1968, tá hann fekk eina heimagjørda vektstong, og hann hevur hildið fram til dagin í dag. Í fyrsta parti verður hvør vøddur sær umrøddur, og góð ráð verða givin um, hvussu hvør einstakur vøddur best verður [...] Eisini viðgerð fyrsti partur, hvussu venjingin skal skipast fyri at fáa sum mest burtur úr. Í øðrum parti verður dentur lagdur á upphiting, útstrekking, skaðar og í heila tikið meira uttan um sjálva venjingina [...] kosttilskot, ið ikki eru ókend fyribrigdi innan kropsbygging. Bókin er í fýra pørtum, og í triðja parti verður nógv gjørt burtur úr Bio-Phase venjingarskránni, har skrá fyri 30 dagar verður løgd fram. Eisini

gulllaksur livir bæði í eystara og vestara parti av Atlantshavinum. Í eystara parti finst hann úr økinum vestan fyri Írland, við Norðurongland og í norðara parti av Norðsjónum, í Skagerrak, undir Føroyum

Ísraelski herurin heitir á øll í eystara parti av býnum Khan Younis í sunnara parti av Gazageiranum um at fara úr økinum. Soleiðis ljóðar tað í morgun í fráboðan sambært Reuters. Áheitanin kemur eftir [...] pørtum av Khan Younis og Rafah. Nógvir palestinar eru flýddir til Khan Younis og onnur øki í sunnara parti av Gazageiranum sum avleiðing av átøkum hjá Ísrael har norðuri. Fyrr í juli doyðu í minsta lagi 90

vildu vera í parti við føroyingum ella við donsku stjórnini? At vera í parti við føroyingum, var at taka undir við fullveldismálinum, meðan tey sum høvdu eina aðra áskoðan, vóru í ?fíggindans parti?. Formaðurin

herurin framt fleiri loftálop í Beirut-økinum og í eystara parti av Libanon. Áður fór Ísrael í høvuðsheitum eftir Hizbollah-málum í sunnara parti av grannalandinum. /Ritzau/ [...] minsta lagi 41 fólk vóru deyð. AFP skrivar, at herurin í Ísrael ikki hevði kravt, at økini í eystara parti av Libanon skuldu evakuerast undan álopunum. Síðani 7. oktober 2023, tá Hamas-rørslan framdi álop

eini háhús í Gaza City. Herurin hevði áður heitt á íbúgvarnar í Gazabýi um at stevna móti sunnara parti av Gazageiranum. Ikki er frætt, um nakar doyði ella fekk skaða var í álopinum. Herurin sigur, at [...] sær skjól í háhúsinum. Ísraelskar herdeildir hava í fleiri vikur framt álop móti økjum í norðara parti av Gaza-býnum, eftir at Benjamin Netanyahu, forsætisráðharri, gav herinum boð um at hertaka hann. [...] X, at íbúgvarnir skulu fara úr býnum og fara til eitt strandarøki nærhendis Khan Younis í sunnara parti av Gazageiranum. Adraee lovar, at tey kunnu fáa mat, sjúkrarøkt og bústað í ávísta økinum, sum talsmaðurin

toymið hjá Vágs kommunu hevur í dag sett upp ferðtálmandi bungur í vestara og eystara parti av Geilini, í vestara parti av Toftavegi og á Bøgøtu. Endamálið við ferðtálmandi bungunum er sum verða man at taka

enn - sleppa at fiska um dagin. Frá 1. januar í ár at rokna sleppa frikadellufiskimenn í vestara parti av Eystursjónum í mesta lagi fiska fimm toskar um dagin - og bert tríggjar í februar og mars. Um onkur [...] fiska við ferðafólki. Her eru nevniliga somu reglur galdandi. Vinnuligu toskakvoturnar í vestara parti av Eystursjónum eru annars minkaðar við 56 prosentum í 2017, og sagt verður, at øll mugu viðvirka

ella særd, upplýsa myndugleikar á staðnum fyri tíðindastovuni Ansa. Brúgvin gongur uppi yvir einum parti av býnum. Sambært Ansa er tað ein partur av brúnni, sum er nógvar metrar høg, sum er dottið niður [...] videoupptøkur úr Genova, har ein av stúttunum, sum heldur brúnni uppi, er horvin saman við einum longum parti av brúnni. Franco Nativo, ein lokalur tíðindamaður, sum var á stðanum, sigur, at hann sá minst átta

Ein mótmælisgonga í norðara parti av London í gjárkvøldið endaði við, at eldur varð settur á fleiri handlar og tveir løgreglubilar, og at átta løgreglumenn fingu skaða. Ófriðurin byrjaði í býarpartinum [...] at fólk brutu vindeyguni í handlunum, stjólu vørur haðani og settu so eld á. Løgreglan í norðara parti av London sigur, at ófriðurin er tann ringasti í fleiri ár. London-løgreglan kannar framvegis tilburðin