royna seg sum glímarar, og samstundis greiðir Asbjørn frá, hvussu umráðandi tað er at eta heilsugóðan mat og gera likamligar venjingar. Lívsáskoðanin hjá Asbirni er, at tá ið tú kennir teg væl, batnar trivnaðurin [...] venja. Tá ið tú venur, fært tú eisini hug at eta heilsugott. Tað er hetta við at venja og eta góðan mat, ið Asbjørn ger nógv burturúr, tá ið hann framførir. Hann prátar óført alla tíðina, og dugir væl at

skál av jogurti um dagin. - Eg stríddist við at fáa jogurtið niður í meg, tí so slapp eg undan at fáa mat ígjøgnum sondu, sigur Teitur. Hann minnist væl, hvussu ofta tankarnir leitaðu heim til Føroya, nú tað

heilt serligari støðu afturímóti fleiri av matstovunum, sum framvegis selja mat til fólk at taka heim við, ella tær koyra mat heim til fólk, og sostatt hava tær, hóast alt, nakað av inntøku, men vit hava

fimm ár við kríggi, hava 13,5 mió. sýrar tørv á humaniterari hjálp. Familjur í túsundatali vanta bæði mat, heilivág og læknahjálp. Og orsakað av varandi streymsliti, hava familjurnar ikki havt hita seinastu

hugnalig, áhugaverd og osa av søgu, sigur Eyðstein Lyngvej. Hann sigur, at Seglloftið kemur at gera mat bæði innaveggja og uttanveggja, og tað verður samstundis eitt stað, har samkomur, fyrilestrur, hátíðarhald

at korona breiðir seg. Matstovur vóru eitt tað fyrsta, sum lótu aftur og síðani hava tær bara gjørt mat til fólk at taka heim við. Men nú sigur Rúni Djurhuus, sum eigur matstovuna, Angus, í Havn, at hann

barnafrádrátti triðja hvønn mánaða og sínu egnu inntøku, klára at gjalda fyri bústaðarleigu, stovnar, mat, klæðir, og annað, ið krevst at forsyrgja einum barni. Upphæddin, ið einligi forsyrgjarin móttekur

lönarhækking uppá ca. 3000 krónur um mánaðin ? eg rokni við, at hetta er fyri uppihald, sjónvarp, mat og klæðir, kamar, internet, telefon og annars ferðakostnaður vestur á flogvøllin og koyring oman á

tí eftir starvsfólk. Við útsýni til Lágu Kai, Vágsbotn og Tinganes, fara gestirnir at kunna njóta mat og mentan í einum. Skeiva Pakkhús bjóðar ótilgjørt, søguligt umhvørvi og eina botn erliga matarskrá

Kokkarnir René Redzepi og Claus Meyer er millum eigararnar av Noma, sum ger slóðbrótandi norðurlendskan mat.