vunnið gull og sett føroyskt met í 400 metra blandað í Danish Open. Hann kom á mál sum nummar eitt við tíðini 4:30.17. Til ber at síggja Alva Hjelm koma á mál í svimjingini við at trýsta á pílin á myndini (Jón [...] langgeil, tá ið hon á Danish Open 2016 svam teinin uppá 27.19 sekund. Hetta rakk eisini til eitt pláss í B-finaluni seinnapartin. Astrið átti sjálv nú farna føroyska metið, sum var 27.21 frá tá ið hon vann gull

støðugt útvega okkum kunnleika um broytilig viðurskifti í sjónum. At M er sett til 0,2 eina ferð í tíðini er helst grundað á kanningar, og eftirsum viðurskifti i náttúruni broytast sjáldan frá degi til dags [...] Grein 2 https://www.jstor.org/stable/24874352?fbclid=IwAR0XSE0Lus9IIpNZxp2nLeaQorVaeZBIqoQOHt90vDjh8b0tRSIp3ziDZS4 Grein 3. https://www.fiskeribladet.no/kystens-naringsliv/forskerne-vil-slukke-lyset-pa

politikk á Malta, so slepst ikki uttan um gamla sosia­lista­leiðaran Dom Mintoff, sum í eftir­krígs­tíðini stóð á odda fyri Sosia­lista­flokkin í samfull 35 ár. Í 16 ár var hann landsins leiðari, bæði undir [...] oyggjasamfelag, men eru kort­ini so nær við umheimin, at vit uttan stór­vegis kostnað kunnu uppliva stór­b­ý­ir og onnur spennandi støð. Tað ger tað nógv meira áhugavert at búgva her, siga tey bæði í ein munn

Eyðun Klakstein er tann fjórða fyribilsloysin, sum føroyska manslandsliðið hevur roynt í tíðini, eftir at Føroyar kom upp í altjóða fótbólt. Undan honum hava venjarapørini Jógvan Norðbú og Jóhan Nielsen [...] at halda seg frammanfyri Armenia og Lettlandi sleppa at spæla play-off dyst um at flyta upp í deild B.

torførari at vinna. B36 megnaði at javna í tøttu og til tíðir væl spældu grannauppgerðini, men B36 megnaði ikki at vinna, hóast teir síðstu løtuna vóru ellivu móti níggju. Harvið hava bæði HB og B36 36 stig. Tað [...] Bert tveir minuttir seinni høvdu grannarnir javnað, og vit høvdu ryggin móti múrinum restina av tíðini. Hattin av fyri restini av manning okkara, sum hóast stóran mótgang stríddi seg til eina stigið. [...] odda eftir átjan tey fyrstu umførini við tveimum stigum aftur til Skála og við fimm stigum aftur til B36. Hvat sigur tú um skoðsmálið hjá almennu heimasíðuni um leiklutin hjá venjaranum, spyrja vit formannin

landið, og er longu við í kvøld í venjingardystinum á Toftum móti B68, skrivar 07 Vestur. Venjingardysturin á Svangaskarði í kvøld millum B68 og 07 Vestur endaði 0-0. Sáttmálaskeiðið hjá Mathias Voss í Vejle [...] Herning Fremad og síðani í FC Midtjylland, men flutti til Vejle har hann koma á akademiið. Í hesi tíðini fekk hann eisini nakrar dystir á donsku U18 og U19-landsliðunum, umframt debut á besta liðinum hjá

harvið á uppflytingarplássi. Johan B. Hansen og Horsens skuldu ikki spæla fyrrenn í gjárkvøldið, tá ið teir skuldu fáa vitjan av FC Aarhus. Vejle var í Odense og vitjaði B1909. Í fimmti, seksti og sjeyti [...] fyri seg. Bara 24 sekund vóru farin, tá B1909 legði seg á odda. Í 13. minutti javnaði Peter Degn eftir hornaspark. Vejle hevði bóltin nógv størsta partin av tíðini, teir høvdu nógvar málmøguleikar, men teir [...] Herfølge er framvegis sannførandi oddalið. Hesa ferð høvdu teir vitjan av hinum árstalsfelagnum í Odense, B1913, og Herfølge vann 4?0. Frem kiksaði næstsíðst á heimavølli ímóti Randers Freja. Leygardagin var

so møta nógvir áskoðarar upp. Í dýrdarveðrinum sunnudagin vóru teir 1.229. B93 tapti 3?1 á heimavølli ímóti AC Horsens og Johan B. Hansen, niðurflytararnir úr Køge, sum næstsíðst hølvaðu Vejle av, taptu [...] at fáa mál. Christian Høgni Jacobsen var á Vejle beinkinum tríggjar teir fyrstu fjórðingarnar av tíðini. Í 68. minutti kom hann á vøllin. Hann loysti málskjúttan av. Sunnudagin eigur Vejle torføra uppgávu [...] vann 3?1 á útivølli ímóti Brønshøj, og Skjold fekk fyrstu stigini, tá ið teir vunnu 3?1 í Odense ímóti B1913.

sum eftir var av dystinum. Fuglfirðingarnir kundu nú trýsta enn meira, men tað var ikki fyrr enn í tíðini, sum dómarin hevði lagt afturat, at munurin minkaði. Bartal Eliasen varð trýstur í ryggin í brotsteiginum [...] savnað sær nógv stig hesar seinastu dystirnar og tóktist vera ávegis úr botninum. Greiða tapið fyri B36 seinast var kanska ein ímynd av, at framgongdin nú var steðga, og við tapinum sunnudagin tykist aftur [...] so stóðu hesir seg sera væl. Ikki minst nýggi verjuspælarin og Tummas Pauli Olsen, sum er komin úr B71.

keldur til A-vitamin. B-vitaminir Um tú ikki fært nóg mikið av B-vitamin­um, ert tú meira viðkvæmur fyri húðtrupul­leikum sum rivnaðum varrum, turrari og flusnari húð, umframt húðskaðum. B-vitaminir og aðrar [...] aðrar vitaminir arbeiða saman um at halda húðina sunna. B-vitaminir eru í fleiri matvørum sum eitt nú fullkorni, soltnari mjólk, osti, jogurt, avokado, laksi, bananum, havra, jørðnøtum, høsnarunga, soppum [...] bruna í kroppinum. Bruni fær kyknurnar til at tippa poknurnar, soleiðis at tú fært óreina húð og við tíðini eisini rukkur. Omega-3-feittsýrir eru í mati sum makrel, laksi, tuni, valnøtum, hørfræi og hørfræolju