spæl og eitt av sterkastu brandum uttan mun til, hvussu gomul fólk eru, hvat kyn tey eru, hvaðani tey eru ella hvørja sosiala støðu tey eru í. Og hesin grundvøllur er væl egnaður til at eggja fólki til at [...] -Mín vón er, at stóra vísindaliga vitanin, sum nú er samlað í hesum bókaverkinum, fer at hava við sær eitt “paradigmuskifti”. Stundin er komin til, at vit sum samfelag skipa kropsliga rørslu og spæl á [...] óvirkin vaksin og fleiri ymiskar sjúklingabólkar. Fleiri av hesum konseptum eru longu sett í verk ymsastaðni í heiminum, meðan onnur eru klár at verða tikin í nýtslu. Talan er m.a. um "FIT FIRST", "11 for Health"

høgguslokkarnir eru torpedoformaðir, har armarnir eru á framendanum á dýrinum. Hetta et tað slagið, sum summi ár verður fiskað á føroysku firðunum og sum eisini verður nýtt sum agn. Teir 8-armaðu eru meira po [...] ikki føroysku fjarahøgguslokkinum. Kunnu gerast rættiliga stórir Í stødd eru flestu høgguslokkasløgini millum 6 og 70 cm, tá eru armarnir íroknaðir. Tað finnast tó sløg, sum gerast rættuliga stór. Tann [...] Var mega-høgguslokkurin eisini komin til okkara? Men tað var hann ikki. Eingin vist tá nakað um, at so stórir 8-armaðir høgguslokkar vóru fingnir um okkara leiðir. Men nú kom hann so. Ikki bert ein, menn

ikki hinir høvdu hesar ungu menn við, so vóru vit ikki í iva um, at vit vunnu allar dystirnar. Um nú tað føroyska liðið kom víðari til finaluna, so høvdu vit ikki klárað at komið til Baltimore, áðrenn flogfarið [...] pening í ein kassa við inngongdina. Heimaftur Vit fóru síðan í bussi frá Washington DC til Baltimore, har vit skuldu flúgva kl. 2010 til Føroyar umvegis Ísland. Vit lendu í Keflavík í grovum kavaroki kl. 06 [...] boð skuldi fáast kl. 1330. Tað sum vit løgdu til merkis var, at flúgvingin til Akureyrar og Egilstaðar gekk sum vanligt, og tá vit høvdu spurt fleiri ferðir, fingu vit at vita, at tað snøgt sagt ikki var

stórur heiður at vinna. Tað eru jú leikararnir í øllum feløgunum, sum velja, so tað eri eg sera glaður um, sigur Finnur. Finnur er júst giftur við Guðrun Joensen, og tey eru flutt í hús í Miðvági. Finnur [...] mikið væl, at eg varð verandi. Tað var stuttligt at royna at spæla saman við pápa. Vit høvdu eitt gott ár, har ið vit vunnu steypakappingina. Finnur fekk damu og vinir í Føroyum og gjørdi tí av, at hann [...] í Íslandi. Tað er sera dýrt í Íslandi, og vit tímdu ikki at keypa eina íbúð fyri 2,5 milliónir føroyskar krónur. Eg trívist líka væl í Føroyum, og tí valdu vit at koma aftur her. Íslendingar undrast Íslendingar

i. NÚ tað verður kunngjørt, at útgerðarhavnir skulu vera kring landið, eru tað helst mong, sum hugsa, at nú eru vit føroyingar aftur við at gerast ørir. Fyrr var tað flakavirki á hvørjum tanga, nú eitur [...] kring landið. SUM so er einki óvanligt í hesum. Soleiðis eru vit bara - vit føroyingar uppá gott og ringt. Initiativinum bagir einki. Altíð eru vit fúsir at fara í gongd. Og altíð hevur ein hug at fara undir [...] hugsa, at nú eru vit við at endurtaka gamlar syndir aftur. Hvat við at taka núverandi gongdina sum eitt sunnheitstekin um, at tað framhaldandi er virkishugur og initiativ í føroyinginum. At vit vilja nakað

