altíð dáma væl at renna og svimja. M: 2 min skjót renning, 1 min hvíld, 5 endurtøkur. Pulsur ~90% av maksimala pulsinum. T: Frí. M: 25-50 m skjót svimjing, 45 sek hvíld, x 15-25. Pulsur ~90% av maksimala pulsinum [...] minka munandi um kropsfeitti. M: Ganga og renna skiftisvís í 60 min. Miðalpulsur ~70% av maksimala pulsinum. T: Frí. (gongur til arbeiðis) M: Ganga skjótt í 45 min. Renna 15 min. við miðalferð (~80% av maksimal [...] eisini kunnu venja. M: Fótbólt á lítlum øki (td. sparkivølli) 3 ímóti 3. 8 dystir á 5 min. 2 min. hvíld ímillum. Pulsur ~85-90% av maksimala pulsinum. T: Frí. (gongur til arbeiðis) M: Innardura hockey í

Tað verður stór fótbóltssending á Rás2 frá klokkan 12.15 til klokkan 18.15 í dag. Skráin fyri sendingina er hendan: Klokkan 12.15 til 14 : Fótbóltspanelið frá fríggjadegnum: Gestir: Leivur Frederiksen [...] (Norðlýsið). Klokkan 14 til 15 : Beinleiðis upptakt: Petur Asbjørn Lervig skipar fyri. Prátað verður við m.a. við ítróttarskrivaran og fótbóltsviðmerkjaran, André Olsen. Klokkan 15 til 17 : Hilmar Jan Hansen [...] hinum dystunum. Vertur og tøkningur verður Heri Simonsen. Klokkan 17 til 18.15 : Sendingin "Triði Hálvleikur" verður beinleiðis á Rás2. Hesir verður ígjøgnum til eitt telefonprát: Glenn Ståhl (Suðringar), Sámal

bilin á Bilradio á Rás2 leygardagin 11. apríl kl. 13. Mikudagin 15. apríl verður biltilfarið aftur í blaðnum, har vit m.a. hava meira um Iveco Trakker, eins og vit royndarkoyra nýggja Fiat Qubo. Eisini verða [...] Ætlanin var m.a. at hava eina grein um lastbilin Iveco Trakker, sum lastbilafyritøkan Metek á Hjalla hevur fingið til landið sum testbil. Samrøða er annars við Petur L. Hansen, stjóra hjá Metek, um bilin

Javnaðarflokkurin2 Rasmus Nicasen2 Sjálvstýrisflokkurin0 Tjóðveldisflokkurin2 Dánial Petur Hansen2 Kristiligi Fólkafl.0 Miðflokkurin0 51. Miðvágur (V) Fólkaflokkurin102 Listin10 Sv. Aage Ellefsen15 Jóannes Klein46 [...] Tjóðveldisflokkurin 17 Listin 3 Hans M. Joensen 4 Elis Poulsen 7 Páll á Reynatúgvu 3 Miðflokkurin 2 Vagn í Geil 2 59. Skopun (Sa) Fólkaflokkurin 86 Listin 2 John Petersen 78 Eyðun M. Viderø 1 Rólant Vitfeldt 5 [...] Listin 2 Jógvan Krosslá 2 Dan Nielsen 2 Hergeir Nielsen 8 Randi Petersen 34 Kristiligi Fólkafl. 2 Mikkjal Djurhuus 1 Chris Jan Michelsen 1 Miðflokkurin 19 Listin 1 Petur Karl av Rana 3 Rógvi Thomsen 15 Ve

hvassan vind av norðri, 10 til 15 m/s, um dagin makar hann vindin í gul til stívt andøvsgul, 5 til 10 m/s. Samdrigið og vátaslettings- ella kavaæl. Hitin um dagin millum 2 og 5 stig, um náttina millum [...] kemur yvir okkum týsdagin. Í dag Andøvsgul upp í ein strúk av útsynningi, 8 til 13 m/s, í støðum upp í hvassan vind, 15 m/s. Seinnapartin makar hann vindin. Yvirhøvur skýggjað og regn av og á og hitin millum [...] sum snarar í ein útsynning og vestan, 8 til 13m /s, um náttina hækkar hann í ein norðan og øtlar vindin í stívt andøvsgul upp í hvassa vind, 10 til 15 m/s. Skýggjað og regn, seinni samdrigið og ælaveður

