upp á umleið 58 %, og so eru vit aftur við lønarskattaskrúvuni! Fyri okkum løntakarar er tað eitt feitt um talan er um a-skatt, samhaldsfasta, ALS o.a. - virknaðurin og avleiðingarnar fyri tann einstaka
cola enn av brennivíni og amfetamini, kunnu øll, sum røkka upp á handilshillarnar, keypa so nógv feitt og sukur, sum teimum lystir og tey eiga pengar fyri. Blandað sukurkand fyri rest. Tubbak er heldur
Men í Føroyum hava vit ikki líknandi feløg. Men vit hava nógvar nevndarriddarar, sum tjena feitt upp á at sita í ymsum nevndum, har samsýningarnar eru fullkomiliga úti av proportiónum
eitur Sirkul Slank og tey holdini koyra í 10 vikur, har luttakararnir fáa individuella kostætlan, feitt-test og venjing 3 ferðir um vikuna, eins og tey læra at eta og liva sunnari. Umframt at Jana er útbúgvin [...] Puls - Sirkul Styrki - Sirkul Barn - Sirkul Slank - Sirkul Zumba – Styrkivenjing – Kondivenjing – Feitt test – Persónlig venjing og kostráðgeving. Meira upplýsingar um faroefitness eru á heimasíðuni: www
ein veittran eins væl og eitt smíl ella lógvatak er, skiljast øðrvísi enn “hey, Margreta og Henrik, feitt aftur at síggja tykkum, keep up the good work... go Dannebrog, go!?” Nú er Margreta ikki nakar De [...] vælumhugsaða! “HVÍ, HVÍ, HVÍ, HVÍ, HVÍ, HVÍ, HVÍ, HVÍ, HVÍ, Edmund?” Tað er so fullstendiga eitt feitt, um kongshúsið við sínum prinsessum og prinsum og tænarum á minstuløn kosta okkum eina dekans formuu
vinna hesa kappingina, so er Jóan Petur eisini væl nøgdur við finaluplássið. - Eg haldi, at tað er feitt at vera tilnevndur - eg hevði ikki væntað tað. Tað hevur stóran týdning, at tað verður sett fokus
-Vit høvdu ongantíð kunna farið, um vit ikki skuldi spælt, tí vit eru kanska ov gamlir. Men tað er feitt, at vit nú hava eina grundgeving fyri at fara við, sigur Páll Hammer. Ikki ókendi á sjónum Í teirra
spanskari fyrimynd. - Tjógvini viga 12 kilo hvørt. Tey liggja í salti í 48 dagar, verða smurd inn í feitt og verða síðan hongd upp at turka. Johan væntar, at tað fer tað at taka eini tvey ár at turka slíkt
spanskari fyrimynd. - Tjógvini viga 12 kilo hvørt. Tey liggja í salti í 48 dagar, verða smurd inn í feitt og verða síðan hongd upp at turka. Johan væntar, at tað fer tað at taka eini tvey ár at turka slíkt
flogfenaður (ljóst kjøt) uttan skinn, feittfríar mjólkarvørur og eggjahvíti. • Feitt. Alt feitt er há-orkutættur matur, men okkurt feitt er sunnari enn annað. Et smáar nøgdir av einkult-ómettaðum og fleir-ómmetaðum [...] følir teg mettan longri við færri kalorium. Fyrimyndarlig dømi eru grønmeti, frukt og fullkorn. • Feitt. Feitt hevur ein høgan orkutættleika. Til dømis inniheldur ein teskeið av smøri næstan somu nøgd av kalorium [...] grønmeti hava lítið av feitti í sær. Matur, íð sum hevur nátúrligt feitt í sær, so sum mjólkarvørur og ymisk sløg av kjøti, ella matur, har feitt er tilsett, innihalda fleiri kaloriur enn soltnu útgávurnar av