sovorðnar loysnir, sum eru bíligari, men okkara stóri trupuleiki er, at tá vit hava verri skipanir á hesum økjum, er vandi fyri at fráflytingin økist, og so eru vit samanlagt verri fyri at mennast. Javnaðarflokkurin [...] fólki laga seg eftir tí, og um vit eru fleiri ella færri verður ikki avgerandi. Vit hava bíða eftir ítøkiligum útspæli frá Tjóðveldisflokkinum og restini av samgonguni nú í fýra ár, men enn er einki ítøkiligt [...] rationalisera miðfyrisitingina. Útspælið um hvørji øki eru serføroysk, og hvussu tey skulu skipast, bíða vit spentir eftir frá samgonguni, sum nú situr á fimta árið í landsstýrinum, og sigst ætla sær at

skilagott. Vit taka ikki í hondina á teimum avvarðandi. Vit leggja ikki hond á kistuna. Vit nýta prentaði ørk og ikki sálmabøkur. Vit ynskja at vera hjástødd í nærleika og kærleika. Tó halda vit eina ávísa [...] Gudstænastur eru avlýstar restina av hesum mánaðinum, men jarðarferðir ber ikki til at avlýsa. Tí vera jarðarferðir eisini komandi tíðina. – Vit hava tosað um, hvussu vit skulu gera, nú ikki fleiri enn [...] savna so nógv fólk. – Vit fara ikki at fáa nakran at standa vakt og telja upp í hundrað, og so verða dyrnar læstar. Men fáa vit boð um tað frá myndugleikunum, so mugu vit gera tað. Vit vilja ístaðin mæla

eingi útlit eru til at oljuprísirnir fara at lækka aftur í nærmastu framtíð. Síðani seinasta summar eru prísirnir støðugt hækkaðir, men av tí at amerikanski dollarin er fallin í virði, hava vit ikki merkt [...] merkt alla hækkingina. Men nú gongur dollarin uppeftir, og tí eru útlitini ikki bjørt. Oljuavgjaldið Av hvørjum litri av brenniolju, sum verður fylt á tangan, eru 80 oyru oljuavgjald og 90 oyru meirvirðisgjald [...] oljuprísunum. Rættast hevði verið, um løgtingið longu nú tók støðu til, hvat vit skulu gera, um prísirnir á olju um eitt ella tvey ár verða uppaftur hægri enn nú. Eitt hugskot kundi til dømis verið at vent aftur

summar. - Vit eru samdir um, hvussu fiskaríið verður skipað, vit eru samdir um, hvat gjaldið fyri makrelin skal verða, vit eru samdir um, hvussu býtið verður skipað millum skipabólkarnar, og vit eru samdir [...] sigur Jacob Vestergaard. Lógarverkið verður nú smíðað, og fiskimálaráðharrin roknar við, at tá hesin mánaðin er farin, skuldi kunngerðin verið klár. - Støða skal nú takast í flokkunum, og lógin skal sendast [...] skipabólkar fáa lut í makrelinum. - Semja er um, hvussu útlendsk móðurskip kunnu taka ímóti makreli. Vit meta ikki, at tað er nóg stór frystiorka á landi at taka móti øllum makrelinum í ár, og tí verður neyðugt

iði seinnu árini, og tí eru vit í tí hepnu støðu, at vit hava nógvar ungar og evnaríkar spælarar at taka av. Nú hava vit gjørt avtalur við hesar fimm unglingarnar, men tað eru eisini fleiri aðrir ungir [...] nógv av hesum spælarum í framtíðini. - Samstundis sum vit hava fingið nakrar profilar til felagið, sum kunnu styrkja Formulaliðið her og nú, so vilja vit eisini arbeiða langsiktað og skapa eina spennandi og [...] á ungdómslandsliðum hjá FSF, og avtalurnar við spælararnir eru galdandi fram til 2009. Spælararnir, sum hava skrivað undir avtalur við KÍ, eru John Hammer (18), Álvur Christiansen (18), Ári Samson (18)