niðastu hædd. Hetta so at fótbólturin fær umstøður til at spæla fótbólt á Fløtugerði á várið 2020, skrivar kommuna. Nú hevur kommuna avsett pening til at innrætta allan bygningin, so feløg og borgarar fáa allan [...] bygningin lidnan og tøkan at brúka sum skjótast. Á 2. hædd vera felags høli, køkseind, venjingarhøli, vesi, goymslurúm og annað. Á 3. hædd vera skrivstovur, fundarhøli, tekøkur, vesi og ein uttandura svali [...] starvsfólkaviðurskiftini munandi uppstiga, og verður hetta eisini liðugt í 2020 skrivar kommunan. Kommunan skrivar eisini, at hækkandi fólkatalið hevur við sær, at tað eru fleiri børn í kommununi - 28 fleiri

bólkar fáa møguleika at vísa teirra kynstir og útstráling á palli. Besti føroyski bólkurin fær møguleikan at fara beinleiðis til Wacken Festival - størsta tungmálmsfestivalin í heiminum - at dystast ímóti vinnarum [...] føroyskir rockbólkar kappast um at sleppa á heimsins størsta tungmálsfestival – Wacken festivalin í Týsklandi. Tað er plátufelagið Tutl, sum saman við Norðurlandahúsinum og Ljóð Tøkni, skipar fyri tiltakinum [...] til sorgbundnan dómadagsmálm og tann bleytara endan av málmrokki. Bólkarnir, ið luttaka, eru: The Apocryphal Order, Konqueror, Incurse, The Happening, Sic, Synarchy, Hamferð og Earth Divide. Upprunaliga skuldi

Sic, Synarchy, Hamferð og fimm aðrir bólkar skulu kappast um at sleppa á størsta tungmálsfestivalin í heiminum. Leygarkvøldið 24. mars skulu føroyskir rockbólkar kappast um at sleppa á heimsins størsta [...] Týsklandi. Tað er plátufelagið Tutl, sum saman við Norðurlandahúsinum og Ljóð Tøkni, skipar fyri tiltakinum. Talan er um eina talentkapping innan føroyskan tungmálmstónleik, har bólkar fáa møguleika at vísa [...] vísa teirra kynstir og útstráling á palli. Besti føroyski bólkurin fær møguleikan at fara beinleiðis til Wacken Festival - størsta tungmálmsfestivalin í heiminum - at dystast ímóti vinnarum úr øðrum londum

flogbóltur Tað var so nær við, sum tað kundi verða, men tað gekk akkurát ikki hjá Holte at sleppa upp í part í danska endaspælinum. Fýra lið vóru í hørðum stríði um teir báðar seinastu sessirnar í endaspælinum [...] við í minsta lagi 3-1 á Gentofte, og tann fortreytin helt ikki. Dysturin endaði 3-2 til Middelfart, og tá tað síðina var farið undir at telja bóltar, stóð greitt, at teir í Holte vóru 8 bóltar ov stuttir [...] endaspælinum, og á heimavølli dystaðist Holte við Lyngby, sum var eitt av hesum liðum. Tann dystin vann Holte trygt, 3-0, men tað í sjálvum sær var ikki nóg mikið. Skuldu teir vera vísir í at koma víðari

flokkarnir fara á fundum í dag at gera av, hvør skal manna teir sjey sessirnar. Einasta, sum greitt er, er at Anfinn Kallsberg verður løgmaður, og tað- tykist vera greitt, at Høgni Hoydal verður landsstýrismaður [...] Kallsberg, hvussu málsøkini verða býtt og hvussu nógvar sessir, hvør flokkur fær. Stóra stríðið hevur staðið um stóra málsøkini, fiskivinnumál og fíggjarmál, sum bæði Tjóðveldisflokkurin og Fólkaflokkurin hava [...] fíggjar- og búskaparmál, meðan Fólkaflokkurin fær fiskivinnumál. Sjálvsstýrisflokkurin fær oljumál, sum verða eitt málsøki burturav, meðan Tjóðveldisflokkurin fær sjálvstýrismál, sum eisini verða eitt málsøki

