skriva hana niður. Tá sabbatur er, er ikki loyvt at ferðast við bussi, bili ella á annan hátt, og maturin, sum verður etin, skal vera tilgjørdur dagin fyri. Tað er ikki so mikið sum loyvt at tendra ein [...] skal bløða til deyðis. Serreglur eru við nógvum øðrum mati. Heima hava teir krambúðir fyri koshermat, sum er gjørdur eftir jødiskum forskriftum. Hendan møguleikan hava teir ikki í Føroyum, og tí var
sjálvar, so leingi tit orka. Kemur svongdin á tykkum, bjóðar hugnaliga matstovan litríkan og heilsugóðan mat, vín og frískar drykkir úr frukt og grønmeti. Í Laugar Spa fæst eisini massaga, andlitsviðger og hárfríðkan [...] við granateplum, sum fær flestur aðrar útgávur av laksi at fána. Er hugurin til meir gerandisligan mat, eru tær báðar caféirnar Vegamót og Oliver verdar eina vitjan. Á Oliver kundi tú roynt heimagjørda
rættindi, sum skulu varveitast? Fyrst og fremst mannarættindini, men so sanniliga eisini rætturin at fáa mat í munnin, rætturin at nema tær útbúgving, at sleppa á sjúkrahús. Tann meinigi maðurin, fæloysingurin [...] onnur, sum vit síggja dag um dag í góðum klæðum, og sum ikki líða nakra neyð, eiga bøkur á hillini og mat í skápinum. 1000! hugsið um tey 2000!! ?? vit vóru jú 3000!!! Hvørja ferð tað hevur ástaðið, hava vit
Bindið um heilan fingur við at fara undir at nøkta alsamt vaksandi førleikatørvin viðvíkjandi matvøruframleiðslu og –dygd sum skjótast. Og gagnnýtið Fiskivinnuskúlan í stóran mun til hetta við [...] og at undirvísa nýta teir heldur fakligt innlit, royndir, vitan, síni refleksivu evnir og karismatisku persónsmensku at motivera næmingarnar við. Og næmingarnir eru motiveraðir – ið hvussu er
kom hon heimaftur beint fyri jól í fjør. ? Tað er ein kampur at skula halda seg frá at eta ov nógvan mat, sigur Giggi, men leggur samstundis afturat, at tað er ein roynd fyri hana at fara út, har nógvur og [...] hálvanannan tíma og so eru tey aftur í gongd allan dagin til klokkan fýra, tá tey sjálvi skulu gera mat. Men Giggi sigur tó, at tað er ikki so, at tað verður avgjørt fyri tey, hvat tey skulu gera. Tað er
minni. Einki hjálpir. Tað einasta, sum sær út til at muna er at eta vanligan mat og minka um nøgdirnar. Mær dámar allan mat. Hvør matur, tvs. vanligur matur er góður at eta, sum ikki fitar, men mettar
pápi tóku okkum við á Norðradalsskarð, ella á Velbastaðháls. Mamma hevði smurt okkum ein góðan matpakka og fóru vit so út í friðsælu náttúruna. Her fingu vit okkum ein góðan drekkamunn og okkurt
Óivað mong, tí tað man vera torført at síggja fyri sær, hvussu pengarnir skulu røkka bæði til gávur og mat hesi jólini. Lønarhækkan tosar eingin um, tá talan er um kvinnustørv í Føroyum. Og enn minni tosar
nakað. Tað hava vit. Men kortini mugu vit vera ógvuliga varin í okkara væntanum, tí um vit hyggja matematiskt upp á tað, so eru sannlíkindini fyri at finna nakað ikki serliga stór. Føroyar eru eitt
Best er eisini altíð at siga øðrum frá, at tú fert avstað. Haraftrat er umráðandi at hava vatn og mat við. Tá ið man er í fjøllunum skal man altíð vera væl klæddur við vind- ella regnjakka. Eini góð ráð
