teg sjálvan at vera ein “roykiholikara” – ein guvur og so ert tú bundin aftur. Uttan mun til hvussu leingi tú hevur verið roykfríur, so kanst tú ikki kenna teg tryggan við at fáa tær ein guv. 13. Lat vera [...] við tankan um, at tú noktar tær sjálvum eina sigarett. Tú ert í holt við at sleppa tær av við roykivanan, tí tú ert nóg góður við teg sjálvan til at vilja hetta. 5. Ver errin um, at tú ikki roykir. 6. Ver [...] seinni. Ikki halda, at tú mást gevast við nøkrum vana ella ítrivi í allar ævir. Alt tað, sum tú gjørdi sum roykjari, fert tú at duga at gera minst líka væl ella betur, tá ið tú ert ein fyrrverandi roykjari

, tað verður ikki størri. Eg haldi, at eg fái trupult við at sovna í kvøld. Tað hevur verið ein stórur dagur. Hann fekk boðini um, at hann skuldi gera seg kláran til dyst fríggjamorgunin, tá tað var greitt [...] Jóhan á Plógv Hansen heldur tað vera óheppið, at ein skaði hjá Hans Lindberg skuldi vera orsøkin til, at hann fekk sín fyrsta dyst í endaspæli. – Lindberg er ein fantasitskur spælari, sum hevur givið landsliðnum [...] Men eg havi ikki torað at hugsað so stórt. At sleppa at spæla HM á heimavølli, tað er ótrúligt. – Tú ert noyddur at taka nakrar kjansir í lívinum. Fyri meg var hetta tað rætta valið, sigur hann. Hann er

vit á tær um at hjálpa fólki komandi hósdag, sum er altjóða roykfríur dagur, at gera enda á tubbakinum og lata tað fara upp í royk á ein øðrvísi hátt enn vanligt. Soleiðis skrivar Fólkaheilsuráðið um átakið [...] møguleikan, nevniliga at kasta tubbakið á bálið. Niðurteljingin er byrjað: “Tað eru tríggir dagar, til tú ert roykfríur” fakta: Í Føroyum verður roykt árliga umleið 55 tons av tubbaki Í Føroyum verður roykt

Tað er ikki nøkur sjálvfylgja, at tú vaknar á morgni, ert frískur og kanst fara til arbeiðis. Knappliga ein dag kunnu umstøðurnar broytast, og tú missir førleikan, sum tú helt vera eina sjálvfylgju. Mikudagurin [...] Mikudagurin 6. september í fjør var ein vanligur dagur í lívinum hjá Magnusi í Hjøllum, vanliga róptur Maggi, sum í fleiri ár hevur róð út í egnum báti. Magnus býr í Saltnesi. - Vit, sum plaga at koma í [...] noyddist at bíða í nakrar tímar, áðrenn hann bleiv kannaður. Fyri at gera ein langa søgu stutta, vísti tað seg, at hann hevði havt ein lítlan blóðpropp um náttina - uttan sjálvur at vita av tí ella at hava

um at tú vart farin. Hóast at tú vart sjúk, var tað ikki í mínum tonkum, at tú so brádliga skuldi vera tikin frá okkum. Saknurin, nú tú ert farin um sýnuna er ótrúliga stórur og tað gongur ikki ein dagur [...] dagur, har tú ikki ert í mínum tonkum. Tað er eitt stórt tómrúm, nú tú ert sloppin heim til øll tíni kæru uppi í himmalinum, hóast eg veit, at tú hevur tað betur nú. Eitt er sikkurt, at vit sum nú hava mist [...] teg. Tú gav alt sum tú átti og ofta tað síðsta við. Eg minnist so væl, at tú hevði keypt tær eina nýggja varrastift og eg dámdi hana so væl, so tú bað meg bara fara avstað við henni, so segði tú at tú

vási, tí tann sum er 3 spurdi meg ein dagin, um eg hevði ilt í beininum enn, og tann sum er 5 segði við meg ein dagin: ”Also mamma, arbeiður tú hjá doktaranum, tí tú ert altíð har." Eg vil enda við hesum: [...] hetta á egnan kropp. Dagur og vika ringdi ein dagin, um at koma norð at tosa við meg um at eg hevði verið í rættinum ákærd fyri at hava roynt at innflutt narkotika. Tað er aftur ein søga fyri seg, sum eg [...] okkum, ið longu hava sjúku at stríðast við, at skula stríðast fyri at fáa ein heilivág, ið man fegin vil royna. Sum sjúklingur mást tú longu liva við at missa nógva stýring av lívinum hjá tær, bæði tí sjúka

tíðina, tí sorgin kom í stigum. - Tað at missa ein persón, ið tú ert góð við, er líka ringt sum at missa fleiri persónar. Munurin er bara tann, at tá tú missur fleiri, so tekur ta longri tíð at koma fyri [...] næsta. Á tann hátt yvirlivir ein. Tí um man skal hugsa um tað reint logiskt, so er tað ein ræðuliga støða at enda í. So í sjálvari løtuni, so er tað líka ringt at missa ein persón sum fleiri persónar, tí [...] Fríðriksmørk. Tað at familjan ikki hevur ein gravstað at vitja hevur eisini ført við sær, at 1. november, minningardagur teirra sjólátnu, er vorðin ein serligur dagur hjá familjuni. - Tað er tá, at vit eru

Longsti dagur nærkast í hvørjum og her eru nøkur tiltøk, sum ein kundi sett dagin av til. Eiðiskoll longsta dag Kom við familjuni niðan á Eiðiskoll, sum er 352 m høgt. Hóvast tú ikki ert í ørandi hæddum [...] metrar høgt. Á tindinum hevur tú eitt sera vakurt útsýni yvir Vágalandi, Koltur, Hestoynna og fjallatindarnar norðureftir. Um man ætlar sær upp á tindin, krevur hetta ein staðkendan ferðaleiðara. Tað er [...] fyri hvønn. Ferðaseðil fæst til keyps hjá Visit Tórshavn Túrur upp á Gluggarnar longsta dag Longsti dagur er ónsdagin 21. juni. Ætlanin er at fara niðan á hægsta fjall í Suðuroynni, Gluggarnar, hetta kvøld

brot síðst í sendingini er manipulatión. Í brotinum hoyrir man Súna Schwartz Jacobsen siga "Vissi tú ert ósamdur, so bestemmi eg". Sjúrður Skaale vísir á, at brotið er frá eini bókaframløgu, har Súni Schwartz [...] fyribils niðurstøðuna í skattamálinum til ummælis. Hetta var tí ein møguleiki at fáa myndir og samrøður við høvuðspersónarnar í skattamálinum. Dagur & Vika gjørdi samrøðu við Eyðun Mørkøre um skattamálið frá

ber betri til at verja seg, kanst tú siga. Fall-skaðar, at okkurt dettur á ein, rósar á ein, at kleimast ella glíða, eru flestu skaðaorsøkirnar. Ert tú dekkari, ert tú í tvær ferðir størri vanda fyri skaðum [...] maskinrúminum. Tí er ein av settningunum við at skráseta allar skaðar á sjónum enn betir, at kunna læra og vita betri hvar vandar liggja, og á henda hátt at kunna verja seg/sjómannin betri. Ein sera áhugaverdur [...] áhugaverdur dagur, ið eisini hevði norðurlendskan áhuga, har m.o. Jørgen Møller Christiansen, seniorgranskari frá Syddansk Universitet og seniorgranskari Ingunn M. Holmen, SINTEF Fiskeri og havbruk í Noregi vóru