Syrg fyri at fáa nóg mikið av vitaminum frá frukt og grønmeti og proteinum frá fiski og soltnum kjøti. 3. Rør teg. Tað hevur eina lekjandi og fyribyrgjandi ávirkan at fáa regluliga venjing. Gakk langar túrar

gott at dustsúgva oftari. Sama er galdandi, um tit hava djór. Dustsúgv eisini elektroniska útgerð. 3 – Turka klæðini uttanfyri ella í turkitrumlu At turka klæðini innandura viðførir hægri luftvætu. Tískil

tá tú fert út at skjóta. 1. Nýt trygdarútgerð 2. Les brúkaravegleiðingina neyvt, um ein slík finst. 3. Kanna eftir, at fýrverkið ikki hevur fingið skaða. 4. Tryggja tær, at fýrverkið ikki kann koppa. 5

kanst hava eitt kelinavn ella geva teg út fyri at vera okkurt annað, um tú bert hevur góðar ætlanir 3. Minst til, at tann tú kjattar við, ikki altíð er hann, hann ella hon sigur seg vera 4. Ikki siga nakað

at tú etur 75 gramm um dagin, tað svarar til eitt nú eina skál av havragrýni og eina rugbreyðsflís. 3 – Halt teg burtur frá tilgjørdum kjøti. Eitt nú royktum, saltaðum ella turkaðum kjøti. Tað er eitt nú

1442 kaloriur pr. porsjón Tú skalt ganga í umleið 11 tímar fyri at brekka hesa jóla-kaloriubumbuna. 3: Kleynur: 621 kaloriur pr. 100 gramm Tú skalt ganga í umleið 5 tímar fyri at brenna hesa jóla-kaloriubumbuna [...] brenna hesa jóla-kaloriubumbuna. 8: Honninghjarta: 387 kaloriur pr. 100 gramm Tú skalt ganga í umleið 3 tímar fyri at brenna hesa jóla-kaloriubumbuna. 9: Eitt glas við gløgg: 180 kaloriur pr. glas Tú skalt

minkar. Fyri RFF er greitt, at tey her hava eitt arbeiði at gera. Ein nýggj kanning vísir, at bert 1/3 av føroysku bilførarunum siga seg halda hámarksferðina . (mynd: snar.fo)

heldur ikki loyvt hjá kongafamiljuni at skriva autografar, hóast tey eru kendasta familjan í heiminum. 3 - Eingin politikkur Limir í bretsku kongafamiljuni mugu ikki atkvøða, stilla upp fyri ein politiskan

Estádio de Sao Luis í Faro í Portugal hósdagin 21. mars 2024 1-0: Fabio Silva 52. 2-0: Carlos Forbs 87. 3-0: Youssef Chermiti 94.+ 4-0: Mateus Fernandes 98.+ Dómarakvartett úr Estlandi: Joonas Jaanovits, Aron

skrivar heimasíðan The Huffington Post. Her er listin yvir mest nyttu loyniorð: 1. 123456 2. 12345 3. 123456789 4. Password 5. iloveyou 6. princess 7. rockyou 8. 1234567 9. 12345678 10.abc123