málsøki skulu verða í nýggja landsstýrinum, og hvussu nógv aðalráð hvør hvør flokkur skal umsita. Sambandsflokkurin fær løgmann og tvey landsstýrisfólk. Fólkaflokkurin fær trý landsstýrisfólk. Og Miðflokkurin [...] verður, at uttanríkisráðið verður avtikið sum sjálvstøðugt aðalráð, men tað var mest sum longu gjørt í farna valskeiði. [...] Miðflokkurin og Sjálvstýrisflokkurin fáa hvør sítt landsstýrisfólk. Harvið verður ikki tann stóra minkingin í talinum av aðalráðum, sum eitt nú løgmaður legði upp til í valstríðnum. Einasta veruliga broytingin

á 1. liði hjá Havnar Klubba og Kagganum komu víðari. Tað er greitt, at Krisjan Sune fer at fáa harða kapping í finaluni. Eftir ein steðg í nøkur ár er Henrik Petersen, sum hevur vunnið fleiri FM heiti [...] Billard Tað er nú greitt, hvørjir 8 spælarar verða í í endaspurtinum í staklingakappingini í billard vikuskiftið 16 og 17. Apríl í Kagganum í Havn. Kappast var á borðunum í Havn síðsta vikuskiftið og komu [...] Hjalmarsson, Jóhannes Skaarup og Ólavur Kjølbro. Aftrat hesum verður so eisini verandi fø.royameistari, Krisjan Sune Høgnesen við. Tað óvanliga við innleiðandi umfarinum var, at allir tríggir spælararnir á

góð ráð um, hvat ið skal til fyri at liva eitt sunt lív. Um tú ynskir at lætna, er tað eitt gott hugskot at gera kostráðini til tín lívsstíl, men at eta minni nøgdir, og røra teg meiri enn 30 minuttir dagligt [...] Helvt um helvt frukt og grønmeti • Hvønn dag og til allar máltíðir • Frískt ella fryst – tað er líka sunt! • Tað er gott um helvtin av grønmetinum er grovt, t.d. røtur kál og bønir • Tað frysta grønmetið skal [...] T.d. at drekka vatn ella mjólk í staðin fyri saft og sodavatn. Tá íð tit halda, at tit hava stýr á einum ráði, kunnu tit velja eitt nýtt ráð og samla tykkum um tað. Tey 8 kostráðini: • Et frukt og grønmeti

starvsfólk uppsøgd og meldað til løgregluna. Tað segði nevndarformaðurin í Den Danske Bank, Ole Andersen, á tíðindafundi í morgun, har niðurstøðan varð løgd fram. – Tað er greitt, at talan var um serliga [...] Estlandi og á konsernstøði. Yvir 100 starvsfólk og leiðarar eru kannað, segði Ole Andersen. – Frágreiðingin finst harðliga at fleiri persónum. Hesir eru ikki longur starvsfólk í bankanum – ella verða ikki [...] einum ignoreraðum whistleblowera og mistanka um, at leiðslan visti okkurt um málið. Í maimánaði kom ein atfinngarsom frágreiðing frá Fíggjareftirlitinum, og bæði estisk og donsk løgregla kannar málið. Higartil

altíð er svangur og vil tapa teg skjótt. Fyri: Lætt at fylgja og tú etur teg altíð mettan. Ímóti: Maturin er nokkso einstáttaður, og torført er at fáa allar vitaminir og mineralir í seg. At eta lítið av [...] vektbólkarnir meta at 0,5 kilo um vikuna er rímuligt Passar tær: Sum vil hava nógvan stuðul og sum vil læra teg at eta betri. Fyri: Leiðararnir hava góðar royndir og geva sær ofta tíð at hjálpa og ráðgeva. Ímóti: [...] n Atkins meinar at 50-75 prosent av allari orku skal koma frá proteinum og feitti, og restin frá kolhydratum. Et nógv av: Kjøti, fugli, fiski, eggum og grønmeti sum til dømis agurk og salat. Vekttap: Umleið