nudlur, korn og greytur við Lyklaholinum hava bæði eitt minstamark av kostfibrum og fullkornsmjøli, og krøv eru til mongdina av feitti, salti og sukri. • Frukt og ber Øll sløg av frukt og berum – frísk [...] tertur og suppur. Eisini liðugtpakkaðar tvíflísir og wraps kunnu merkjast við Lyklaholinum. Krøv verða millum annað sett til innihaldið av frukt og/ella grønmeti og salti. • Breyð, mjøl, korn og pasta Breyð [...] feitti og salti, enn aðrar vørur av sama slagi. Flótandi margarin og matolja kunnu merkjast við Lyklaholinum, um maks. 20% av feittinum er mettað feitt, og saltinnihaldið er avmarkað. • Kjøt og kjøtvørur

er og ikki eta seg størri enn neyðugt. Tað er altíð lætt at útseta tað sunna lívið til í morgin, men tú snýtir teg sjálvan fyri vælveru, meiri sjálvsvirðing og gleði – og ikki minst eitt longri og sunnari [...] munnbitar Søtir og feitir munnbitar sum søtmeti, sodavatn og køkur kunnu oyðileggja slankikurin. Jú minni tú letur teg freista, tess meiri og skjótari lætnar tú. Et sunnari munnbitar og helst við fullkorni [...] variatión í vektini er heilt natúrlig, og vit hava eisini nakrar høgtíðir sum jól umframt summarfrítíð, har fleiri av okkum eta og drekka eitt sindur meiri enn vanligt. Og tí skal tað eisini vera pláss fyri

Ingvar Joensen og Jørgen í SMS. Avtala varð so gjørd við Danish Crown, sum skóru skinkurnar út, salt­­aðu tær og sendu tær til Før­oya primo januar 2010, har tær vórðu hongdar upp í Dímun, í Bø og í Norðdepli [...] okk­ara skinku­­­verk­­ætl­an og vit, sum varða av henni, fáa dag­­­liga fyri­spurn­ingar um, hvussu gong­ur. Tað sera hugaligt og stimbr­andi, at før­oy­ingar sýna áhuga og tessvegna skal eg loyva mær at [...] sást beinanvegin, at væl bar til at turka og skjótt kom smakkur í tær. Vit hava so latið skinkurnar hanga uppi til út á heystið og síð­ani vacuumpakkað tær og lagt tær á køl, fyri at tær skulu búnast enn

Mortensen (Mia) av Argjum og fingu tey trý børn. Hertha, Jónstein og Josefina.. Tá Meinhardt gavst at fiska við íslendingum fór hann til skips við føroyskum skip­um, bæði til ísfisk og salt­fisk. Fyrst í 70'unum [...] Mein­hardt og eg mátti ásannað, at kreftirnar vóru góðar, sjálvt um hann var komin væl til aldurs. Kvikur og bráður syfti hann teinirnar inn sum einki, og kvikur tók hann humm­ararnir úr, og so at taka [...] fiskileið í lýsingini, og sum oftast var hann heima aftur tíðliga seinnapartin við góðari veiðu. Seinni fekk Mein­hardt hummaraloyvi og hetta kombineraði hann við línu­veiðu og væl lá fyri. Var onkuntið

Thomsen, reiðara úr Sandavági, og Helenu Thomsen. Margret og Hugo fingu børnini Majly og Jógvan. Majly er gift til Miðvágs við Rasmus og Jógvan er giftur við Joan av Tvøroyri og býr í Kastrup. Hann er flogskipari [...] flogvinnu, vinnulívsmaðurin og sørvingurin Hugo Fjørðoy, 85 ára gamal. Hugo var á yngri árum eisini vælkendur handilsmaður og reiðari. Hugo var sonur Marionnu Haraldsen og Joen Paula Haraldsen, vanliga [...] Jógvan hevur við sínum drúgvu royndum og dugnaskapi skapt stóra virðing millum starvsfelagar og tey, sum vara av tjóðarflogfelagnum. Eg veit, at Hugo var glaður um og errin av, at Jógvan á henda hátt hevði