av norðri, 10 til 15 m/s. Samdrigið og vátaslettings- ella kavaæl og hitin millum frostmarkið og 3 hitastig. Týsdagin verður stívt andøvsgul upp í hvassan vind av norðri, 10 til 15 m/s, sum makar niður [...] 5 til 10 m/s. Sólglottar, men okkurt regn-, vátaslettings- ella kavaæl og hitin millum 1 og 4 hitastig. Um náttina makar hann vindin enn meiri og verður lot til andøvsgul av norðri, 2 til 7 m/s. Yvirhøvur [...] norðri og útnyrðingi. Í dag verður strúkur í vindi upp í skrið av eystri, 13 til 18 m/s, eitt bil stormur í støðum, 23 m/s, við hørðum hvirlum. Alt døgnið samdrigið og lættari regn-, vátaslettings- ella

mánadagin verða 8-13 m/s av eystri. Skiftandi skýrák og einstøk kavaæl. Hitin millum 2 kuldastig og 3 hitastig. Týsdagin verða 5-10 m/s av eystri og landnyðringi, um náttina minkandi niður í 3-8 m/s. Skiftandi [...] gi, vaksandi upp í 8-13 m/s, í støðum 15 m/s. Skiftandi skýrák við kava- ella vátakavaælum, seinni mest turt. Hitin millum frostmarkið og 5 hitastig. Fríggjadagin verða 13-18 m/s av suðri og landsynningi [...] Mikudagin verða 3-8 m/s av landnyðringi, seinni landsynningi. Skiftandi skýrák við kava- ella vátakavaælum. Hitin millum 1 og 4 hitastig, um náttina niður í 5 kuldastig. Hósdagin verða 3-8 m/s av landsynningi

somu mánaðir í fjør. Av hesum stavaðu 25.140 mWh frá termiskari orku (+ 0,6 pst), 20.346 mWh frá vatnorku (- 2,6 pst) og 2.685 mWh frá vindorku. [...] í ár 2,9 pst. samanborið við tveir teir fyrstu mánaðirnar í fjør, meðan framleiðslan í meginøkinum bert vaks 0,1 pst. Tveir teir fyrstu mánaðirnar í ár var framleiðslan 48.170 mWh ímóti 48.015 mWh somu [...] síni í ár roknað við einum nullvøkstri í framleiðsluni vegna fíggjarkreppuna. Í fjør vaks framleiðslan 2,4 pst. Í tólv mánaðarskeiðnum frá 1. mars í fjør til 28. februar í ár hevur talan verið um ein vøkstur

og norðri, 10 til 15 m/s. Skýggjað og ælaveður, men út á dagin yvirhøvur turt. Hitin millum 7 og 9 stig. Um kvøldið makar hann vindin niður í lot til andøvsgul av útnyrðingi, 2 til 7 m/s. Sum frá líður [...] andøvsgul av landsynningi og suðri, 2 til 7 m/s. Yvirhøvur turt og skýggjað og hitin millum 7 og 10 stig. Sunnudagin Lot til andøvsgul av suðri og útsynningi, 2 til 7 m/s. Skýggjað og stundum regn. Um náttina [...] andøvsgul av útnyrðingi, 2 til 7 m/s, sum lækkar í ein sunnan. Turt og sólglottar og hitin millum 8 og 10 stig. Um náttina gul til stívt andøvsgul av landsynningi og eystri, 5 til 10 m/s. Skýggjað og regn av

Barnabiografurin 12/2 Sjónvarpsrøð 15.00-22.00 Nobel 13/2 Filmsvirðisløn Norðurlandaráðsins 15.00 Efterskalv 17.00 Under Sandet 19.30 The Happiest day in the life of Olli Mäki 14/2 Filmsvirðisløn Norðurl [...] & Louder than Bombs 15/2 Ein heilsan frá danska filmsinstituttinum 13.00 Rosita 15.00 Lang historie kort 17.00 Nøgle hus spejl 19.30 Kollektivet 16/2 Dokumentardagur 13.00 Déjà vu 15.00 Mand falder 17.00 [...] uorden 19.30 Bugs 17/2 19.30 Heartstone - filmssýning og samrøða við leikstjóran 18/2 Barnadagur 11.00 Villads úr Valby 13.00 Siv sover Vilse 15.00 Iqbal & tann loyndarfulla uppskriftin 18/2 17.00 Black Island