29 menn og seks kvinnur tóku lut, tá Bragdið leygardagin skipaði fyri kapping á hálvum marathon-teini. Favoritturin hjá monnunum, Guttorm Sørensen, legði seg á odda beinanvegin, og rann á mál sum tryggur
í hálvum ironman. Hesa kapping brúkar Joan sum eitt slag av upphiting til HM í triathlon á longum teini, sum verður í Almere í Hollandi síðst í august. – So er ætlanin at taka lesnaðin uppaftur í september [...] 1 í ½-Ironman í Lissabon 2007: Nr. 2 DM-sprint einstaklingur Nr. 1 DM-sprint lið Nr. 3 DM-stuttum teini Nr. 8 70.3 í Antwerpen Nr. 1 DM lang duathlon Nr. 6 HM lang duathlon
Svimjifelag svam seg til gull í 100 m bringu við tíðini 1:15:04. Hon átti sjálv gamla metið á hesum teini, 1:15:41. Í gjárkvøldi setti hon nýtt, føroyskt met í 50 m bringu. Heiðursmerkjabýtið eftir fyrstu
skjótari enn tann, ið gjørdist nummar fimm á sama teini á undanfarnu oyggjaleikum. Í framtíðini skalt tú svimja skjótari enn tann, ið vann bronsu á sama teini á undanfarnu oyggjaleikum, um tú altso ætlar tær
vant regluliga síðan oyggjaleikirnir í fjør, men meteigarin í 50m frí var at síggja á hesum sama teini. Steðgurin tyktist ikki at hava gjørt stóra ávirkan á Kristian, tí hann svam seg á mál áðrenn Pál
Joan Bláfoss tók um vikuskiftið lut í kapping á hálvum ironman-teini í Eysturríki. Undan kappingini hevði Joan sett sær sum mál at enda millum fimm tær bestu kvinnurnar, og við einum 5. plássi náddi hon
kappingarnar, sum bíða, er, at tað bara verður róð á 1000 metrum (og á Ólavsøku á uppaftur styttri teini enn so). Tískil savna allar manningarnar seg í venjingunum nú bara um 1000 metra málið. Eftir fýra
sum byrjaði frá einum báti sunnan fyri Lundagjógv í Nólsoy. Hóast fýra høvdu meldað til á hvørjum teini, svumu einans tríggir á longra teininum, og tveir á tí styttra. Á longra teininum høvdu bert mannfólk
Í triathlon á longum teini skulu íðkararnir svimja 4 kilometrar, súkkla 120 kilometrar og renna 30 kilometrar. So tað var ikki bara smávegis kapping, sum Joan og liðfelagarnir fóru undir í gjár. Talan
Triathlon Í triathlon á longum teini skulu íðkararnir svimja 4 kilometrar, súkkla 120 kilometrar og renna 30 kilometrar. So tað var ikki bara smávegis kapping, sum Joan og liðfelagarnir fóru undir í gjár