Summi, ið gera piparkøkuhús fuska, og nýta lím fyri at fáa húsið stútt, men tað dámar ikki Oddvør. – Børnunum hjá mær dáma væl at ganga og pilka bomm av húsinum og síðani eta sjálvt húsið. Tí havi eg [...] húsini bein og stútt, um tú nýtir smelta melis. – Pynta vid glasing, mini­smarties og vatti. – Vindeyguni geri eg antin av husblasi -ella knúsi eg fruktbomm, stroyi tey í vindeygaholini og seti tað inn [...] Oddvør Lamhauge er fødd og uppvaksin í Vestmanna. Hon hitti svenska mannin Lars Lamhauge fyri 20 árum síðani, og tað var frá familju hansara, at siðurin, at gera piparkøkuhús, kom. - Tey hava altíð havt

re blev fuld af lidelse og afsavn og kostede fire mand livet. Om efteråret 1940 kom AXEL CARL i fart til Rotterdam og på Østersøen. Midt i juni 1941 sejlede det fra Hamburg og gennem Kieler­kanalen. Ladningen [...] embeds­mand ombord og under­søgte skibet. Ingen af de søfarende måtte nu gå i land, og der blev sat skildvagter ved landgangen og i maskinrummet. Kort efter blev private radioapparater beslag­lagt og skibets r [...] igen med jernbane, og humøret steg. Messedreng Ove Skotte fortæller: »Der var kun en ting galt: retn­ingen. Nu var vi søfolk, og vi kunne alle sammen se stjerner og skygge­­striber, og hvis vi skulle frigives

heimið hoyrdi stórur urta- og grønmetis­garður og eisini høsnagarður, sum deyvu menninir á heimi­num skuldu passa, tí her fingu teir ein part av kosti teirra. Hilmar í 5 ár í Nyborg og har mundi hann blivi skotin [...] seinna heimbardaga og Danmark er hersett av týskarunum. Hilmar og ein annar deyvur maður vóru farnir ein túr á tandem-súkklu. Teir eru helst komnir ov tætt har ið týskurin helt til, og teir hoyra ikki, at [...] hevur ofta verið á vitjan har, og fleiri døtur hava verið í Føroyum og vitja hann. Í 1949 fer hann heim aftur til Føroyar í gullbrúdleyp hjá foreldrunum í november mánað, og árið eftir fer hann við “Grø

Kristianna og Ove Magnussen Toftir, gullbrúdleyp. Dagurin verður hildin í kjallaranum í Fríðrikskirkjuni kl. 17. Øll eru hjartaliga vælkomin . Silvurbrúdleyp Týsdagin 7. des. hava Joanita og Jan Jacobsen [...] des. hava Alith og Heðin í Frammistovu, Hvannasund, verið gift í 25 ár. Dagurin verður hildin 4 des. kl. 18. fyri innbodnum bygdarhúsinum í Leirvík. Týsdagin 7. des. hava Frida Vitalis og Kristoffur Joensen [...] Brúdleyp Leygardagin 4. des. giftast Jónva E Royðutoft, Strendur og Jónleif Eliasen, Tórshavn. Vígslan verður í Kelduni í Skálafirði kl. 13 og veistlan byrjar kl. 18 í Bygdarhúsinum á Strondum fyri tey sum

Hilda og Allon Næs, Nes Hvalba, diamant­­brúdleyp. Dag­urin verður hildin hjá dóttrini Nesvegur 58 frá kl. 12-18. Øll eru vælkomin. Silvurbrúdleyp Týsdagin 7. des. hava Joanita og Jan Jacobsen, Salt­angará [...] 7. des. hava Frida Vitalis og Kristoffur Joensen, Klaksvík, silvurbrúdleyp. Opið hús verður heima Undir Hálsi 57 frá kl. 17. Øll eru hjartaliga vælkomin. 14. des. hava Joan og Elias Hammer Haldórsvík, [...] Brúdleyp Leygardagin 4. des. giftast Jónva E Royðutoft, Strendur og Jónleif Eliasen, Tórshavn. Vígslan verður í Kelduni í Skálafirði kl. 13 og veistlan byrjar kl. 18 í Bygdarhúsinum á Strondum fyri tey sum