eisini kunnað um, at allir stuðlar fóru at vera sagdir úr starvi, og at lýst fór at verða

Ólafsfjørður. Eftir 10 minuttum Eitt er at hava góðar sløkkiliðsbilar, men neyðugt er somuleiðis at hava eitt stað at hava útgerðina standandi í. Neyðugt er somuleiðis at hava regluligar venjingar fyri at halda [...] teimum ein slíkan sløkkiliðsbil. - Hesin bilurin varð bygdur upp frá grundini av. Og tá vit fingu bilin í 1999 kundu vit bara staðfesta, at hann var ideelur til okkara brúk her í bygdini, sigur Fríðálvur [...] umfatandi eldar hava verið í Vestmanna gjøgnum tíðirnar. Seinast teir vóru boðsendir var tíbetur ikki um nakra stóra uppgávu. Hetta hendi herfyri, tá eldur kom í ein bil árla á morgni. - Vit fingu boðini

mill. Kr. -Vit halda, at hetta samtakið fer at hava ógvuliga góðar møguleikar at bjóða framtíðini av sigur Regin Jacobsen, stjóri í nýggja alisamtakinum við Portalin. Hann vísir á, at teir hava arbeitt við [...] Partaeigararnir hava eisini avrátt at kanna møguleikarnar fyri at børsskráseta felagið um nøkur ár stendur m.a. í tíðindaskrivi frá Føroya Banka. Janus Petersen, forstjóri í Føroya Banka: Vit hava arbeitt miðvíst [...] klára at lyfta fíggjarligu byrðuna. Tá er neyðugt at fáa sterkar íleggjarar við og eitt sterkt felag. Eisini er neyðugt at fáa eina framleiðslu av eini slíkari stødd, so man fær forrentað íløgurnar. Ein